Олон үндэстний соёлын ариун номын хуудсан дээр буулгасан эртний мэргэн ухаан нь: Хүний хувь тавилан түүний хэл дээр байдаг. Эдгээр үгсийг та хэрхэн ойлгож байна вэ?
Түвдийн эртний домогт өгүүлснээр: Нэг удаа лам ээж дээрээ очоод "Сайн байна уу?" Ээж нь: "Муу байна, хүү минь, би хөгширч байна, ядуурал, өвчин намайг тойрон хүрээлж байна" гэж хариулав. "За, үүнээс ч дор болно, би чиний төлөө залбирах болно" гэж лам хэлээд яваад өгөв. Хэсэг хугацааны дараа тэрээр дахин ээж дээрээ очиж ээжийгээ хэрхэн амьдарч байгааг асуув. “Өө, өмнөхөөсөө ч дор! Өвчин намайг удахгүй булшин дээр авчрах болно!”Гэж ээж нь хариулав. Тэгээд лам уйтгарлан хэлэв: "За, тэгвэл энэ нь бүр дордох болно …". Хийд буцаж ирээд лам ээжийгээ тайвшираасай гэж залбирав. Цаг хугацаа өнгөрч, тэр дахин ээжтэйгээ ижил асуулт тавин "Ээжээ сайн байна уу?" Ээж нь хариуд нь: "Чи мэдэж байна уу, би өмнөхөөсөө илүү сайхан болсон." Лам баярлаж, дуу алдав: "Тэгэхээр энэ нь бүр ч дээр байх болно!" Энэ нь болсон юм.
Үг нь материд тодорхой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд түүний бүтцийг өөрчилж, энергийг түүнд шилжүүлж, улмаар бодисын оршин тогтнох явцыг цаг хугацаанд нь чиглүүлж эсвэл засаж залруулдаг. Энгийн үгээр хэлбэл хүмүүс үг, сэтгэцийн дүрсний тусламжтайгаар харилцах боломжтой програмын ачаар устгах, доройтох, эсвэл эсрэгээр нь баяжуулах, бэхжүүлэх, хөгжил цэцэглэлтийг эхлүүлэх боломжтой юм.
Асуултуудыг сонсохдоо үүнийг санаарай: “Сайн байна уу? Юу байна даа? Та ямар байна? Та яаж байна? ". Та "Хэвийн", "Тэвчээртэй" эсвэл "Бусдын адил" гэсэн төвийг сахисан байдлаар хариулж болно. Амьдралынхаа талаар сөрөг үгсийг хэзээ ч битгий хэл: "Аймшигтай", "Муу", "Энэ бол хар дарсан зүүд" гэх мэт.
Гэхдээ энэ бол зөвхөн өөртөө сэтгэлзүйн туслалцаа үзүүлэх явдал юм. Үнэндээ хүмүүсийн амьдралд үгсийн нөлөө илүү гүнзгий бөгөөд ноцтой байдаг. Тэдний ашигладаг үгс нь үйл явдал, нөхцөл байдлыг "бүтээх", "хувь заяаны цохилтыг" зөөлрүүлэх, сайхан сэтгэл хөдлөл, аз, сайн хүмүүс, амьдралын адислалуудыг татах чадвартай мэдээллийн орчинг бүрдүүлдэг.
Үг дээр үндэслэн өөрийнхөө эргэн тойронд таатай уур амьсгалыг хэрхэн бий болгох вэ?
- Гунигтай түүх бүү ярь, "аймшгийг" давтах нь гай зовлонг татдаг.
- Хэл нь сөрөг утгатай үг орхиогүй хүмүүстэй харьцахгүй байхыг хичээгээрэй: "аймшигтай", "утгагүй", "хар дарсан зүүд" гэх мэт. янз бүрийн нөхцөл байдлын үр дүн, таны амьдралд дайсагнасан нөхцөл байдлыг хүртэл өдөөж болно.
- Таны үгсийн сан хайр, аз жаргал, баяр баясгалангийн байдлыг илэрхийлсэн үгсээс бүрдэх ёстой. "Би дуртай", "би хайртай", "хичнээн сайн", "гайхамшигтай" - эдгээр бүх үгс таны амьдралыг сөрөг байдлаас хамгаалдаг.
- Өдөр тутмын ярианаас садар самуун, хараалын үгс, мөн доромжилсон утгатай үгсийг хасах хэрэгтэй бөгөөд мэдээжийн хэрэг зөвхөн хайртай хүмүүстэйгээ төдийгүй хүмүүстэй харилцахдаа ийм үгсийг бүү ашигла. "Гахай", "үхэр" гэх мэт дор хаяж доромжилсон үгс нь харилцааны хэлийг бүрэн орхих ёстой. Доромжлолын хариуд дуугүй байх нь эелдэг байдлаар хариулахаас илүү дээр юм. Хайртай хүн эсвэл найз нөхөддөө загнаснаар та сайхан харилцааны үндэс суурь болох өөрийгөө хайрлах хайраа устгадаг. Энэ нь таны амьдралд хөгжил цэцэглэлт авчрахгүй гэж хэлэх нь илүүц биз ээ?
- Гэр бүл эсвэл орчиндоо энэ орчныг хамгийн сайн талаас нь тодорхойлж болох эерэг үгсийг ашиглахыг хичээ. "Бид", "манай", "хамтдаа" болон үүнтэй төстэй үгс нь ан цав гарч байсан ч гэсэн эдгээх нөлөөтэй байх болно, харин "Би", "миний", "Би өөрөө (а)" гэсэн үгсийг буруугаар ашигласнаар хувиа хичээх гэсэн саад бэрхшээлээр хүмүүсийг бие биенээсээ салгана.
- Ялангуяа хайртай хүмүүстэйгээ харилцахдаа заавал байх ёстой сэтгэл хөдлөлөөсөө сал. Авторитар байдлаар ярих байдал нь харилцаанд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй: хааяа үймээн самуун дэгдээсэн ч та эргэн тойрныхоо хүмүүсийг дарж чаддаг. Гэхдээ хүнд хэцүү нөхцөлд ч гэсэн эргэн тойрныхоо хүмүүст найдаж чадвал та өөрийгөө жинхэнэ хамтын ажиллагаанаас хасах болно.
- Төлөвлөгөөгөө илэрхийлэхдээ “Хэрэв ийм байх юм бол” гэхээсээ “Хэзээ ийм болно” гэж хэлэх нь дээр. Та өөртөө тодорхой зорилго тавихдаа түүндээ хүрнэ гэдэгт итгээрэй. Ийм хандлагаар та саад бэрхшээлийг үнэхээр анзааралгүйгээр даван туулж чадна.
- Хувь тавилан, амьдралын тухай, хамтрагч, хайртай хүмүүсийнхээ тухай, эрүүл мэнд, санхүүгийн сайн сайхан байдлын талаар байнга гомдоллодог хүмүүсээс хол байхыг хичээ. Хүн бүхэн, бүх зүйлд сэтгэл дундуур байх нь халдвар тарааж, ухамсарыг хордуулж, бодит байдлыг хангалтгүй ойлгоход хүргэдэг бөгөөд энэ нь хүнд "бүх зүйл муу" юм шиг санагддаг. Үгс нь үйл хэрэг шиг ертөнцийг бүрдүүлдэг.
- Эдгээр үгс нь хүчирхэг мессеж, хөгжил цэцэглэлтийн түлхэцийг агуулдаг тул бусад хүмүүст бусад эерэг хүслийг илэрхийлэхийг хичээдэг тул "Сайн уу", "Амжилт хүсье", "Баярлалаа" гэж хэлэхийг бүү мартаарай. Материаллаг хэлбэрийг олж авах талаар ярьсан зүйл танд нэгээс олон удаа эргэж ирэх болно, үүнээс гадна зуу дахин нэмэгдэх болно.
- Жижиг үйлчилгээнд хүртэл хүмүүст талархлаа илэрхийлэх боломжтой. Түүнээс гадна талархал зөвхөн албан ёсны шинж чанартай байх ёсгүй, харин та үүнийг бүх зүрх сэтгэлээрээ мэдэрч, амьдралд тохиолдож буй зүйлд талархаж байх хэрэгтэй.
- Өдөр тутмын үгийн сан нь эерэг үгсээр дүүрэн баяр баясгалантай, өрөвч сэтгэлтэй хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүл. Энэ нь аз завшааныг татдаг бол хувь заяанд эсвэл шалтгаангүйгээр гомдоллодог ялагдагчидтай харилцах нь таны болон таны хайртай хүмүүсийн эргэн тойронд цэцэглэн хөгжиж буй уур амьсгалыг сүйтгэдэг.
Амьдралын бүх зүйл харьцангуй байдаг. Өвчин, мөнгөний хомсдол, бага зэргийн бэрхшээл, хүний төгс бус байдал - Таны гомдоллож болох бүх зүйл яг одоо хорт хавдар өвчнөөр үхэж байгаа эсвэл бөмбөгдөлт дор хонгилд сууж байгаа хүмүүст диваажин мэт санагдах болно. Тиймээс өөрийнхөө амьдралын байдлыг үнэлэхдээ бусад хүмүүсийн амьдралд тохиолдож буй гай зовлонтой харьцуулж үзэхэд таны зовлон зүдгүүр нь наад зах нь хөнгөмсөг харагдаж, гунигтай мэдрэмж төрүүлэх шалтгаан биш юм.
Эерэг зүйлийг олж мэд. Та эрүүл үү? Танд халуун дулаан гэр, дуртай ажил, өлсгөлөн, дайн байхгүй юу? Та аз жаргалтай хүүхдүүдтэй, чин сэтгэлээсээ найз нөхөдтэй, чамайг асуудалд үлдээхгүй дотно хүмүүстэй юу? Зуун дахин дор байгаа хүмүүсийн хувьд энэ аз жаргал биш гэж үү? Таны гомдоллож буй нөхцөл байдалд тэд хувь тавиланд талархах болно.
Ертөнц ба хүмүүсийн төгс бус байдлын талаар нэхэмжлэл гаргахдаа энгийн үнэнийг санаарай: чи бас төгс бус, гэхдээ хэн нэгэн чамайг хайрлаж, үнэлж, итгэдэг. Аз жаргалтай байгаарай, энгийн бөгөөд сайхан үгс танд тусална.
