Орчин үеийн сэтгэлзүйн эмчилгээ олон чиглэлтэй байдаг. Үүний нэг нь танин мэдэхүйн зан үйлийн (эсвэл танин мэдэхүйн-зан үйлийн) эмчилгээ юм. Одоогийн байдлаар энэ чиглэлийг хамгийн үр дүнтэй, ирээдүйтэй газар гэж үздэг.
Чиглэлийн талаар товчхон
Чиглэлийн үндэслэгчид нь Альберт Эллис, Аарон Бек нар бөгөөд тэдний бүтээлүүд 20-р зууны дунд үеэс өргөн тархаж, алдартай болжээ. Эдгээр хоёр мэргэжилтэн ойролцоо хугацаанд ижил төстэй аргуудаа бие биентэйгээ, бие биетэйгээ хамтран ажиллахгүйгээр боловсруулсан нь сонирхолтой юм.
Канадын Сэтгэцийн асуудал ба донтолтыг судлах төвөөс 2007 онд явуулсан судалгаагаар НИТАЖ нь олон асуудлыг шийдвэрлэхэд өндөр үр дүнтэй, богино хугацаанд сайн үр дүнд хүрэхэд тусалдаг бөгөөд өвчтөнүүд эерэгээр хүлээж авдаг болохыг харуулсан.
Танин мэдэхүйн зан үйлийн сэтгэлзүйн эмчилгээний чиглэл нь тухайн хүний сэтгэлзүйн эмгэг (сэтгэлийн хямрал, фоби гэх мэт) шалтгаан нь хувь хүний дотоод асуудал: амьдралын нөхцөл байдлын талаархи үр дүнгүй хандлага, итгэл үнэмшил, бодол санаа, дүгнэлт, өөрийнхөө болон бусдын тухай.
Тиймээс хүсээгүй сэтгэл хөдлөлийг өдөөж буй олон сөрөг бодлууд хүмүүст тэдний хүсэл сонирхолгүйгээр автоматаар гарч ирдэг. Хүмүүс танин мэдэхүйн схем, хэвшмэл ойлголт, жишээлбэл, жинхэнэ эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хэрхэн биеэ авч явах ёстой, эсвэл биеэ авч явах ёсгүй талаар бодох хандлагатай байдаг. Хүний оюун санаанд байдаг хэвшмэл ойлголт нь бодит бодит байдалтай тэр бүр таардаггүй бөгөөд үүнээс гадна түүнд үргэлж ашигтай байдаггүй.
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний мөн чанар
Танин мэдэхүйн зан үйлийн сэтгэлзүйн эмчилгээний явцад эмчилгээний эмч нь өвчтөнд өөр таагүй байдал, айдас, хэт шүтлэг гэх мэт нэрийн дор нуугдаж байдаг түүнд төвөг учруулдаг жинхэнэ гүн гүнзгий итгэл үнэмшлээ илчлэхэд нь тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд эмч нь төвөгтэй, гэнэтийн асуулт асууж, эмчилгээний янз бүрийн аргыг хэрэглэж болно.
Энэ үеэр үйлчлүүлэгч тодорхой нөхцөл байдалд хүсээгүй хариу үйлдэл үзүүлэх нь түүний итгэл үнэмшил, нөхцөл байдлын талаархи бодол, түүнийг болон өөрийгөө хүн гэж үнэлэх байдлын үр дагавар болохыг олж харах боломжийг олгоно. Нөхцөл байдал өөрөө огт асуудалгүй байж магадгүй юм.
Хүрээлэн буй ертөнц, хүмүүс, өөрийнхөө тухай санаа бодлын нэг төрлийн "шинэчлэлт" байдаг. Ихэнхдээ энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, өөртөө итгэлгүй байдлыг даван туулах, өөрийгөө үнэлэх чадварыг дээшлүүлэхэд тусалдаг. Тэдний үр дүнгүй итгэл үнэмшлийг гаднаас нь харвал үйлчлүүлэгч цаашид дагаж мөрдөх эсвэл орхих эсэхээ ухамсартайгаар шийдэж чадна.
Танин мэдэхүйн зан үйлийн сэтгэлзүйн эмчилгээний онцлог шинж чанар нь тухайн хүний мэдрэмж, бодол санаа, зан үйлийг харилцан уялдаатай, бие биедээ нөлөөлдөг гэж үздэгт оршино. Хэрэв та асуудлыг бодлын түвшинд шийдсэн бол мэдрэмж, зан байдал нэн даруй өөрчлөгдөж, дарамт шахалт мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөөс ангижрах нь танд өөрөөр сэтгэх боломжийг олгодог.
Танин мэдэхүйн зан үйлийн сэтгэлзүйн эмчилгээнд олон янзын аргуудыг ашигладаг бөгөөд эдгээр нь байнга шинэчлэгддэг. Автомат сэтгэлгээг тодорхойлох, засах арга, тухайлбал бичих, өдрийн тэмдэглэл бичих, үнэт зүйлийг дахин үнэлэх, сэтгэл хөдлөлийг орлуулах, дүрээ өөрчлөх, зан үйлийн өөр шалтгааныг тодорхойлох, ирээдүйн үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гэх мэт аргуудыг үйлчлүүлэгчдэд заадаг.
