Заримдаа мөрөөдөл маш их сонирхол татдаг тул та түүнийгээ толгойдоо дахин дахин гүйлгэж, сонирхолтой кино шиг найзууддаа дахин хэлэхийг хүсдэг. Харамсалтай нь, гайхамшигтай өрнөлийг үргэлж нарийвчлан гаргах боломжгүй байдаг. Гэхдээ ид шидийн зүүдний үйл явдлыг санахад туслах хэд хэдэн сонирхолтой арга техник байдаг. Олон хүмүүс зүүдээ санах чадварыг сургах боломжтой гэж маргадаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв таны мөрөөдөл үргэлж өнгөлөг, сонирхолтой байдаг бөгөөд та бүгдийг нь цээжлэхийг хүсч байвал унтахынхаа өмнө өөртөө өөгүй дурсамжийг суулгаж өгч болно. Орой орондоо хэвтэж байхдаа зүүдээ бүхэлд нь санаж чадна гэж өөртөө давтан хэлээрэй, өглөө нь та үүнийг хэн нэгэнд дэлгэрэнгүй ярьж өгөх болно.
Алхам 2
Сэрүүлэг дугарахыг сонсоод нүдээ нээхгүйгээр унтрааж үзээрэй. Дэрэндээ живж, шөнө юу зүүдэлснээ эргэцүүл. Та тусдаа зураг, бүдэг бадаг дүрс, жижиг үзэгдлүүдийг санаж эхлэх байх. Та тэр мөрөөдөлдөө эргэн орж, үйл явдлын үргэлжлэлийг үзэх боломжтой байж магадгүй юм.
Алхам 3
Орноосоо босоод цонхны өөдөөс харахгүй байхыг хичээгээрэй, ингэснээр тухайн өдрийн удахгүй хийх төлөвлөгөөний талаархи бодол нь мөрөөдлийн агууламжийн дурсамжийг нүүлгэх цаг зав гаргахгүй байх явдал юм.
Алхам 4
Өглөөний дасгалаа эхлэхээс өмнө үзэг, цаас ав. Зүүднээсээ санаж байгаа бүх зүйлийг бичиж эхэл. Энэ нь дор хаяж зарим бие даасан объект эсвэл жижиг нарийн ширийн зүйл байг. Текстийн утга зохиолын мөн чанарын талаар бүү бод, хэн ч таныг үнэлэхгүй. Хэрэв та зүүдэндээ мэдэрсэн сэтгэлийн хөдлөлөө л санаж байвал түүнийгээ тодорхойл. Дурсамжийн нимгэн утсыг олж авсны дараа та бүхэлд нь хэрхэн яаж бичихээ анзаарахгүй байх болно.
Алхам 5
Хэрэв та мөрөөдлийн өдрийн тэмдэглэл хөтлөхөөр шийдээд өдөр бүр үүнийг нөхөж үзэхийг хичээвэл эдгээр нь зөвхөн утга учиргүй хэлц үгс байсан ч сайн хэрэг. Энэхүү түгээмэл арга нь зүүдээ санах чадварыг сургах боломжийг олгодог.
Алхам 6
Унтахаасаа өмнө юу бодож байснаа бид ихэвчлэн мөрөөддөг. Оройн бодлоо санахыг хичээгээрэй. Магадгүй, ассоциатив байдлаар мөрөөдлийн тухай сэдэв таны оюун ухаанд үнэхээр гарч ирэх байх.
Алхам 7
Хэрэв та ямар нэгэн зүйлийг санах ойд хувилж чадаагүй бол цөхрөл бүү зов. Тухайн өдрийн тохиргоог өөртөө өгч үзээрэй. Өдрийн турш шөнийн зүүдээ санах боломжтой болно гэдгийг оюун ухаанаараа дахин давтан хэлээрэй. Хачирхалтай нь, ийм төрлийн санал олон хүнд тусалдаг. Жишээлбэл, та автобус мөрөөддөг байсан бол нийтийн тээврийн хэрэгслийг үзсэн бол зүүдний үйл явдлуудыг хамтдаа санаж байна.
