Хүмүүс хайртай хүнийхээ үхлийг янз бүрээр мэдэрдэг. Ээжээ алдсаны дараа та хэдэн сар, хэдэн жилийн турш сэтгэлээр унаж болох боловч ийм нөхцөл байдалтай тэмцэх нь дээр.
Хайртай хүнээ алдсаны дараа та хамгаалалтын цочролыг мэдэрдэг. Эхэндээ эхийн оршуулгатай холбоотой ажил таны нөхцөл байдлыг зарим талаар хөнгөвчлөх болно. Учир нь энэ хугацаанд та янз бүрийн зүйлд завгүй байх болно, тэр хэзээ ч эргэн тойронд нь байхгүй гэж бодож, чөлөөт цаг завгүй болно. Оршуулгын ажиллагаа дууссаны дараа хүмүүс алдагдлын гашуун бүхнийг мэдэрч, энэ бүхнийг хэрхэн даван туулах талаар бодож эхэлдэг. Зарим гэр бүл хайртай хүнээ нас барсны дараа түүний эд зүйлд хүрэхгүй байхыг хичээдэг боловч бүх зүйлийг байрандаа үлдээдэг. Тэд ээж нь хол газар очсон гэж хэлдэг ч хэзээ нэгэн цагт тэр эргэж ирнэ. Гэсэн хэдий ч, ийм байдлаар та зөвхөн өөрийгөө л хуурах болно гэдгийг санаарай, тиймээс талийгаачийг сануулдаг бүх зүйлийг аль болох хурдан хаях нь дээр юм. Энэ нь талархалгүй эсвэл нүгэл биш байх болно.
Зарим хүмүүс өөрсдийн ээжийгээ алдаж, өөрсдийгөө саяхан ховорхон харсан, тийм ч ойрхон байгаагүй гэсэн санааг өөртөө суулгаж эхэлдэг. Тэд өөрсдийгөө дурсамж, уй гашуугаар тарчлахгүйн тулд нас барсан хүнээс зайгаа барихыг хичээдэг. Гэхдээ энэ зан авир нь сэтгэлзүйн бусад асуудалд хүргэдэг тул үүнээс татгалзах нь дээр юм. Ээжтэйгээ шийдэгдээгүй зарим зөрчлөөс эсвэл харилцан гомдсноос болж таны мөс чанар таныг зовоох байх. Энэ тохиолдолд сэтгэл судлаачид нас барсан хүнд захидал бичих эсвэл түүний булшинд ойр ойрхон ирж ярилцахыг зөвлөж байна. Ээж чинь чамайг сонсож байгааг төсөөлөөд үз дээ. Түүнд хайрынхаа тухай, түүнийг хэрхэн санаж байгаагаа, хэрхэн санаж байгаагаа хэлээрэй. Ирээдүйн төлөвлөгөөнийхөө талаар бидэнд хэлээрэй. Үүнийг хийснээр алдагдлын өвдөлтөөс ангижрах боломжтой. Эхэндээ хайртай хүн чинь чамайг үнэхээр сонсож, тантай хамт байгаа юм шиг санагдаж, эцэст нь үгээ хэлж, талийгаачдаас уучлалт гуйхад та илүү сайн мэдрэх хэрэгтэй.
Нас барсан ээжийгээ орхиод түүнийг зөвхөн сайхан үгээр санаарай. Байнга сэтгэл гутралд орохгүйн тулд өөрөөсөө илүү анхаарал халамжтай, анхааралтай хүмүүсээр хүрээлүүлж, тэднээс шаардлагагүй асуулт асуухгүй, таны сэтгэлд дургүйцэхгүй, харин танд хэрэгтэй бол үргэлж дэмжиж байх болно.
Сөрөг бодлоос өөрийгөө сатааруулахыг хичээ. Эмгэнэлт алдагдлын дараа та ажил, гэр орны ажил хийж, өөр нэг ашигтай ажил мэргэжил эсвэл чөлөөт цагаа бараг бүгдийг нь авч хаях хобби хайж болно. Хайртай хүн, танд хайртай хүн нас барсны дараа та удаан хугацааны турш бодол санаагаараа ганцаараа байх ёсгүй.
