Хойшлуулахыг чухал зүйлийг маргааш хүртэл хойш тавьдаг эмгэг зуршил гэж дүгнэж болно. Үүний хамгийн муу үр дагавар бол дуусаагүй бизнесийн жингийн дор үүсдэг ёс суртахууны дарамт шахалт юм. Тиймээс хойшлуулахтай тэмцэх боломжтой ба тэмцэх хэрэгтэй.
Гаргах
Таны бүрэн ажиллагаатай болоход саад болж буй бүх бодлоо томъёолж бич. Айдас, эргэлзээ, магадгүй бизнес эрхлэх хүсэлгүй байх. Үүний ёроолд хүрч, сэтгэцийн бүх саадыг нураах нь чухал юм.
Дүн шинжилгээ хийх
Саад бэрхшээлийн талаархи бодлыг шинжлэх. Тэд юу болж байгааг ойлгох нь чухал юм. Дашрамд хэлэхэд, ихэнх эрдэмтэд хойшлуулагчид гадны буруушаалтаас маш их айдаг гэдэгт итгэлтэй байдаг. Энэ нь танд бас бүх бузар муугийн үндэс биш гэж үү?
Амлалт өг
Нэгэнт л учир шалтгаанаа шийдсэн бол хойшлуулалтаа зогсоохын тулд өөртэйгээ тохиролц. Нэг зорилгын төлөө хэрхэн, хэзээ, яагаад ажиллаж байгаагаа нарийвчлан төлөвлөж бич. Жижиг зорилгууд танд хэт их мэдрэмж төрүүлэхгүй бөгөөд хатуу хугацаа нь таныг хөдөлгөж, залхуурахгүй байх болно.
Буруутгахаа боль
Өмнө нь зарим ажил хийгээгүй байсан бол өөрийгөө уучлаарай. Юу болсон, юу болсон. Гэм буруугаа мэдрэх нь бидний цаашдын ололт амжилтанд хүрэх тормоз болдог бөгөөд хойшлуулахтай тэмцэхэд энэ нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
Өөгшөөхгүй
Өөрийгөө өөгшүүлж болохгүй. "Би эцсийн мөчид чадах бүхнээ хийдэг" гэх мэт шалтаг шалтгаан нь шинжлэх ухааны үндэслэлгүй юм. Үүнээс гадна эрдэмтэд стресст орсон тохиолдолд ажилчид илүү олон алдаа гаргадаг гэдэгт итгэлтэй байдаг. Тиймээс бүх зүйлийг цаг тухайд нь хий.
Чухал зүйлээс эхэл
Ухаантай хойшлуулах гэдэг нь эсрэгээрээ бус харин чухал зүйлийн нэрээр жижиг зүйлийг хойш тавих явдал юм. Хэрэв та эрэмбэлж сурвал хойшлуулах асуудал өөрөө шийдэгдэх болно.
