Ихэнхдээ хүн уйгагүй хөдөлмөрлөж, амьдралын хамгийн хялбар мөчүүдийг амсдаггүй бөгөөд үүний үр дүнд ихээхэн амжилтанд хүрдэг, гэхдээ ямар нэгэн зүйл амжилтанд хүрдэггүй, тогтворгүй байдал байдаг. Гол зүйл бол хүн бүх ач тусыг зөвхөн өөртөө л өгдөг бөгөөд энэ нь зөв биш юм. Бидний хүн нэг бүр талархаж сурах хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эхлэхийн тулд дэлхий ертөнцөд өгсөн бүх зүйл, эерэг энерги хэлбэрээр талархаж буй бүх зүйл танд эргэж ирнэ гэдгийг ойлгоорой. Илүү их талархах чадвартай байх тусам та аз жаргалтай болох болно. Энэ бол энгийн арифметик бөгөөд үүнийг таньж, эцэст нь ашиглаж эхэлнэ.
Алхам 2
Таны амжилтанд ямар нэгэн байдлаар хувь нэмэр оруулсан бүх хүмүүсийн талаар бод. Магадгүй анх харахад таны хувь тавиланд оруулсан хувь нэмэр ач холбогдолгүй мэт санагдах боловч үнэндээ бүх зүйл маш чухал байдаг: ямар ч сайхан үг, туслах хүсэл, хэн нэгний инээмсэглэл. Бүх хүмүүст баярлалаа гэж биечлэн эсвэл чимээгүй хэлээрэй.
Алхам 3
Амжилтанд хүрч, дэлхий дээр аз жаргалгүй байдал, өвчин зовлон, ажилгүйдэл байсаар байгааг хэзээ ч бүү мартаарай. Энэ нь амжилтанд толгойгоо алдахаас гадна тэднийг үнэхээр үнэлэх боломжийг танд олгоно. Зөвхөн ухамсартай байж, бодит байдлыг хором бүрт мэдэрч байж талархах болно.
Алхам 4
Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн бүх сөрөг үйлдлийг нөгөө талаас нь харахыг хичээгээрэй, үнэлэлт дүгнэлт өгөхдөө илүү бүтээлчээр ханд. Жишээлбэл, урвалт бол тэвчээртэй байхын тулд маш их эрч хүч шаардсан хүнд сорилт юм. Гэхдээ магадгүй үүнээс хойш та зарим үнэт зүйлс, амьдралын байр сууриа эргэн харж, үр дүнд нь хүрсэн юм. Зөвхөн амжилт төдийгүй алдагдал нь бидэнд эерэг туршлагыг авчирдаг бөгөөд бид үүнд талархах ёстой.
Алхам 5
Таны хэлсэн үг, бодлыг ажиглаарай, энэ бүхэн таны үйл хөдлөл, ерөнхийдөө ертөнцийг хэрхэн харахыг тодорхойлдог. Сөрөг сэтгэж, ярихыг хичээ, аль болох бага яллаж, тангараг өргө. Хэрэв та эргэн тойрондоо байгаа сайн сайханд анхаарлаа хандуулбал илүү зөв байх болно.
Алхам 6
Амьдралын өдрүүдийг тогтмол хянах нь таны болон эргэн тойрны хүмүүсийн хийсэн чухал, чухал бүх зүйлийг үнэлэхэд тусалдаг. Та үдэш эсвэл долоо хоног бүр амьдардаг өдөртөө дүн шинжилгээ хийж, нэр томъёогоо өөрөө сонгоорой. Хамгийн гол нь таны амьдралд тохиолдсон нэг ч эерэг үйл явдал, хүний нэг ч сайхан үйлс таны талархлын хажуугаар өнгөрөхгүй байх явдал юм.
Алхам 7
Амьдралынхаа эерэг бүх зүйлийг санахын тулд талархлын өдрийн тэмдэглэл хөтлөөрэй. Амжилтанд хүрсэн бүх мөч, бодол санаагаа, мөн чухал зүйлийг хийхэд урам зориг өгч чадсан эсвэл танд тусалсан хүмүүсийн нэрсийг тэнд бич. Хэдийгээр арга нь оновчтой боловч ийм байдлаар та хэнд, юунд талархахаа үргэлж мэдэх болно. Түүнчлэн, бүтэлгүйтсэн үед та өдрийн тэмдэглэлээ дахин уншиж, эерэг энергиээр цэнэглэгдэж, бичсэн талархал тань таныг хүч чадал, ирээдүйд итгэх итгэлээр хэрхэн дүүргэж байгааг практик дээр мэдэрдэг.
