"Зүгээр л өөрөөрөө байгаарай" - янз бүрийн хэлбэлзэлтэй энэхүү зөвлөгөөг сэтгэл судлаачид болон энгийн хүмүүсийн амнаас байнга сонсдог. Үнэхээр бусдын хүсэл мөрөөдөл, хүсэл мөрөөдлийг өөртөө шингээж байж аз жаргал олоход хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч энэхүү зөвлөмжийг биелүүлэхийн тулд өөрийгөө хөгжүүлэх, өөр дээрээ ажиллах хэрэгтэй.
Өөрийнхөөрөө байх нь яагаад чухал вэ?
Хүний хувийн шинж чанар нь түүнийг бусдаас ялгаруулдаг зүйл, бусадтай ижил төстэй байдал нь хүнийг олны хувийн бус хэсэг болгодог. Өөрөө байна гэдэг нь хувь хүний шинж чанар, өвөрмөц шинж чанар дээрээ анхаарлаа хандуулахыг хэлнэ.
Үргэлж өөрийнхөөрөө байснаар та хамаагүй хүмүүст сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд эрүүдэн шүүхээс үүсэх сэтгэлийн хямралыг бууруулдаг. Бусдад дасан зохицсноор та өөрийгөө үнэгүйдүүлдэг.
Өөрийгөө үлдээснээр та бусдын хувьд нууцлаг зүйл юм. Хүмүүс ер бусын зан чанартай хүмүүст татагддаг, тэднээс жишээ аваарай.
Ер бусын хүний амьдрал гэнэтийн, гэнэтийн зүйлээр дүүрэн байдаг. Өөрийнхөөрөө байх зориг зоригийг гаргаснаар хүн адал явдал, шинэ сэтгэгдлээр дүүрэн баян амьдралыг сонгодог.
Үргэлж өөрийнхөөрөө байх хамгийн чухал шалтгаануудын нэг бол өөрийгөө хайрлахын илрэл юм. Хэрэв та маск зүүгээд өөр хүн болж жүжиглэж байгаа бол та өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаа бөгөөд үүний үр дагавар нь өөр хүнийг хайрлах чадваргүй байдал юм.
Гэсэн хэдий ч, өөрийнхөөрөө байх чадвар нь хүн бүр даван туулж чаддаггүй зарим бэрхшээлийг илэрхийлдэг. Ер бусын хүн үйлдлийнхээ төлөө үргэлж хариуцлага хүлээдэг тул хүн бүр түүнийг ойлгодоггүй тул эмзэг байдаг. Альберт Эйнштейн өөрөө өвөрмөц зан чанартай хүн: “Агуу сүнснүүд үргэлж дунд зэргийн оюун санааны хүчтэй эсэргүүцэлтэй тулгардаг. Дунд зэргийн оюун ухаан нь өрөөсгөл ойлголтыг сохроор шүтэхээс татгалзаж, харин зоригтой, шударгаар үзэл бодлоо илэрхийлдэг хүнийг ойлгох чадваргүй байдаг.
Өөрөө байж сурах арга
Та маскны ард нуугдах гэж байгаа бүх зүйлээ тодорхойл. Өөрийнхөө дутагдлын талаар нээлттэй ярьж сур, үүнийгээ нуухгүй байх нь таны амьдралыг ихээхэн хялбарчилж өгөх болно.
Язгуур үндэс, ажил хөдөлмөрөөрөө бахархаж заншаарай. Өвөг дээдсийн бахархал нь таныг өвөрмөц, хүчтэй болгодог. Ажлын хувьд та өөрөө сонгосон бөгөөд хэрэв энэ нь танд тохирохгүй бол өөрчил.
Таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид огцом уналт нөлөөлөх ёсгүй. Өөрийгөө зохих ёсоор нь хүлээн ав.
Яарахаа больж, амьдралаас таашаал авах цаг гаргаж, шинэ сэтгэгдлийг ойлгож, өөр дээрээ ажилла. Яарах нь бодол санаа, дадал зуршлаа цаг хугацааны эрхэнд байлгах явдал юм. Хэрэв та үргэлж яарч байвал та өөрийнхөөрөө байж чадахгүй.
Амьдралдаа дүн шинжилгээ хийж, хурцадмал байдал, маск өмсөх хүслийг өдөөж буй хүмүүс, газар, нөхцөл байдлыг тодорхойл. Тайвширч, өөртөө эргэж сур.
Та анхнаасаа л бусдаас ялгардаг. Үүнийг засах гэж оролдох нь огт ашиггүй юм. Амьдрал болон өвөрмөц байдлаа сайхан өнгөрүүлээрэй.
