Хүн бүтэлгүйтлийнхээ шалтгааныг өөрийн үйлдлээс бус нөхцөл байдал, аз таарсан явдал эсвэл бусад хүмүүсийн зан байдал давхцаж байгаагаас олж харвал өөрийгөө өрөвдөх сэтгэл илэрдэг. Хэрэв та болж буй үйл явдалд ийм хандлагатай байгааг харвал амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх, гунигт тусгалаас идэвхтэй үйл ажиллагаа руу шилжих цаг болжээ.
Өөрийгөө ойлгоорой
Таны өрөвдөх сэтгэл хэрхэн илэрч байгааг эргэцүүлж үзээрэй. Магадгүй энэ нь атаархлын хэлбэртэй байж магадгүй бөгөөд та ажиллаж, хөгжихийн оронд илүү амжилтанд хүрсэн хүнийг үзэн яддаг. Өөр хүн илүү сайн нөхцөл байдалд байна гэж бодох нь зүгээр л сэтгэлийн урхи юм. Та өөрөө өөртөө таатай нөхцлийг бүрдүүлж чадна, зөвхөн өөрийнхөө хүнийг өрөвдөхөө болиод жүжиглэж эхлэх хэрэгтэй.
Өөрийгөө өрөвдөх нь өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байдлын үр дагавар юм болов уу. Танд эерэг талууд байгаа байх, тиймээс яагаад тэдэнд анхаарлаа хандуулж болохгүй гэж? Өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөр, тэгвэл та илүү хүчтэй, илүү итгэлтэй болох болно. Өөрийнхөө бодлыг хэлэхээс бүү ай. Өөрийгөө зөв харуулж сур. Өөрийн мэргэжлийн түвшинг хөгжүүлж, дээшлүүл.
Шалтгаан хайх хэрэггүй, амьдралд ямар нэгэн зүйл танд нийцэхгүй байгаа шалтгааныг хайж олох нь дээр. Өөрийгөө өрөвддөг сул дорой хүмүүс өөрсдийгөө хохирогч гэж үздэг. Тиймээс тэд эргэн тойронд болж буй үйл явдлын хариуцлагыг үгүйсгэдэг. Юуны өмнө та өөрийнхөө бодит байдлыг өөрөө бүтээдэг бөгөөд энэ нь юу байх нь танаас шалтгаална гэдгийг ухаар.
Өөр дээрээ ажилла
Амьдрал дахь байр сууриа өөрчил. Тодорхой агшинд сэтгэл хангалуун бус байгаагаа мэдмэгц гонгинож, гомдоллох хэрэггүй. Зонхилох нөхцөл байдлыг хэрхэн өөрчлөх талаар бодож, ажиллаж эхэл. Идэвхтэй байр суурь баримталж, аз жаргалынхаа төлөө тэмцээрэй.
Зорилгодоо хүрэхийн оронд залхуу байх уруу таталтыг эсэргүүцэж, дараа нь хүссэн зүйлээ олж авч чадаагүйдээ уй гашууд авт. Зарим хүмүүс ухамсаргүйгээр ямар нэгэн хүнд хэцүү бизнес эхлүүлэхээс бус хариуцлагаас зайлсхийх боломжийг ашигладаг. Илүү шийдэмгий болж, ажил хийхийн оронд заваарах хэрэггүй.
Бусдын бодол санаа, алдаа гарахаас бүү ай. Таныг жүжиглэхэд саад болж байгаа зүйл бол айдас юм болов уу. Нөгөө хүний үзэл бодлыг заримдаа анхаарч үзэх хэрэгтэй. Гэхдээ түүнийг өөрийн бодлоос дээгүүр үнэлж болохгүй. Ирээдүйгээ бүтээхэд “хүмүүсийн хэлдэг үг” гэх айдас түгшүүр бүү оруулаарай. Хийх шаардлагатай бизнесийнхээ талаар нэмэлт мэдээлэл цуглуулж, бэлтгэлээ сайтар базааж, шаардлагатай талбарт чадвараа дээшлүүлснээр алдаа гаргах вий гэсэн айдсаас ангижрах боломжтой.
Амьдралын эерэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээ. Бүх зүйлээс муу зүйлийг хардаг хүн өөрийгөө өрөвдөх шалтаг олох болно. Өөрт байгаа бүх сайн сайхан зүйлийг үнэлж сур. Танд байгаа ашиг тус, боломжоос хэчнээн олон хүн гачигдаж байгааг бодоорой. Энэ бол хувь заяаны талаар гомдол гаргах, гомдоллох, өөрийгөө өрөвдөх ёс суртахууны эрхгүй байх цорын ганц шалтгаан юм.
