Мэдээжийн хэрэг, олон хүмүүс өөрсдөө авъяас чадвараа нээхийг мөрөөддөг: дуулах, бүжиглэх, сайн хоол хийх гэх мэт. Гэсэн хэдий ч эрт дээр үед энэ үг нь алт, мөнгөний жинг хэмждэг байсныг цөөхөн хүн мэддэг. Тийм ч учраас өнөөдөр авьяас чадвар манай нийгэмд маш их үнэлэгддэг. Хүн бүр тодорхой хандлагатай байдаг тул өөртөө авъяас чадварыг нээх хэд хэдэн арга байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв та өөртөө авъяас чадварыг нээж хөгжүүлэхийг хүсвэл өөртөө итгэ. Үүнийг хийхийн тулд зорилгодоо хүрсэн бүх мөчийг санаарай. Илүү их алдаа, дутагдал байсан эсэх нь хамаагүй. Та үүнийг зохицуулж чадна.
Алхам 2
Амжилтанд хүрсэн огт танихгүй хүмүүсийн цөөн хэдэн түүхийг уншаарай. Хэцүү, бэрхшээлтэй байсан ч тэд тэсч, хүссэн зүйлээ олж авсан. Бүтэлгүйтлийн шалтгааныг хайх хэрэггүй, тэдгээрийг хэрхэн даван туулах талаар бодож үзээрэй.
Алхам 3
Өөрөөсөө авъяас чадварыг нээхийн тулд цаасан дээрээс авч, зан чанарынхаа бүхий л шинж чанарыг бич. Сэтгэлийнхээ бүх буланд анхаарлаа хандуулаарай, магадгүй тэдгээрийн нэг нь түлхүүр байх болно. Хэрэв танд хангалттай тэвчээр байхгүй бол ажлаа хойшлуул. Авьяас чадвараас та зөвхөн баяр баясгалан, тааламжтай мэдрэмжийг авах ёстой.
Алхам 4
Одоо шинж чанаруудыг нэгтгэн дүгнэж, бүлэглээрэй. Сэтгэл судлалын талаархи уран зохиолыг ашиглан өөрийн шинж чанарын нэг буюу өөр бүлгийн тодорхойлолтыг хайж олох. Энэ мэдээллийн дагуу зан авиртаа дүн шинжилгээ хий. Амьдралын үнэ цэнэтэй зүйлийг хийж байгаа эсэхээ бодоорой.
Алхам 5
Хэрэв та аль хэдийнээ бэлэн байсан бизнестээ маш их цаг зарцуулсан байгаа бол үүнийг нэмэгдүүлэхийг хичээ. Үүнийг хийхийн тулд нэмэлт хэдэн минут зарцуул, удахгүй та үр дүнг нь анзаарах болно. Хэрэв та энэ эсвэл тэр ажлыг хийх талаар хэзээ ч бодож байгаагүй бол өдөр бүр өөрийгөө эерэг сэтгэлээр тааруулж, бүх зүйлийг даван туулах болно гэдгээ давтаж, энэ талаархи мэдлэгээ аажмаар гүнзгийрүүлээрэй. Өдөр тутмын амьдралд олж авсан мэдлэгээ аажмаар хэрэгжүүлж, онолоос эхэл. Хамгийн гол нь хөгжилтэй харагдана гэж бүү ай.
Алхам 6
Нэг зүйлийг санаарай - авьяас чадвар нь зөвхөн баяр баясгаланг авчрах ёстой. Хэрэв сэтгэл судлалын номонд өгүүлсэн зүйл нь таатай биш, уйтгартай, бүх зүйлийг хаяад өөр зүйл хийх хүсэл төрүүлдэг гэж бодож байвал өөрийгөө бүү хүчлээрэй. Танд илүү сонирхолтой зүйл рүү шилжиж үзээрэй. Та амжилтанд хүрэх болно.
