Үхэшгүй хүмүүс гэж байдаггүй тул үхэл бол зохих ёсоор эмчлэх ёстой байгалийн жам ёсны үзэгдэл юм. Үхлийн айдас нь хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг. Хүний амьдрал зөвхөн үхлийн өвдөлтөөр дамжихгүйн тулд үүнийг арилгах нь зүйтэй юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Үхлийн айдсаас ангижрах эхний алхам бол асуудлыг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Үхлийн айдсыг ухамсарлах нь хүн үхлийг амьдралын жам ёсны төгсгөл, заавал биелүүлэх ёстой, нөхөж баршгүй зүйл гэж үзэх болно. Үхлийн тухай ийм ойлголт нь хүний хувьд оновчтой оршин тогтноход шаардлагатай байдаг. Эцсийн эцэст, хүмүүс үхлээс айдаггүй байсан бол өдөр тутмын янз бүрийн нөхцөлд автомашины осол, цөхрөнгөө барсан хэт спорт, бодлогогүй үйлдэл, амь насаа алдах хохирогчид олон болох байсан.
Алхам 2
Өөр нэг чухал зүйл бол таны бодлыг нээлттэй илэрхийлэх явдал юм. Дотоод айдасаа найз нөхөд, хамаатан садан эсвэл мэргэжлийн сэтгэл зүйчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Тиймээс та энэхүү айдас үүсэх гол шалтгааныг тодорхойлж, өнөөгийн нөхцөл байдлаас гарах оновчтой арга замыг сонгож болно. Хэрэв өвчин нь үхлээс хүчтэй айдаг бол та ижил өвчнийг даван туулж чадсан хүмүүстэй ярилцаж, айдасыг хэрхэн даван туулж байгааг олж мэдэх боломжтой.
Алхам 3
Дараа нь та амьдралын зарчим, итгэл үнэмшлийнхээ талаар бодож болно. Хүн өөрийнхөө оршин тогтнох төгсгөл болох үхэл, үхлийн талаар бодохдоо л амьдралын утга учир, үнэт зүйлийн талаар боддог. Бүх материаллаг эд зүйлс эсвэл гадны шинж чанарууд нь сайхан сэтгэл, шударга байдал, хайр, тэвчээртэй харьцуулбал юу ч биш гэдгийг хүн ойлгож эхлэх нь энд чухал юм. Хүн нас барсны дараа хамаатан садан, найз нөхөд нь түүний хамгийн үзэсгэлэнтэй үйлс, сайн үйлс, зан чанар, ололт амжилтын дурсамжийг удаан хугацаанд дурсах болно гэдгийг ойлгосноор үхлийн айдас багасдаг.
Алхам 4
Олон хүмүүс үхлийн айдасаа тодорхойлж байгаа нь үнэндээ тэд үхлээс биш харин энэ тохиолдолд тохиолдож болзошгүй өвдөлтөөс айдаг гэдгийг ойлгодоггүй. Гэсэн хэдий ч энд өвдөлт ба үхлийн хоорондох тэгш тэмдэг зохисгүй юм. Үхсэн хүмүүст өвдөлт мэдрэгддэггүй. Өвдөлт бол амьдралын өмч юм. Энэ нь янз бүрийн аюулаас сэрэмжлүүлж, түүний амьдралыг хадгалахын тулд хүнд өгдөг. Нэмж дурдахад, хэрэв хүн нас барахаасаа өмнө удаан хугацаагаар өвчнөөр шаналж байсан бол түүний хувьд үхэл нь зовлонгоос ангижрах явдал бөгөөд энэ нь нэг талаар эерэг тал юм. Эхлээд талийгаачийн хамаатан садан, найз нөхөд нь ойлгоход хэцүү байдаг.
Алхам 5
Өөдрөг үзэл, хошин шогийн мэдрэмж нь олон айдас, хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулах боломжийг олгодог. Үхлийн айдас нь энэ тал дээр үл хамаарах зүйл биш юм. Эерэг, хөгжилтэй хүмүүс ихэвчлэн үхлийн шалтгаан болдог зүрх судасны өвчнөөр бага өвддөг нь батлагдсан. Амьдралд хошин шог төдийгүй үхэлтэй харьц. Түүнээс гадна хар инээдмийн фенүүд болох шаардлагагүй тул та үхлийн тухай анекдотуудыг дурсан санах боломжтой (мөн цөөхөн хэдэн нь байдаг бөгөөд тэдний зохиогчид энэ айдсыг даван туулж байсан) эсвэл түүний хэвшмэл гүйцэтгэлд сэтгэл татам ягаан шаахай нэмж сэтгэцийн хувьд нэмж оруулаарай. борооны цув ба ташуутай.
Алхам 6
Үхлийн асуудалтай ажиллахдаа санаж байх гол зүйл бол амьдралд саад болохгүй байх явдал юм. Та аль болох гэрэл гэгээтэй, бүрэн дүүрэн, ухаалгаар амьдрах хэрэгтэй. Танд тааламжтай хүмүүстэй уулзах, байгальд амарч, галын дэргэдэх дуу дуулах, сургуулийн бага нас эсвэл их сургуулийн шуургатай залуу үеийн түүхийг эргэн дурсах, үдэш алхах, бороонд бүжиглэх, амралтын өдрүүдэд үл мэдэгдэх чиглэлд явах хүмүүстэй уулзах нь илүү дээр юм. амьдралыг түүний илрэлийг хүн бүрт мэдрэх, мэдрэх цорын ганц арга зам.
