Ажиллаж дууссаны дараа хэрхэн хэвийн амьдралдаа эргэж орох вэ

Агуулгын хүснэгт:

Ажиллаж дууссаны дараа хэрхэн хэвийн амьдралдаа эргэж орох вэ
Ажиллаж дууссаны дараа хэрхэн хэвийн амьдралдаа эргэж орох вэ

Видео: Ажиллаж дууссаны дараа хэрхэн хэвийн амьдралдаа эргэж орох вэ

Видео: Ажиллаж дууссаны дараа хэрхэн хэвийн амьдралдаа эргэж орох вэ
Видео: Өнөөдөр 11-р сарын 17-ны усны цоргыг онгойлгож, шидэт үгсийг хэлээрэй 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Орчин үеийн бодит байдал бол гэм буруутай эсэхээс үл хамааран хүн бүр шоронд орж болно. Гэсэн хэдий ч шоронд орсны дараа хэвийн амьдралдаа эргэж орох нь тийм ч амар биш юм.

Хоригдсоны дараахь шинэ амьдрал
Хоригдсоны дараахь шинэ амьдрал

Нийгмийн дийлэнх нь урьд нь хоригдож байсан хүн хуучин амьдралдаа эргэж орох нь бараг боломжгүй гэж үздэг. Ажил олгогчид, найз нөхөд, тэр ч байтугай хамаатан садан нь ийм хүнээс хулчгар байдлаар татгалздаг. Гэсэн хэдий ч сэтгэл судлаачид хүн бүр шоронд орсны дараа хэвийн, хангалуун амьдралаар амьдарч чадна гэдэгт итгэлтэй байна. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв тэр хүсвэл.

Шоронгоос гарсны дараа анх удаа биеэ авч явсан байдал

Суллагдсанаас хойш анх удаа инерцийн дагуу хүн шоронгийн дэглэмийн дагуу амьдардаг, хайхрамжгүй, мэдрэмжгүй байдаг. Яг энэ үед сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар та дор хаяж ямар нэгэн ажил, тэр байтугай бага цалинтай ажил олох хэрэгтэй байна. Энэ арга хэмжээ нь танд амьд үлдэж, амьсгалаа бага зэрэг барьж, шоронд орсны дараа эргэн тойрноо харах боломжийг олгоно.

Хэсэг хугацааны дараа танд тус болох өөрөөсөө хамаагүй дор хүмүүсийг олох хэрэгтэй. Эдгээр нь өндөр настай хүмүүс, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс, ядуу хүмүүс эсвэл амьдралд дасан зохицоогүй хүмүүс байж болно. Эхэндээ тусламж нь зүгээр л механик, мэдрэмжгүй байх болно, гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөх тусам өрөвдөх, оролцох чадвар сэргэх болно. Сэтгэл судлаачид шоронд үүссэн мэдрэмжгүй байдлаас ангижрах боломжтой гэдэгт итгэлтэй байгаа тул үүнийг аль болох богино хугацаанд хийх нь маш чухал юм.

Та сэтгэл хөдлөлийн дарангуйлалаас ангижрах хэрэгтэй болно. Мэргэжилтнүүд мэдээжийн хэрэг, хэрэв тэд бусдад хор хөнөөл учруулахгүй бол бүх сэтгэл хөдлөлөө тайлах хэрэгтэй. Хэрэв та уйлмаар байвал уйл, хашгирмаар байвал хашгир. Хуримтлагдсан зүйлийг хая.

Хорих ангиас гарсны дараа нийгмийн дасан зохицох байдал

Олон ажил олгогчид ял шийтгэлтэй хүмүүсийг ажилд авах дургүй байдаг. Гэхдээ хуучин хоригдлууд хамраа унжуулж болохгүй. Нэр хүндгүй ажил хийж, бага орлоготой шинэ амьдралаа эхлүүлэх шаардлагатай болж магадгүй юм. Хамгийн гол нь хэрэв та хүсвэл ирээдүйд бүх зүйл өөрчлөгдөнө гэдэгт итгэх явдал юм. Нэмж дурдахад, шинэ хүмүүстэй харилцах нь шинэ холболтыг бий болгодог бөгөөд ингэснээр та өөрийнхөө сайн сайхны төлөө ашиглаж болох шинэ боломжийг олгодог.

Сэтгэл судлаачид шоронгоос гарсны дараа анхны хайр нь урьд нь хоригдож байсан хүнд сайнаар нөлөөлдөг гэж үздэг. Шинэ шинэ мэдрэмж нь урам зориг өгч, эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгож, цөхрөлийн мөчид таныг дэмжиж, эрүүгийн замд орохыг зөвшөөрдөггүй. Тиймээс хайрыг илэн далангүй угтаарай, учир нь энэ нь танд шинэ амьдрал эхлэхэд тусална.

Нийгэмд аль болох оролцоорой, ингэснээр танд хэрэгцээтэй, хэрэгцээтэй мэдрэмж төрөх болно гэж шинжээчид хэллээ. Та хотын цэвэрлэгээнд очиж, мод тарихад туслах, сайн дурын ажилтнуудад бүртгүүлэх боломжтой - маш олон боломж байна! Хамгийн гол нь бууж өгөхгүй байх, гэмт хэргийн ангал руу гулгахгүй байх, өөрийн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх явдал юм.

Зөвлөмж болгож буй: