Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд ойр дотны хүмүүсийн анхаарал халамж дутагдалтай байдаг гэж гомдоллодог. Тэд хэн нэгэн туслахыг хүсч байна. Гэхдээ хүмүүс яагаад ч юм үүнийг хийх гэж яарахгүй байна. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс бүгд тийм мэдрэмжгүй байдаг уу? Өөртөө анхаарал тавихыг олон нийтэд хэрхэн зааж сургах вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нэгдүгээрт, бусад хүмүүс яагаад чамайг тоохоо больсныг ойлгоорой.
Үүнийг хийхийн тулд нэг долоо хоногийн турш зан авираа ажиглаарай. Тодруулбал - хэн нэгэн танд туслахыг хүсч байгаа үед таны хэлсэн үг, хийдэг зүйл. Үүнийг тэмдэглэлийн дэвтэр эсвэл файл дээр бич. Файлыг хоёр баганад хуваа. Эхнийх нь нөхцөл байдлыг, хоёрдугаарт би энэ нөхцөл байдалд хэрхэн хандсанаа бич. Эхний долоо хоногт та үйлдлээ бичээд л дүн шинжилгээ хийхгүй.
Алхам 2
Хоёр дахь долоо хоногт бүртгэлд дүн шинжилгээ хий.
Доороос тусламж авахгүй байгаа хүмүүс ихэвчлэн юу хийдэг, юу хэлдэгийг харж болно. Энэхүү зан байдал нь бусдыг санаачлагатай, халамжтай байхыг сургадаг.
Хэн нэгэн тэдэнд тусламж хэрэггүй гэж хэлдэг. Энэ нь ихэвчлэн автоматаар тохиолддог. Нөхөр гал тогоонд ороод яаж туслахаа асуув гэж бодъё. Хариуд нь тэд түүнийг машин дээр гаргаж өгдөг - үгүй, үгүй.
Алхам 3
Олон эмэгтэйчүүд туслахуудыг шүүмжилдэг. Насанд хүрсэн охин гэртээ хоол авчирсан гэж хэлье. Хариуд нь тэр яагаад үүнийг худалдаж авсан юм бэ? Мэдээжийн хэрэг, миний охин тэр даруй хариу өгөх болно - Би байшинд өөр зүйл авчрахгүй. Хүү нь тоосыг арчиж, хүссэнээрээ биш, нөхөр нь зургийг нь хадаж, тоосыг нь арилгаагүй. Шүүмжлэлийн дараа байгалийн хариу үйлдэл гардаг - Би үүнийг дахиж хийхгүй.
Алхам 4
Тэд заадаг. Үйлдлүүдийн үеэр хайртай хүмүүс сэтгэлийн дээд талд зогсож, зааварчилгаа өгдөг. Та хүнсний ногоог буруу хутгаар зүсэж, нунтагаар угааж, шалаа буруу шүүрддэг гэх мэт.
Тэд бүх зүйлийг анзааралгүй хийхийг хичээдэг. Нөхөр нь ажлаасаа ирдэг бөгөөд байшин нь гоо үзэсгэлэн, гялалздаг. Гайхалтай шүү, нөхрөө ирэхэд байшингийн бүх зүйл аль хэдийн дуусчихсан байсан. Ийнхүү цаг хугацаа өнгөрөх тусам нөхөр нь байшин цэвэрхэн гэдэгт дасдаг. Үүнийг үнэлэхээ болино. Байшин цэвэрхэн гэдгийг энгийн зүйл гэж үздэг. Заримдаа өөрийгөө магтаж, чамгүйгээр байшингийн энэ цэвэр байдал байхгүй болно гэдгийг харуулах нь сайн хэрэг.
Алхам 5
Тусламж хэрэгтэй биш мэт дүр эсгэдэг. Тэрбээр дэлгүүрээс хүнд ууттай хүнсний бүтээгдэхүүнийг чирж аваад хөргөгчинд хийдэг бөгөөд тэр үед хамт дэлгүүр орвол сайхан байх болно гэсэн нэг ч үг алга. Нөхөр хэзээ нэгэн цагт үүнийг өөрөө шийднэ гэж тооцвол партизан хэрхэн тэсвэрлэдэг вэ.
Алхам 6
Тэд "энэ нь үнэ цэнэтэй биш", "юу ч биш", "талархлын үнэ цэнэтэй биш" гэж хэлдэг. Хийсэн зүйлээ сайрхахын оронд - "тиймээ, би үүнийг маш сайн хийсэн, тийм үү?"
Тэрээр хийсэн зүйлдээ хэрхэн талархахаа мэдэхгүй байна. Хичээл зүтгэлийнх нь төлөө талархал илэрхийлэхэд хүн бүхэн баяртай байдаг. Эцсийн эцэст тэр ямар нэгэн зүйл хийх гэж оролдсон. Үүний хариуд үл тоомсорлох, юу хийснийг сануулах биш, магадгүй дургүйцлийг төрүүлж магадгүй юм.
Алхам 7
Тиймээс, файл дахь оруулгуудад дүн шинжилгээ хийснээр та өөрийгөө ямар зан авираас хасч байгаагаа олж мэдэв. Одоо хайртай хүмүүстээ анхаарал тавих боломж олго.
Хоёр дахь долоо хоногт таны төлөө хийсэн өчүүхэн зүйл, хийсэн үйлдэл болгоны төлөө өдөр бүр талархал илэрхийл. Нэн даруй тулалдаанд яаран орж, өөрийн хүчээр ямар нэгэн зүйл хийх гэж бүү оролд. Гэр бүлийнхэн чинь чамайг дахин халамжилж хэвшүүлээрэй. Үүнд хэсэг хугацаа шаардагдана.
Хэн нэгэн танд туслах болгонд инээмсэглээд, амьсгалаа аваад, аажмаар гурваар тоолж, баярлалаа гэж хэлээрэй. Зөвхөн баярлалаа. Шүүмжлэл, идэмхий үгс, "өө, энэ нь үнэ цэнэтэй биш байсан", "Би бүх зүйлийг өөрөө хийх байсан" гэсэн үгс энд тохирохгүй.
Алхам 8
Хүн бүр магтаал сайшаал, магтаал мэддэггүй тул дахиад хоёр долоо хоног шаардагдана.
Тусламжийн ач холбогдлыг байнга онцол. Дараа нь хүмүүс хэрэгтэй гэдгээ мэдрэх болно.
Та хэллэгийг хэлж болно: “Та надад тусална гэж бодсон чинь үнэхээр сайхан байна. Баярлалаа, би маш их баяртай байна."
Нэг сарын дараа та бүх зүйлийг зөв хийвэл үр дүн нь гарч эхэлнэ. Гэхдээ туслагчдад цааш нь үргэлжлүүлэн талархал илэрхийлэх нь чухал юм.
