Бид "сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизм" гэсэн ойлголтод тодорхойлолт өгч, хамгаалалтын механизмын чиг үүрэг, төрөлд дүн шинжилгээ хийдэг. "Батлан хамгаалах механизм хэзээ, яагаад асдаг вэ?", "Сэтгэцийн хамгаалалтын механизм аюултай юу?" Гэсэн асуултанд бид хариулдаг.
Хүний сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизм бол сэтгэл зүйг галаас хамгаалдаг дотоод гал хамгаалагч юм. Дотоод хурцадмал байдал нь хүчтэй болж, хүн "хөхөө шиг нисэх" гэж байгаа бол хувь хүний хамгаалах механизм идэвхждэг. Энэ нь хүнийг өвдөлт, гэмтэл, сөрөг сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээс хамгаалдаг.
Сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизмын чиг үүрэг
Сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизм (MPS) нь хувийн тэнцвэрийг хадгалах, амьдралын хүнд хэцүү үед стресс, сэтгэлийн түгшүүрийг багасгах, хувь хүний хоорондын зөрчилдөөнд тусалдаг. Жишээлбэл, хүн ямар нэгэн зүйлийг маш их хүсдэг боловч түүнийг олж авч чаддаггүй бол тэр өөрөө хүсээгүй гэдгээ өөртөө итгүүлдэг. Энэ бол оновчтой байдлын хамгаалалтын механизм юм.
Батлан хамгаалах механизмын өөр нэг жишээ бол хүн өөрийгөө зарим хүсэл тэмүүллээсээ ичдэг тул удалгүй энэ нь түүний биш харин хэн нэгний хүсэл гэдэгт өөрийгөө итгүүлдэг. Энэ нь проекц хэрхэн ажилладаг вэ.
Хэрэв тэр хэн нэгний хүсэлтийг биелүүлэхийг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь түүний үнэт зүйлсийн системд нийцэхгүй эсвэл түүний хүсэл, итгэл үнэмшилд нийцэхгүй байгаа бол тэр үүнийг үргэлж мартдаг. Энэ бол хөл хөдөлгөөн ихтэй байдгийн жишээ юм.
Төрлийг илүү нарийвчлан шинжилж үзье.
Сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизмын төрлүүд
Сэтгэл судлал нь тухайн хүний 50 орчим төрлийн сэтгэлзүйн хамгаалалтыг мэддэг. Хамгийн алдартай хүмүүсийг товч тоймлъё.
- Сублимация нь аливаа ухамсаргүй энергийг бүтээмжтэй, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн суваг руу чиглүүлэх явдал юм. Жишээлбэл, хүн сэтгэл ханамжгүй бэлгийн дур хүслийг бүтээлч сэтгэлгээнд чиглүүлдэг.
- Татгалзах - хүсээгүй үзэгдлийг үл тоомсорлох. "Хэрэв би асуудлыг олж харахгүй бол тэнд байхгүй гэсэн үг."
- Хэлмэгдүүлэлт (дарах, дарах) - Гэмтлийн үйл явдлыг "мартах". Жишээлбэл, хүн архичин, дарангуйлагч эцгийн тухай дурсамжгүй байдаг. Хэлмэгдүүлэлт нь бүрэн ба хэсэгчилсэн байдлаар явагддаг.
- Орлуулах - Эрчим хүчийг нэвтрэх боломжгүй объектоос нэвтрэх боломжтой объект руу шилжүүлэх. Жишээлбэл, эхнэр нь нөхрөөсөө зодуулж, түүнтэй тулалдаж чаддаггүй, хүүхдийг нь зоддог (нөхөр рүүгээ чиглэсэн түрэмгийллийг өөр рүү нь шилжүүлдэг).
- Рационалчлал гэдэг нь сөрөг сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг юунаас үүсгэдэг болохыг логик тайлбараар хайх явдал юм. Жишээлбэл, хууран мэхэлж буй эр өөрийн зан авирыг дараах байдлаар тайлбарлаж байна: "Олон эхнэр авах нь бүх эрчүүдэд байдаг". P. S. маргаан энэ хүнд үнэмшилтэй сонсогдож, түүний нүдэнд оновчтой харагдах ёстой. Бусад хүмүүсийн ойлголтын дагуу маргаан нь үлгэр домог, уран зохиол шиг харагдаж болно.
- Проекц гэдэг нь өөрийн хүсээгүй шинж чанаруудыг (сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, туршлага, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, сэдэл гэх мэт) бусад хүмүүст шилжүүлэх явдал юм. Жишээлбэл, урвах чадвартай, бүх зүйлд хувийн ашиг хонжоо хайдаг хүн бусдыг хууран мэхлэлт, хувиа хичээсэн байдал, арилжааны зорилгоор буруутгадаг.
- Танилцуулга (таних) нь бусад хүмүүсийн шинж чанарыг өмчлөх явдал юм. Жишээлбэл, ээж нь муу гэсэн санааг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй, түүнийг хайрладаггүй хүүхэд өөрийгөө муу гэж өөртөө итгүүлдэг (ийм учраас ээж нь түүнийг шийтгэдэг).
- Соматжуулах нь асуудал, сөрөг байдлаас салж өвчинд нэрвэгдэх явдал юм. Жишээлбэл, хамаатан садантайгаа хийх чухал, шаналалгүй уулзалтын өмнө хүн өвддөг (үүнээс болж тэр уулзалтанд очиж чадахгүй).
- Реактив боловсрол гэдэг нь бодит хүсэл эрмэлзлийг (ичгүүртэй мэдрэмж, аймшигтай сэдэл гэх мэт) огт эсрэгээр нь солих явдал юм. Жишээлбэл, найзынхаа эхнэрт дурласан хүн түүнийг өөрт нь зүгээр л хайхрамжгүй ханддаггүй, харин жигшүүртэй гэж өөртөө итгүүлдэг. Тэрээр хайрыг үзэн ядалт, жигшүүрээр орлуулдаг.
- Регресс бол хөгжлийн өмнөх үе шат, хүүхдийн хариу үйлдлээс татгалзах явдал юм. Жишээлбэл, ваартай гайхалтай ажил хийсэн хүүхэд гэнэт (эхийн өвчний дараа) яаж хийхээ мартав.
- Оюунлаг байдал - хийсвэр, шинжлэх ухааны үндэслэл, сэтгэл хөдлөлөөсөө салж, хүйтэн хөндий байдалд орох. Жишээлбэл, ганцаардлаас болж шаналж байгаа хүн ихэвчлэн: “Бүх хүмүүс тодорхой хэмжээгээр ганцаарддаг. Харилцаа холбоо нь хуурмаг зүйл юм. Харилцаа нь өөрөөсөө зугтахыг оролдож байна. Нэг арга замаар, эрт орой хэзээ нэгэн цагт бид бүгд ганцаараа үлдэх болно."
- Тусгаарлах (хуваах) - хувь хүний нэг хэсгийг таслах. Жишээлбэл, хүн дуртай эго дээрээ архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, уур уцаартай болох эсвэл бусад зүйлийг хаядаг.
- Фиксаци - тодорхой мэдрэмж, сэдэв, объект, зорилго гэх мэтийг засах. Жишээлбэл, хүн аливаа шүүмжлэлд түрэмгийлэл (физик, үг хэллэг) -ээр хариулж хэвшсэн байдаг.
- Нөхөн олговор гэдэг нь бусад шинж чанаруудыг хөгжүүлэх эсвэл бусад салбарт өндөр чадвартай болох замаар цогцолборыг далдлах явдал юм. Жишээлбэл, дутуу, ашиггүй цогцолбортой хүн материаллаг зүйлсийн уралдаанд ялж өөрийгөө бататгаж, өвдөлтөө намдаахыг хичээдэг. Жишээлбэл, орлого багатай хүмүүс хамгийн сүүлийн үеийн загвартай гар утсыг зээлээр гаргаж, дараа нь тэдэнд "панд" хийдэг.
- Өөрийгөө хязгаарлах - гэмтэлтэй холбоотой нөхцөл байдлаас зайлсхийх. Жишээлбэл, татгалзах гэмтэлтэй хүн дахин хаягдахаас айдаг бол ойр дотно харилцаанаас татгалздаг.
- Reacting - сэтгэлийн хямралыг арилгахын тулд гэмтлийн үйл явдлыг (үүнд дуу, кино эсвэл бусад зүйлээр дамжуулан) давтах. Энэ бол гэмтэл бэртэл, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй эрүүл механизм юм.
Эдгээр механизмын заримыг дэд хэлбэрт оруулсан болно. Жишээлбэл, хайхрамжгүй байдал, өөрийгөө хууран мэхлэх, хохирогч эсвэл зорилгоо гутаах, шууд ба шууд бусаар оновчтой болгох, урьдчилан таамаглаж, хамаатай, өөртөө болон бусдын төлөө гэсэн есөн төрөл байдаг.
Сэтгэцийн хамгаалалтын механизм асах үед
Сэтгэц нь аливаа тогтолцооны нэгэн адил тогтвортой байдлыг хичээдэг. Тиймээс, хэрэв хүн өөрөө өөртөө хуримтлагдсан сөрөг зүйлийг (айдас, гэм буруу эсвэл ичгүүр, уур хилэн, түрэмгийлэл гэх мэт) ухамсартайгаар даван туулж чадахгүй бол үүнд ухамсаргүй хамгаалалт багтдаг бөгөөд ингэснээр өөрийгөө аврах болно.
Хамгаалалтын механизмыг идэвхжүүлэх, идэвхгүй болгох нь хүний хүслийн эсрэг ухамсаргүйгээр тохиолддог. Богино хугацааны тусламжийн хувьд бидний оюун санааны энэ сонголт ашигтай байдаг (хүн бүр хамгаалалтын механизмтай байдаг, тэдний идэвхжилт хэвийн байдаг). Гэсэн хэдий ч, хэрэв хүн ихэвчлэн хүнд хэцүү нөхцөл байдалд ордог бол хамгаалалт нь түүний ердийн зан авир болж хувирдаг бөгөөд энэ нь аль хэдийн хэвийн бус байдал юм. Жишээлбэл, регресс нь инфантилизм, орлуулалт нь архидалт эсвэл ажлын хүчдэл болж хувирдаг.
З. Фрейд зөвхөн сублимац бол сэтгэлзүйн батлан хамгаалах эерэг механизм бөгөөд аюул заналхийлэлд автдаггүй гэж үздэг. Бусад бүх механизм нь аюултай бөгөөд байнга ашигладаг бол хор хөнөөлтэй байдаг. Тэднийг зориуд зан үйлийн стратегиар солих хэрэгтэй.
