Орчин үеийн сэтгэл судлаачид өөр хүний амьдралыг хоёр янзаар өөрчилж болно гэж хэлдэг. Эхнийх нь оршин тогтноход шууд хөндлөнгөөс оролцох, хоёрдугаарт өөрийгөө өөрчлөх замаар хүрээлэн буй орчинд тусгалаа олох болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Аливаа хүний амьдралыг өөрчлөхөд хэцүү байдаг тул үүнд туслахыг хүссэн хүний хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй. Хэрэв тэр өөрөө ямар нэгэн дэмжлэгийг хүлээж авах боломжгүй бол бүх зүйл дэмий хоосон болно. Гарц хайж байгаа хүмүүс л туслах хүнд гараа өгөхөд бэлэн байдаг. Хэрэв тэр хүн ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх бодолгүй, бүх зүйл түүнд тохирсон байвал хүчин чармайлтаа бүү хий. Сөрөг нөхцөлд амьдрах нь илүү дээр байдаг, байнга гомдоллодог, гэхдээ ямар ч хүчин чармайлт гаргадаггүй хүмүүс байдаг. Тэд хариуцлагаа бусдад шилжүүлж, тэдний эмх замбараагүй байдалд хэн нэгэн буруутай гэж үздэг.
Алхам 2
Хэн нэгэн боломж хайж, ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх гэж оролдож байх үед тусламж хэрэгтэй болдог. Жишээлбэл, хүн ажил хайж байна, тэр ярилцлагад ордог, анкетаа явуулдаг, сайн ажил хийх сонирхолтой байдаг, гэхдээ хараахан тохирох ажлаа олоогүй байна. Хэрэв энэ нь таны мэдэлд байгаа бол түүнд зөв ажил олоход нь тусал. Гэхдээ энд хүн өөрөө өөрчлөгдөж эхэлсэн нь чухал юм, тэр бүх зүйлийг засахаар шийдсэн бөгөөд чи түүнийг зөвхөн түлхэж, түүний төлөө бүх зүйлийг хийгээгүй.
Алхам 3
Та урам зоригоор дамжуулан хүнд тусалж чадна. Түүнд бүх зүйл бүтэмжтэй болох боломж байгаа гэдэгт итгээрэй. Эцсийн эцэст олон хүн өөртөө итгэх итгэлгүй байдлаас болж урагшаа алхдаггүй. Хэрэв та түүнийг байнга хөгжөөж байвал үнэ цэнэтэй санаануудыг хаявал үр дүнгээ өгөх болно. Чи үр тарьдаг юм шиг, тэр өөрөө нахиалж, амьдралыг сайжруулж эхлэх болно. Үүнийг гэр бүлд хийж болно, нөхөр эсвэл хүүхдэд санаагаа хаяж, тэр үүнийг өөрийнх шигээ хүлээж авч, бүх зүйлийг өөртөө шингээж эхэлнэ.
Алхам 4
Өөрийгөө өөрчилснөөр та хүнд тусалж чадна. Ихэнх тохиолдолд хамаатан садангаасаа өшөө авахын тулд хамаатан садан нь зөв авирладаггүй. Зарим зүйлийг "бузар муугийн төлөө" хийдэг гэж хэлж болно. Нөхөр нь гомдолтой байгаагаасаа болж энхрийлэхгүй байж магадгүй, хүү нь ойлголцоогүйгээс болж бүдүүлэг байж болно. Тэднийг өөрчлөхийн тулд өөрийгөө хараарай. Хэрэв эдгээр нь маш ойр дотны хүмүүс байвал энэ нь таны дотор байж магадгүй юм. Таны алдаануудыг харах, зан авираа өөрчлөх нь зүйтэй бөгөөд хайртай хүмүүс чинь өөрчлөгдөж эхлэх болно.
Алхам 5
Мөнгө нь аливаа хүний амьдралыг өөрчилж чаддаг. Тусламжийн сонголт - төлбөр тооцоо, өр төлбөрийг төлөх. Гэхдээ зүгээр л мөнгө өгөх нь үнэ цэнэтэй биш юм, яагаад гэвэл тогтворгүй хүн үүнийг хэрхэн яаж зохицуулахаа мэддэггүй. Хэрэв хүн өөрийгөө байнга хүнд байдалд оруулдаг бол тэр амьд үлдэх үндсийг мэддэггүй гэсэн үг юм. Түүнд зүгээр л бэлэн мөнгө өгөхөөс илүүтэй яаж орлого олохыг нь зааж өгөх нь дээр. Тэрээр үүнийг хурдан зарцуулж, мэдлэггүйгээр өөрийгөө ухамсарлах боломжгүй болно.
Алхам 6
Хүний хайр хэнийг ч өөрчилдөг. Хэрэв та хайрын тухай байнга ярьдаг бол, чин сэтгэлээсээ хандаж, дэмжиж байвал амьдрал өөрчлөгдөнө. Хөнгөн мэдрэмжүүд нь орон зайг илүү гэрэлтүүлэх, тохируулга хийхэд тусалдаг. Хайр гарч ирэхэд хүн өөрөө хөгжлийг эрэлхийлж эхэлдэг. Гэхдээ ямар нэг зүйлийг хайрлахгүй байх, хариуд нь ямар нэгэн зүйл шаардахгүй байх нь чухал юм. Хайрыг үнэгүй өгч сур, ингэснээр таны эргэн тойрон дахь бүх хүмүүсийн амьдралыг өөрчлөх болно.
