Хүлцэл гэдэг нь хүлцэл, тансаг байдал, өөр хүнийг хүндэтгэх, өөрийн үзэл бодол, итгэл үнэмшлээ хамгаалах чадвар, эелдэг, биеэ барих чадварыг агуулсан нэлээд төвөгтэй тодорхойлолт юм. Тэвчээртэй хүн, хамгийн хурц, ширүүн хэлэлцүүлгийн үеэр ч хувийн шинжтэй байхаас татгалзаж, өрсөлдөгчийнхөө тухай, түүний амт, итгэл үнэмшлийн талаар доромжилсон үг хэлэхгүй. Энэ нь хэрүүл маргаан, зөрчилдөөнөөс урьдчилан сэргийлэхэд маш чухал юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Юуны өмнө баттай санаарай: хэрвээ та маргашгүй ухаалаг, авъяастай хүн байсан ч гэсэн зарим салбарт олон зүйлийг амжуулсан ч энэ нь таны бодлыг эцсийн үнэн болгож чадахгүй. Тиймээс өөрийгөө бүх зүйл дээр туйлын зөв гэж бүү бод. Суут хүмүүс хүртэл алдаа гаргасныг санаарай.
Алхам 2
Аливаа хүн өөрийн үзэл бодол, амт, дадал зуршил, биеэ авч яваа байдлыг зөв, байгалийн жам гэж үзэх нь элбэг байдаг. Тиймээс огт өөр зан байдал, зуршилтай тулгарах үед хүн зөнгөөрөө үл итгэх байдал, таагүй мэдрэмжийг ихэвчлэн мэдэрдэг. Эдгээр нь гадны хэн нэгнийг болзошгүй аюул заналхийлэл гэж үздэг байсан урт хугацааны цуурай юм. Заримдаа энэ нь үл итгэх байдлаас шууд дайсагнал руу орох ганц алхам юм.
Алхам 3
Та өөрийгөө ялан дийлж, өрөөсгөл ойлголтоос дээш гарах хэрэгтэй. Өөртөө санал болгоорой: “Тийм ээ, энэ хүний зан байдал, түүний зан байдал, зуршил нь надад хачин, бүр инээдтэй, инээдтэй санагддаг. Гэхдээ би түүний нүдэнд яг адилхан харагдаж байна! Хэдийгээр бид олон талаараа ялгаатай боловч энэ нь бие биентэйгээ дайсагнах шалтгаан биш юм."
Алхам 4
Хэлэлцүүлэг, маргаан, маргааныг цаг тухайд нь зогсоохыг хичээ. Өрсөлдөгч чинь таны байр суурин дээр зөрүүдлэн зогсож байгааг тань харж, мэдэрч байна гэж бодъё. Тэгэхээр яагаад илт утгагүй бизнесийг үргэлжлүүлээд байгаа юм бэ? Хэлэлцүүлгээ дуусгах эсвэл яриаг өөр сэдэв рүү шилжүүлэхийг тайван, эелдэг байдлаар санал болгоорой, гэхдээ та өөрийнхөө зөв гэдэгт бүрэн итгэлтэй байгаа ч гэсэн. Та цаг хугацаа, мэдрэл хоёулаа хэмнэх болно.
Алхам 5
Гэр бүлийн амьдралд хүлээцтэй байдал нь танд сайнаар нөлөөлнө. Хамаатан садан, хайртай хүмүүсийнхээ дутагдлыг үл тоомсорлож, хүлцэнгүй байгаарай. Харамсалтай нь, зарим шалтгааны улмаас олон хүмүүс гэр бүлийн хүрээнд хэн ч хувийн нууц, хувийн орон зайтай байж чадахгүй гэж үздэг. Энэ нь огт буруу юм. Хэт их танил байдал нь ихэвчлэн үл ойлголцол болж хувирдаг бөгөөд энэ нь хэрүүл маргаан, шуугиан дагуулдаг.
Алхам 6
Тиймээс хайртай хүмүүсээ хүндэтгэх дүрмийг гарга. Тэд өөрсдийн үзэл бодол, жижиг нууцыг олж авах эрхтэй гэдгийг санаарай. Жишээлбэл, эхнэр, нөхөр хоёрын захидал харилцааг асуухгүйгээр унших нь туйлын хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй зүйл юм.
Алхам 7
Мэдээжийн хэрэг хүлээцтэй байна гэдэг нь зориг муутай, уучлах гэсэн үг биш юм. Бүх зүйл дунд зэрэг сайн, заримдаа хатуу, хатуу байдлыг харуулах шаардлагатай болдог.
