Магадгүй хүн бүрт амьдралын хүнд хэцүү үеүүд тохиолдож байсан байх. Ажил, гэр бүл, найз нөхдөөсөө урвасан асуудлууд эргэн тойронд үргэлж сөрөг байдаг. Ийм нөхцөл байдалд байгаа хүмүүс юу хийхээ, цаашид хэрхэн амьдрахаа мэдэхгүй байна. Энэ нөхцөлд та амьдралаа өөрчлөх хэрэгтэй.
1. Бүх асуудлыг шийдэж болохыг санаарай. Ямар ч асуудал байсан та нөхцөл байдлаас гарах арга замыг үргэлж олж чадна. Та тайвширч, ертөнцийг үзэх үзлээ өөрчлөх хэрэгтэй.
2. Эерэг хүн болоорой. Зөвхөн сайн зүйлсийн талаар бодож, ярь. Эерэг сэдвээр хүмүүстэй харилцахыг хичээ. Байнга инээмсэглэж байхыг санаарай.
3. Архи нь асуудлыг шийдэж чадахгүй. Согтууруулах ундаа ууж болохгүй, энэ нь таны амьдралыг өөрчлөхгүй, гэхдээ зөвхөн эрүүл мэндийн асуудал гарч ирнэ.
4. Амьдралаа илүү сайн өөрчлөх зүйл хий.
5. Шинэ танилтай болох. Амьдралын амтыг мэдрүүлэх шинэ, сонирхолтой найз нөхөдтэй болоорой. Илүү их харилцаж, аялаарай.
6. Битгий сандар. Сандарч сандрахгүй байхыг хичээгээрэй. Хэрэв танд үнэхээр муу санагдаж байвал уйлсан нь дээр.
7. Юунд ч харамсах хэрэггүй. Юу болсон бэ. Үүнийг энгийн зүйл гэж үзээрэй. Нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд юу хийж чадахаа сайн бодож үзээрэй.
8. Тусламж хүсэхээс бүү ай. Хэцүү үед тусламж, дэмжлэг үзүүлж чадах хүмүүсээс тусламж хүс.
9. Бүтэлгүй байдлаас ашиг хүртэх. Бүтэлгүйтэл нь хүнд хамгийн их ашиг хүртэх шаардлагатай туршлагыг өгдөг. Алдаагаа хэрхэн засахаа мэддэг байх нь маш чухал юм.
