Бүх хүмүүс эргэн тойрныхоо хүмүүст утга учиртай байхыг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч, танд хүмүүс таалагдахгүй байгаа юм шиг санагдаж байвал таны сэтгэлийн байдалтай харьцах цаг болжээ. “Хэрхэн таныг хайрлуулах вэ” гэсэн асуултын хариуг эргэн тойрныхоо хүмүүсээс бус, харин өөрөөсөө хайх хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүнд өөрийгөө хайрлах хайр дутагдахад бусдаас хайрлах хэрэгцээ үргэлж гарч ирдэг. Түүнд бусдын хайр доторх хоосон чанарыг нөхдөг юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм биш юм. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн хайр элбэг дэлбэг байсан ч гэсэн тэр нь өөрийнхөө хайрыг орлохгүй хэвээр байна.
Алхам 2
Ихэнх тохиолдолд өөрийгөө хайрлахтай холбоотой асуудлууд бага насандаа дургүй байсан хүмүүст тохиолддог. Ажилдаа хэтэрхий их завгүй байдаг аав, хайхрамжгүй ээж, ганц бие гэр бүл эсвэл бусад амьдралынхаа хамгийн чухал хүмүүсээс хайр нь хүрэлцэхгүй байсан бусад шалтгааны улмаас тэд ажлаа хийжээ. Хүүхэд бага насандаа өгөөгүй зүйлээ авахын тулд бусдын хайрыг цөхрөлгүйгээр эрэлхийлдэг насанд хүрсэн хүн болжээ. Энэ нөхцөлд таны сэтгэлд хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол эцэг эхтэйгээ эвлэрэх, нөхцөл байдлыг нөгөө талаас нь харах явдал юм. Эцэг эх чинь чамд хайртай гэдгийг та зүгээр л анзаараагүй байх. Магадгүй зан чанар, хүмүүжил зэргээс нь болоод тэд хайраа хэрхэн харуулахаа мэдэхгүй байсан байх. Гэхдээ бараг бүх эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ хайртай байдаг. Хэрэв та бодоод үзвэл энэ талаархи нотолгоог олж авах нь дамжиггүй.
Алхам 3
Өөрийгөө загнаж заншсан хүмүүст өөрийгөө хайрлах асуудал гарцаагүй тулгардаг. Хошин шог байдлаар ч гэсэн та өөрийгөө хэр муу хүн бэ гэж байнга хэлдэг, далд ухамсар үүнийг засч залруулах болно, тэгж л мэдрэх болно. Тиймээс өөрийгөө зэмлэхээ больж, магтаж эхэл. Мөн ямар ч шалтгаанаар магтах. Та өөрийнхөө араас тавгаа угааж байсан ч өөрийгөө магтаж байгаарай.
Алхам 4
Өнгөрсөн хоногт хийсэн бүх сайн зүйлээ цаасан дээр буулгах дэвшил хөтлөх нь туйлын тустай. Өглөөний тэмдэглэлийг дахин уншихыг зөвлөж байна, энэ нь бүтэн өдрийн турш эрч хүч өгөх болно.
Алхам 5
Өөрийгөө хайрла. Өөр хүнд хайртай байхдаа өөртэйгээ адил аашил. Өөртөө хүссэн зүйлээ худалдаж аваарай, бэлэг, таатай гэнэтийн бэлгээр өөрийгөө бусниул, өөртөө сайхан зүйл хэлээрэй.
Алхам 6
Өөрийнхөө дотроос өөрийгөө хайрлах арлыг олоорой. Өдөр бүр үүнийг улам ихээр хий, дотоод эх сурвалжаас ирж буй хайраар дүүрч байгаа юм шиг мэдрэмж төрөөрэй. Үүнийг тогтмол хийж байгаарай, тун удахгүй та бусдад өөрийгөө хэрхэн хайрлуулах талаар ямар ч бодолгүй гэдгээ мэдрэх болно, яагаад гэвэл чи өөрөө өөртөө хайраар дүүрэн байдаг.
