Өндөр сүнслэг байдал, хүний сүнсний хөгжилд тэмүүлэх нь олон хүний онцлог шинж чанартай байдаг. Гэхдээ хамгийн түрүүнд дээд ертөнцийн тухай мэдлэг нь өөртөө нухацтай ажиллахыг шаарддаг. Прудик дүрмийг Рудольф Штайнер "Дээд ертөнцийн талаархи мэдлэгт хэрхэн хүрэх вэ" номондоо өгсөн болно. Энд нууцлаг заль мэх байхгүй, энэ бол ухамсар, бодол, мэдрэмжтэй ердийн арга зүйн ажил юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Мэдрэмж, бодол санааны амьдралаа хөгжүүлэх. Сүнсний анхаарлыг хүрээлэн буй ертөнцийн үйл явцад чиглүүл. Өөрийн мэдрэмж, бодол санаандаа бууж өг, аливаа зүйлийг барьж ав, тэдний ойлголтыг хальтирч болохгүй. Үүний зэрэгцээ өчүүхэн мэдрэмж, гаж, шунал тачаалын бодлоос өөрийгөө хориглоорой. Амьд ба амьгүй дуу чимээнд дүн шинжилгээ хийж, амьд амьтан ялгаруулж байвал дуу нь өөрөө өөртөө юу агуулдаг болохыг ойлгож сур. Илтгэгчтэй санал нийлэх эсвэл зөрчилдөх хүслийг дарж, хүмүүсийн үгийг сонсоод нэгэн зэрэг чимээгүй байж сур.
Алхам 2
Өөрийн дотоод, оюун санааны мэлмийгээ хөгжүүл. Үүнийг хийхийн тулд гадаад ертөнцийн объектуудыг (амьд ба амьгүй) харж, харьцуулж анхаарлаа төвлөрүүлж сур. Энэ тохиолдолд таны бодлыг мэдрэмжүүд дагалдаж байх ёстой, i.e. та тэдэнд анхаарлаа хандуулж, хооронд нь ялгаж сурах ёстой. Тиймээс та мэдээлэл хүлээн авах нэмэлт сувгийг нээж, сургадаг - тэдний мэдрэмж, "алсын хараа".
Алхам 3
Нүдэнд харагдахгүй мэдрэхүйн мэдрэмжийг хөгжүүлэхийг хичээ. Жишээлбэл, олон объектод үрэнд далд хүч байдаг тул энэ үрийг ургамал болгон хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Гэхдээ энэ хүч нүдэнд харагдахгүй байна. Энэ талаархи таны бодол төсөөлөл, итгэл үнэмшилтэй байх ёстой бөгөөд үүнийг хөгжүүлэх шаардлагатай ямар нэгэн мэдрэмж дагалддаг.
Алхам 4
Өөрийн зан чанарыг хөгжүүлж, сайжруулж, цочрол болон бусад сөрөг сэтгэл хөдлөлүүдтэй тэмцэх - уур хилэн, атаархал гэх мэт. Хүсэл, хүсэл тачаал нь дээд ертөнцийн танин мэдэхүйн зам дээр таныг чиглүүлэх ёсгүй. Нэгдүгээрт, мэдлэг, дасгал хөдөлгөөнөөс баяр баясгаланг олж ав, дараа нь хүслээр удирд. Өөрийгөө удирдаж, аливаа айдас, мухар сүсэг, бодол нь логиктой зөрчилдөж байвал хаяж сур. Үүнтэй адил хуурмаг зүйл, уран зөгнөлийг хийх хэрэгтэй.
Алхам 5
Тэвчээртэй байдал, тэгш байдлыг хөгжүүлэх, өчүүхэн амжилтанд сэтгэл хангалуун бай. Маш их оролдлого хийж, шинэ мэдрэмжийг сэтгэлдээ эзэмших цаг гарга.
