Зарим хүмүүс бусад хүмүүсээс айх айдас мэддэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд янз бүрийн асуудлууд ноцтой асуудал болж хувирдаг. Нийгэм бол хүний амьдралын чухал хэсэг юм. Хэрэв бид айж байгаа бол бид аз жаргалтай амьдрах боломжоос хасагдсан гэсэн үг юм.
Нийгмийн айдсын шалтгаан юу вэ?
1. Эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаа.
Эцэг эхчүүд бол бидний амьдралын анхны хүмүүс юм. Харамсалтай нь гэр бүлд бүх зүйл хэвийн явагддаггүй. Скандал, шийтгэл, айлган сүрдүүлэг нь таны эргэн тойронд байгаа хүмүүсээс айж эмээдэг. Энэ нь үргэлж бүхэл бүтэн нийгэм биш юм. Заримдаа зарим хүмүүсийн айдас байдаг. Гэсэн хэдий ч гэр бүлийн зөрчил хэр хүчтэй байх тусам үр дагавар нь илүү ноцтой болно.
2. Сургууль.
Бид үе тэнгийнхэнтэйгээ харьцаж эхлэхэд бүх зүйл өөр болж хувирдаг. Бид бусдаас ялгарч, хачин санагддаг, зан авиртайгаа тохирохгүй. Бүлэг бүрт хохирогчийг хордуулж эхлэх хүчтэй залуус байдаг. Хэрэв хариулахад хэцүү бол ирээдүйд бид бусдаас хол байж эхлэх болно.
3. Бид сэтгэлийн хямралд ордог бусад түүхүүд.
Нөхцөл байдал олон байж болно. Ихэнхдээ биднээс айдаг, биднээс илүү хүчтэй, хариулж чадаагүй хүмүүс. Тиймээс бид надаас илүү хүчтэй хүнд хариулж чадахгүй гэдэгтээ итгэлтэй байгаа тул насан туршдаа та айдаст автаж чадна.
Айдас түгшүүртэй хэрхэн харьцах вэ?
Одоо ч гэсэн айж байгаа дотоод хүүхдийнхээ ухамсар нь айдсыг даван туулахад туслах болно.
1. Өөрийгөө залуу эсвэл өөр насныхан гэж төсөөл.
Танд тохиолдсон бүх сэтгэл хөдлөлийг айдас хүйдэст автаж амьдар. Танд хичнээн хэцүү байсан бэ, айсан, чи уйлж ч магадгүй. Асуултаа өөрөөсөө асуугаарай - тэр жаахан хүүхэд юу өөрчилж чадах вэ? Үүнийг хийх боломжтой байсан уу? Эсвэл нөхцөл байдал зохих ёсоор болсон уу?
2. Өөрийгөө одоо танилцуул.
Одоо өөрийгөө санаарай. Хүчтэй, зоригтой, өөртөө итгэлтэй хүн. Өнгөрсөн нөхцөл байдалд өөрийгөө оюун ухаанаараа олж ав. Та гэмт хэрэгтнүүдтэй нүүр тулж чадах уу? Та тэдэнд ямар үг хэлэх вэ? Тэр үед биш одоо ямар үнэт зүйл танд байна вэ?
3. Хоёр зан чанараа холбоорой.
Дотоод хүүхэд дээрээ ирээрэй, юу болж байгаад таларх. Түүнтэй хэрхэн нийлж байгаагаа төсөөлөөд үз дээ.
4. Нөхцөл байдлын талаар дахин бод.
Та үргэлжлүүлэн айж байгаа эсэхээ шалгаарай.
Нийгмийн айдсыг даван туулах боломжтой, хамгийн гол нь түүний жинхэнэ шалтгааныг ухамсарлах явдал юм!
