Заримдаа ердийн зүйлд умбаж, бид өөрсдөөсөө хамааралгүй болж, хэтийн төлөвийг харахаа больж, хайхрамжгүй байдал, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямралд ордог. Зөв, цаг тухайд нь тавьсан цөөн хэдэн асуулт нь зүйлийг сэгсрэх, тархийг сэрээх, шинэ хүсэл, зорилгоо олоход тусална.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв та ямар чиглэлд явахаа мэдэхгүй эргэлзэж, эргэлзэж байгаа бол, жишээлбэл, мэргэжлээрээ, "үнэний ёроолд хүрэх" танин мэдэхүйн техникийг ашиглан жинхэнэ сэдэл санаагаа нээгээд сулла. "Би юу хүсч байна вэ?" Гэсэн асуултанд таваас долоон хариултын жагсаалтыг гарга. Дараа нь зүйл бүрийн хувьд өөрөөсөө "яагаад?" үнэт зүйл, итгэл үнэмшлийн түвшинд өөрийгөө олох хүртэл дор хаяж арван удаа.
Алхам 2
Хэрэв танд аль хэдийн зорилго тавьсан боловч хэрэгжүүлэхэд удаан байгаа бол танин мэдэхүйн эмчилгээний хоёр сонгодог асуултыг өөрөөсөө асуугаарай: Хэрэв би зорьсноо хийвэл юу болох вэ? Хэрэв би байхгүй бол юу болох вэ? Дэлгэрэнгүй: Миний амьдралд болон миний хайртай хүмүүсийн амьдралд ямар өөрчлөлт гарсан бэ? Эерэг, сөрөг үү? Энэ нь таныг урагшлахад саад болж буй айдсыг илчилдэг.
Алхам 3
Тааламжгүй ирээдүйн дүр төрхийг бий болго. Өөрөөсөө асуу: хэрвээ би одоо байгаа байрандаа үлдвэл юу болох вэ? Тэгээд? Дараа нь юу болох вэ? Төсөөллөөрөө татгалзах хүчтэй мэдрэмжийг төрүүлэх хариу урвал, эвлэрч чадахгүй байгаа ирээдүйн дүр зураг руу шилж.
