Орон сууц, гараж, ширээний компьютер дээрх захиалга нь зөвхөн хүний цэвэр цэмцгэр байдлын тухай өгүүлдэг. Байшин дахь дэг журам, эсвэл эсрэгээрээ эмх замбараагүй байдал нь амьдралын нөхцөл байдлын шууд тусгал байж болно. Түүгээр ч барахгүй энэ харилцаа бас буцаад байна. Тиймээс амьдралдаа бүх зүйлийг цэгцлэхийг хүсч байгаа нь орон сууцны ерөнхий цэвэрлэгээнээс эхлэх нь зүйтэй юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Орон байраа цэвэрлэж эхлэхээс өмнө хийх ажлын цар хүрээг үнэл. Бүх ажлыг нэг өдрийн дотор амжуулах гэж бүү хичээ. Гэхдээ цэвэрлэгээгээ "маргааш хүртэл" хойшлуулалгүй, өдөр бүр үүний шинэ шалтгааныг хайж олох хэрэгтэй. Өдөрт дор хаяж нэг шүүгээ, шүүгээнийхээ нэг тавиурыг янзалж хэвшээрэй. Амьдралынхаа аль хэсэгт нь эмх цэгцтэй болгохоо шийдээрэй. Орон байраа цэвэрлэхдээ "Би … сайн ажил / халуун дотно харилцаа гэх мэтээр замаа цэвэрлэж байна" гэж өөртөө сануулаарай.
Алхам 2
Таныг муугаар мэдэрдэг эсвэл амьдралын хүнд хэцүү үеүүдтэй холбоотой таны өөрийгөө үнэлэхэд сөргөөр нөлөөлдөг зүйлийг цуглуул. Эдгээр нь нэг шалтгаанаар танд тааламжгүй болсон хүмүүсийн бэлэг байж болно. Эдгээр зүйлсээс харамсах зүйлгүйгээр зайлуул. Үүнийг хийх олон арга зам байдаг - асрамжийн газар, асрамжийн газар, асрамжийн газарт хандив өргөх. Та мөн хүмүүст эдгээр зүйлийг нэрлэсэн төлбөртэйгээр худалдаж авах эсвэл үнэгүй авахыг санал болгож болно. Үүнийг avito.ru, olx.ru болон бусад сайтууд дээр хийж болно. Гэрийнхээ номын санд байгаа номнуудыг тоймлон үзээрэй. Дүрмээр бол ном уншсаны дараа бид үүнийг тавиур дээр тавьдаг бөгөөд эргэж ирэхгүй. Зөвхөн ширээний ном гэж үздэг номуудаа үлдээгээд бусдыг хамгийн ойр байрлах дүүргийн номын санд аваачиж аваарай. Хэрэв та гэнэт ном уншихыг хүсвэл номын сангаас хэсэг хугацаанд зээлж авч болно. Номууд тавиур дээр тоос шороо цуглуулдаггүй, харин номын сангийн тусламжтайгаар мэдлэгээ авч явах зорилгоо биелүүлэх болно. Ном нь тоос шороог маш сайн цуглуулдаг тул танай байшин орон зайг чөлөөлж, илүү хялбар амьсгалах болно. Олон номтой байшинд ихэвчлэн нойтон цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай байдаг. Мезонин, тагтны хайрцагт, гаражид хадгалагдаж байгаа зүйлийг задлаарай. Тэд харагдахгүй байгаа бололтой, энэ нь ямар ч асуудалгүй гэсэн үг юм. Үнэндээ эдгээр шаардлагагүй зүйлсийн хадгаламж нь амьдралд ерөнхийдөө тусгалаа олдог. Эдгээр зүйлс хэдэн жилийн турш завсрын завсар дээр хэвтэж, ашиггүй байсан бэ гэсэн асуултанд өөрийгөө шударгаар хариулаарай. Тэдэнд хоёр дахь амьдралаа бэлэглээрэй.
Алхам 3
Гэрт ерөнхий цэвэрлэгээ хийж дуусаад амьдралаа цэвэрлэж эхэл. Эдгээр хоёр цэвэрлэгээнд нийтлэг зүйл олон байгааг анхаарна уу. Шаардлагагүй зүйлс таны гэрт хог хаядагтай адил шаардлагагүй сэтгэл хөдлөл, дургүйцэл, цогцолборууд таны амьдралыг бохирдуулдаг. Энд тэнд цэвэрлэх зарчим ойролцоогоор ижил байдаг. Нурангийг тууштай, өдөр бүр задлах шаардлагатай байна. Амьдралаа цэвэрлэхийн тулд тэмдэглэлийн дэвтэрээс эхэл. Бид шаардлагагүй харилцаа холбоондоо үнэ цэнэтэй цагаа үрэн таран хийдэг - утга учиргүй хүнтэй 5 минут ярилцах, өмнө нь харж байгаагүй хүмүүстэй ICQ дээр ярилцах хагас цаг, дараа нь захидал харилцаанд дахин хоёр цаг Нийгмийн сүлжээ. Үүний үр дүнд бодит амьдрал, хайртай хүмүүс цаг зав, анхаарал халамжгүй болж байна. Харилцаа холбоог нэн тэргүүнд тавьж, холбоо барих хүмүүсээ цэгцэл. Тэмдэглэлийн дэвтэрээ дахин бичиж, ICQ дээрх харилцагчдын жагсаалтыг хянана уу …
Алхам 4
Цаг заваа чөлөөтэй болгохын хэрээр өөртөө цаг заваа мартаж болохгүй. Амьдралдаа бүх зүйлийг цэгцлэхийн тулд та өдөрт дор хаяж хагас цагийг өөртөө зориулах ёстой. Энэ хагас цагт хийх зүйл их байна. Эхлээд амьдралд хэрэг болохгүй "хог" -ын жагсаалтыг гарга. Надад итгээрэй, танд хуучин гомдол, хов жив, атаа жөтөө, уур уцаар, гутранги үзэл огт хэрэггүй … Дотоод ертөнцийнхөө нурангуудыг цэгцлэхдээ өөрөөсөө дараах асуултыг асуугаарай: “Энэ зан чанар надад ямар хэрэгтэй юм бэ? Энэ гэмт хэрэгт? Миний хувьд? " Амьдралд ямар чанарууд танд ашиггүй болохыг олж мэдээд, тэдгээрийг арилгахын тулд ажиллаж эхэл.
Алхам 5
Өөртөө зориулж бизнес төлөвлөлт хий. Ажил дээрээ ажилчин бүр өдөр, долоо хоног, сар, зургаан сар, жилийн ажлын төлөвлөгөө гаргадаг бөгөөд амьдралдаа цэгцлэх талаар та мөн адил хийх хэрэгтэй. Цаг зав гаргаж, юун түрүүнд, дараа нь юу хийх хэрэгтэйг төлөвлөгөө гарга. Төлөвлөгөөнд дэлхийн хэмжээний ажлуудыг нэг жил, таван жил, цаашдын амьдралын жагсаалтыг багтаасан байх ёстой. Та өөртөө тавьсан зорилгоо байнга сануулж байх хэрэгтэй. Зөвхөн жижиг биш, бас гайхалтай. Энэхүү амьдралын төлөвлөгөө нь хөдөлгөөнгүй байх ёсгүй - үе үе шинэчлэх, засах, цэг нэмэх, бөглөх гэх мэт.
