Та бухимдаж байна, нэг залуу чамайг орхиод явчихлаа, чи яаж үргэлжлүүлэн амьдрахаа мэдэхгүй байна, битгий уурлаарай, гарах гарц байна!
Зааварчилгаа
1-р алхам
Юуны өмнө та бүх зүйл дууссан гэдгийг шууд шийдэх ёстой бөгөөд түүнгүйгээр аз жаргалтай, удаан хугацаанд амьдрахад бэлэн байна. Хэрэв ийм тохиолдол байгаа бол таны бэлэглэсэн бүх тоглоомыг хаях эсвэл асрамжийн газарт өгөх шаардлагатай байна. Таны хамт байгаа бүх зургийг устгах хэрэгтэй. Та түүнтэй хамт өнгөрснийг дахин сануулж чадах бүх зүйлийг амьдралаасаа хаях ёстой.
Алхам 2
Өөртөө, гадаад төрх байдалдаа анхаарал тавь. Фитнессийн өрөө, усанд сэлэх, бүжиглэх, ерөнхийдөө дуртай бүх төрлийн спортоор хичээллэж эхэл. Ирээдүйд гадаад төрхийг сайжруулах дасгалуудаар тархиа завгүй байлгах хэрэгтэй.
Алхам 3
Гэрээсээ гадуур илүү их цагийг өнгөрөөж, найз нөхөдтэйгээ илүү их зугаалж, үдэшлэгт олон цагийг өнгөрөөж, кино театр дээр очиж, сонирхдог өөр хүмүүстэй аль болох олон удаа ярилц. Цагийг хөгжилтэй өнгөрөөж, хэзээ ч битгий бодоорой. Та үүнийг толгойноосоо хаяад шинэ амьдрал эхлүүлэх хэрэгтэй.
Алхам 4
Ажилдаа эсвэл суралцахдаа өөрийгөө дүрж ав. Тархи завгүй байх бөгөөд аз жаргалгүй хайрын талаар бодох цаг байхгүй болно. Ажил мэргэжлээрээ авирч, эсвэл хичээлдээ мэдлэгээ дээшлүүлснээр та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж, өөртөө сэтгэл хангалуун байх болно.
Алхам 5
Салсны дараа шууд шинэ харилцаа хайж бүү хичээ. Тэд тантай эсвэл шинэ найз залуутайгаа шударга харьцахгүй. Сэтгэцийн шарх эдгэрэхийг дор хаяж хоёр сар хүлээх нь дээр.
Алхам 6
Хэрэв та найз нөхөдтэй болвол тэдэнтэй салах эсэхээ ярилцаж, хуучин хүн чинь одоо ямар байгаа талаар тэднээс асуух хэрэггүй. Түүнд зарим мэдрэмжийг төрүүлснээр та үүнийг мэдэхгүй байх нь дээр.
Алхам 7
Хэрэв та ямар нэг шалтгаанаар байнга нэг газар байдаг бол (ажил, судалгаа, курс), түүнтэй огт уулзахгүй байхыг хичээх нь дээр бөгөөд хэрэв боломжгүй бол та хоёрын хооронд юу ч болоогүй юм шиг аашил.
