Зарим хүмүүс нэг зүйл дээр бусдаас илүү их гомддог болохыг та анзаарсан уу? Мэдрэмтгий хүний хувьд хэн нэгэн түүний зүг харц муутай харцаар харах нь нудрах ноцтой шалтгаан болж магадгүй юм. Бусад нь эсрэгээрээ ямар ч нөхцөлд үл хөдлөх чадвартай байдаг. Та өөрийгөө ямар төрөлд тооцдог вэ, хэр зэрэг эмзэг байдаг вэ?
Шаардлагатай
Өөрийгөө ойлгох цаг хугацаа, бага зэрэг цаг хугацаа
Зааварчилгаа
1-р алхам
Энэ асуултанд хариулахын тулд өөрийгөө ойлгох хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй. тийм ч амар биш тул үүнд багагүй хугацаа шаардагдана. Өөрсдийгөө эмзэг байдалд туршиж үзэхийн тулд бид танд бага зэрэг зөвлөгөө өгөх болно - "цогцолбор" гэсэн ойлголтыг ойлгох.
Энэхүү үзэл баримтлалын талаар анх ярьсан психоаналистууд уг цогцолбор нь хүний сэтгэлзүйн хувьд эрч хүчтэй цэнэглэгдсэн газар бөгөөд энэ нь хувь хүний хувьд нэлээд эмзэглэлтэй байдаг гэж үздэг. Цогцолборууд нь үргэлж чухал үйл явдлууд, зүйлүүдтэй холбоотой байдаг бөгөөд хувь хүн, түгээмэл байдаг. Таны амьдралд чухал үйл явдлууд байдаг уу? Бид итгэж байна. Тэгэхээр таны эмзэг байдал ийм зүйлсийн тоотой шууд пропорциональ байна. Анхаарлаа төвлөрүүл, бич, тоол.
Алхам 2
Гэхдээ бүх нийтийн цогцолборууд байдаг - энэ нь сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй резонанс үүсгэж болох нийтлэг мөрүүд юм. Тэд гурван бүлэгт хуваагдана.
- Хувь хүний цогцолбор. Энд бид хүн өөрийгөө танилцуулахын тулд эхлээд нэрлэсэн зүйлсийн талаар ярьж байна. Энэ нь нийгмийн байдал, харьяалал, автомашин гэх мэт байж болно. Дүрмээр бол эмэгтэйчүүдийн хувьд тухайн хүний цогцолбор дотроос хамгийн их ач холбогдолтой, зовиуртай байдаг нь тэдний гадаад төрх байдал, харин эрчүүдийн хувьд орлого ба эрч хүчний түвшин юм.
- Мэргэжлийн цогцолбор - таны боловсролын түвшинг эргэлзэхэд хүргэх болно.
- Эцэг эхийн цогцолбор - эцэг эх, үр хүүхдийн тань нэр хүндэд халдах үед.
Шалгалт, тооцоогүй ч гэсэн энд тодорхой байна - бүгд дор хаяж гурван цэг дээр эмзэг гэсэн үг.
Алхам 3
Дээр дурдсан зүйлүүд нь танд эмзэг байдал байгааг харуулж, түүнд нөлөөлдөг. Энэ нь зарчмын хувьд хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ эмзэг байдлыг багасгахын тулд та нөхцөл байдал эсвэл хор хөнөөлтэй гэмт хэрэгтний талаар бүтээлчээр хариу арга хэмжээ авч, улмаар ар араасаа бэхжүүлж сурах боломжтой.
