Орчин үеийн нийгэмд олон хүмүүс оффис, компаниудад менежерээр ажилладаг. Энэ мэргэжлийн хүмүүс олон тооны даалгаврыг биелүүлж, ажилчидтайгаа харьцаж, урт хугацааны төлөвлөгөө гаргах ёстой. Заримдаа тэд ажил хэрэг болгохын тулд шаргуу ажилладаг. Саяхан менежерийн синдром хэмээх шинэ өвчин гарч ирэв.
1980-аад оны сүүлээр Америкийн судлаачид менежерүүд бусдаас илүү стресс, ядаргаа мэдрэх магадлал өндөр байдагт анхаарлаа хандуулж байв. Энэ бүхэн эцэстээ сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэдэг. Мэргэжлийн өвчнийг менежерийн синдром гэж нэрлэх болжээ. Гэхдээ энэ нь зөвхөн албан тасалгаанд ажилладаг хүмүүсийн хувьд ердийн зүйл биш юм.
Статистикийн мэдээгээр ажил нь хүмүүстэй байнгын харилцаа холбоо, сэтгэл хөдлөлийн стресстэй холбоотой хүмүүс бас эрсдэлд ордог. Эдгээр нь бүгд эмнэлгийн мэргэжилтнүүд, нийгмийн ажилтнууд, худалдагч, хуульчид, багш нар юм.
Эдгээр мэргэжлийн хүмүүс аажмаар урам зоригоо алдаж, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг ихэвчлэн мэдэрдэг бөгөөд тэд зөвхөн хамт ажиллагсад төдийгүй хайртай хүмүүстэйгээ харилцаа холбоогоо аажмаар доройтуулж чаддаг. Ядаргаа, ганцаардлын мэдрэмж, өөрийгөө үнэлэх чадвараа алдах нь ихэвчлэн тохиолддог.
Менежерийн синдром үүсэх шалтгаан
Воркахолизм ба ажил, амралтын хуваарийг хэвийн дагаж мөрдөх чадваргүй байдал. Ажлын хэвийн бус цаг, богино амралт, амралтын өдрүүд эсвэл өдөржингөө ажиллах, түргэн хоол, байнгын зууш, ажлын байраа бие засах газар хүртэл орхиж чадахгүй байх. Энэ бүхэн аажмаар сэтгэл зүй уналтад орж эхэлдэг тул бие махбодь байнга стресст ордог тул үнэндээ хэзээ ч бүрэн тайвширч чадахгүй.
Хэрэв хүний амралт сар хүрэхгүй хугацаанд үргэлжилбэл бие бүрэн тайвширч, сэргэж чадахгүй гэсэн дүгнэлтэд үндэслэсэн судалгаа байдаг. Зөвхөн амралтын хоёр дахь долоо хоногийн төгсгөлд хурцадмал байдал аажмаар буурч эхэлдэг бөгөөд сэргэлт зөвхөн гурав дахь долоо хоногоос эхэлдэг. Жилд дор хаяж нэг удаа бүтэн сар бүтэн амрана гэж олон хүн, тэр дундаа албан байгууллагад ажилладаг хүмүүс сайрхаж чаддаггүй.
Ажилтнууд цалингаа нэмэгдүүлэх эсвэл шинэ албан тушаал авахын тулд аль болох их ажиллаж, бусдаас ялгарахыг хичээдэг нь бас нэг шалтгаан байж болох юм. Ийм учраас хүний үйл ажиллагаанд тавих хяналт олон дахин бэхжиж, анхаарал төвлөрөх нь зөвшөөрөгдөх хэм хэмжээнээс давсан байдаг. Үүний зэрэгцээ хүн хувийн ажил, гэр бүл, амралт, зугаа цэнгэлээ мартдаг. Түүний бүх бодол нь зөвхөн шагнал урамшуулал авах, албан тушаал ахихад чиглэгддэг.
Удирдлагаас ажилтнууддаа хэт их шаардлага тавих нь сэтгэлзүйд сөргөөр нөлөөлж, менежерийн синдром үүсгэдэг. Хэрэв ажилтнууд шийтгэлээс байнга айдаг бол тэд торгууль ногдуулах, шагнал урамшуулал хураахыг хүлээж байгаа бөгөөд ямар нэгэн хүчин чармайлт нь мэдэгдэхгүй эсвэл үнэлж баршгүй байх болно, дараа нь аажмаар илүү сайн зүйл хийхийн оронд үүнийг улам дордуулж, аливаа ажилд сонирхолгүй болж эхэлдэг..
Өдөр бүр ижил үйлдлүүд, ижил үүргүүдийг гүйцэтгэснээр хүний ажил хийх сонирхол аажмаар бүрмөсөн алга болно. Тэрээр "автоматаар" ажиллах бөгөөд хэн ч түүнээс ямар нэгэн санаачилга хүлээхгүй.
Үл таних хүмүүс эсвэл танихгүй хүмүүстэй байнгын харилцаа холбоо. Хэрэв ажил нь хүмүүсийн их урсгалтай холбоотой бол тухайн хүн эелдэг, эелдэг хэвээр байх ёстой бол хэзээ нэгэн цагт эвдрэл гарч болзошгүй юм. Эцсийн эцэст, хүн бол машин биш, тэр өөрийн гэсэн сэтгэл хөдлөлтэй байдаг бөгөөд үүнийг заримдаа нууж чаддаггүй бөгөөд өдөр бүр сэтгэл хөдлөм биш байж болно. Гэхдээ та нүүрэндээ инээмсэглэл тодруулж, байнга дотоод хурцадмал байдлыг бий болгодог "маск" -тай байх ёстой. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол ажилтанд торгууль ноогдуулж, ажлаас нь халах болно.
Менежерийн синдром нь зөвхөн сэтгэцийн эмгэгийг үүсгэдэг төдийгүй чихрийн шижин, гастрит, шархлаа, цусны даралт ихсэх зэрэг өвчнийг өдөөж болно.
Менежерийн хам шинжийн гол шинж тэмдгүүд
- Ядаргаа арилдаггүй. Өглөө ч гэсэн хүн аль хэдийн ядарсан мэт санагддаг.
- Муу нойр эсвэл нойргүйдэл. Унтах, сэрэхэд хэцүү, хар дарсан зүүд.
- Тогтмол толгой өвдөх, хоол боловсруулах эрхтний хямрал.
- Амт мэдрэх чадвараа алдах эсвэл тэдний өөрчлөлт, хараа муудах, сонсголын бэрхшээл.
- Түрэмгийлэл эсвэл хайхрамжгүй байдал. Архи, мансууруулах бодисонд донтох.
- Ажиллах хүсэлгүй байх, үйлдлийнхээ төлөө хариуцлагагүй болох. Хийж буй ажил нь хэнд ч хэрэггүй бөгөөд сэтгэл ханамж авчрахгүй гэсэн мэдрэмж.
Хэрхэн эмчлэх вэ
Эмчилгээ нь цогц байх ёстой, мэргэжилтний тусламжгүйгээр хийх нь бараг боломжгүй юм.
Эмийн эмчилгээ, сэтгэлзүйн эмчилгээ, сэтгэл хөдлөлийн болон бие бялдрын эрүүл мэндийг сэргээх янз бүрийн дадал зуршлууд шаардлагатай. Зөв зохистой хооллолт, өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөх, сайн амрах, унтах.
Асуудлыг шийдэх олон арга байдаг боловч хүнд хандах хувь хүний хандлага үргэлж чухал байдаг.
