Энэхүү заль мэхийн үндэс нь хүнийг тэнцвэргүй байдалд оруулах явдал юм. Өвдөлт намдаах эсвэл холбох шаардлагагүй. Сэтгэл судлал нь энэ асуудлыг илүү үр дүнтэй бөгөөд гайхалтай шийдэж чадна. Тиймээс явцгаая.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Найзаасаа сандал эсвэл сандал дээр толгойгоо тавиагүй нуруугаараа сууж байхыг хүс. Түүнд номноос "саа өвчний цэг" -ийн талаар уншиж, түүнийг сандал дээрээс гарахаас урьдчилан сэргийлж чадсанаа хэл. Энэ нь түүнийг сонирхох байх.
Алхам 2
Түүнийг тайвшруулж, бөхийж, тайвширч, хоёр гараа цээжин дээрээ нугалахыг хүс. Дараа нь түүнийг толгойгоо хойш унагаж, тааз руу харахыг хүс.
Алхам 3
Хурууныхаа үзүүрээр түүний духан дээрх энэ "саа өвчтэй цэгийг" хайж байгаа мэт дүр эсгэн, хурууныхаа дунд хуруугаа хаа нэг газар зогсоо. Түр зогсоож, түүнд анхаарлаа төвлөрүүлж, энэ талаар хангалттай сайн хүчин чармайлт гаргаарай, гэхдээ хамтрагч тань гэмтэхгүй байхын тулд.
Алхам 4
Дараа нь түүнийг цээжин дээрээ гараа тавиад сандал эсвэл сандал дээрээс босохыг хүс. Түүнд "Чи чадахгүй!", "Чи босч чадахгүй!" Гэх мэт хэллэгийг хэлээрэй. Илэрхийлэлд зарим эмгэгийг ашигла. Үнэхээр ч тэр хуруугаараа духан дээрээ дарахад тэр сандал дээрээс босч чадахгүй. Зөвхөн хуруугаа ашиглах нь чухал бөгөөд яагаад гэвэл мэдэхгүй хүн хурууны энгийн үйлдэл нь хүний жинг барьж чадахгүй гэсэн ойлголттой болох бөгөөд тэр “саажилтын цэг” ажиллаж байгаа гэдэгт улам бүр итгэж эхлэх болно.
Алхам 5
Найз чинь босох гэж оролдсоны дараа 8-10 секундын дараа түүнд тайвширч, хурцадмал байдал нь түүний биеэс аажмаар гарч байгааг мэдэр.
Алхам 6
Одоо хуруугаа духан дээрээс нь авч, хүч нь түүнд эргэн ирлээ гэж хэлээд түүнийг босохыг хүс. Одоо тэр үүнийг амархан хийж чадна. Энэхүү аргын мөн чанар нь хүнийг тэнцвэргүй байдлаас гаргаж, түүнтэй сэтгэлзүйн хувьд тоглохдоо "саажилтын цэг" дээр тулж байгаагаа түүнд санал болгох явдал юм.
