Тэвчээр гэдэг бол таны толгой дээр гэнэт унаж болзошгүй амьдралын ямар ч бэрхшээл, шаналал, зовлон бэрхшээлийг тууштай, тайван хүлээж авах чадвар юм. Та хэрхэн илүү тэвчээртэй байж, өөртэйгөө дотоод харилцаагаа бий болгох вэ?
Хүмүүс хайртай хүмүүсээ алдах, эсвэл гэр бүлийн хүнд байдалд орох, амьдралын бүх зүйл таны хүссэнээр эргэх үед энэ мөчид хамгийн хэцүү зүйл бол гараа атгах биш харин үргэлжлүүлэн тэмцэх явдал юм. Асуудлыг шийдвэрлэхэд бүх хүчин чармайлтаа зарцуулахад юу саад болж байна вэ? Магадгүй энэ нь та нөхцөл байдлаас гарах арга замыг удаа дараа хайж байсан боловч таны санаа бүтэлгүйтэх бүрт та гомдоллож байгаа зүйлдээ хүрч чадахгүй байсан байх. Үүний дараа бүрэн сүйрэл ирдэг тул та хүлээх гэсэн утгыг харахаа больсон тул огт хүлээхийг хүсэхгүй байна. Цаг хугацаа дуусч байгаа юм шиг санагдаж байна, гэхдээ асуудал хэвээр байгаа бөгөөд таны толгойд илүү их хүчээр ургаж, асгарч байна. Хүн илүү түрэмгий болж, эсвэл эсрэгээрээ өөртөө татагдаж чаддаг. Та үүнээс хэрхэн зайлсхийж, амьдралын бүхий л бэрхшээлийг хүлээх, тэсвэр тэвчээртэй, тэсвэр тэвчээртэй даван туулж сурах вэ?
- Өөртөө итгэ. Таны эргэн тойронд тохиолдохгүйн тулд юун түрүүнд та өөртөө болон хүч чадалдаа итгэх хэрэгтэй. Битгий бууж өг! Хүмүүс амжилтыг харж, мэдэрч байхын тулд эхний минутанд үр дүнг нь даруй авахыг үргэлж хүсдэг боловч хурдан амжилтанд хүрдэггүй.
- Ашиг олох. Таны эргэн тойронд байгаа бусад хүмүүс өөрсдийгөө хянах чадвараа алдах болно, гэхдээ та тайван, биеэ барьж, нөхцөл байдлыг хянамгай үнэлэх боломжтой болно. Тиймээс таны амьдралын байр суурь хамаагүй хүчтэй байх болно.
- Өөрийгөө хамгаалаарай. Хязгаарлалт, тэвчээр нь таныг гэмт хэрэгтнийг тэсвэрлэх эсвэл сэтгэлзүйн бага гэмтэл аван эмгэнэлт явдлыг даван туулах боломжийг танд олгоно. Болж буй үйл явдалд илүү тайван хандах тусам энэ нь танд илүү хялбар байх болно. Сэтгэл хөдлөлөө хянах нь аль хэдийн жижиг ялалт бөгөөд энэ нь таны амьдралд гарч ирэх бүхий л асуудлыг шийдвэрлэхэд хүргэнэ.
- Бусдад тэвчээртэй байгаарай. Бусад хүмүүсийн ажил, амьдрал, өөртэйгөө харьцах байдал танд үргэлж таалагдахгүй. Гэхдээ энэ нөхцөлд та хэрхэн тайван хариу үйлдэл үзүүлэхийг сурах хэрэгтэй. Хэрэв та дотооддоо санаа зовж, тэр хүн сэтгэлгүй, аймшигтай, муу зүйл хийсэн гэж бодож байгаа бол өөрийгөө хэзээ ч ийм зүйл хийхгүй гэсэн дүгнэлт хий.
- Өөртөө тэвчээртэй байгаарай. Энэ нь бусадтай тэвчихээс хамаагүй хэцүү байдаг. Олон хүмүүс буруу зүйл хийхэд өөрийгөө үзэн яддаг. Тэд алдаа дутагдлыг олж, илүү гүнзгий ухаж, сэтгэлийн хөдлөлөө өдөөж, бүх зовлон зүдгүүрийг гаргаж авахыг хичээдэг. Гэхдээ энэ зан авир нь үүнийг илүү хялбар болгохгүй. Үргэлж зөв зүйл хийх боломжгүй гэдгийг та ойлгох ёстой. Аливаа алдааг засах боломжтой боловч хэрэв та үүнийг хийсэн бол үүнийхээ төлөө өөрийгөө үзэн ядах ёсгүй. Уур бухимдлаа хэдэн долоо хоног, сараар бүү уртаарай. Чи мэдрэмжгүй байх ёстой гэж хэн ч хэлдэггүй. Өнөөдөр та бухимдах боломжтой, гэхдээ маргааш та энэ байдлаас гарах арга замыг тэмцэх сэтгэлээр аль хэдийн эрэлхийлэх хэрэгтэй.
Үргэлж эерэг сэтгэх хэрэгтэй. Бүх бэрхшээлүүд өнгөрч, илүү сайн цаг үе ирэх болно гэж өөрийгөө тохируул. Хамгийн гол нь зүтгүүрийн урдуур гүйхгүй байх, хүлээцтэй, тэвчээртэй, тэнцвэртэй хүн байхыг хичээ. Дараа нь та амжилтанд хүрэх болно!
