Төлөвшил нь ихэвчлэн насанд хүрэгчдийн амьдралд тохиолддог стресстэй нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх чадвараар илэрхийлэгддэг. Насанд хүрсэн хүүхэд үйл хөдлөлөө ухамсарлахгүй авир гаргах хандлагатай байдаг. Хүмүүс хүүхэд байхаа аль болох түргэн зогсоож, залуу насандаа нарлаг дор байр сууриа эзэлж, зохистой зан авир гаргаж, орчин үеийн нийгэм бүх гишүүддээ онцгой шаардлага тавьдаг тул аль болох хурдан өсөх нь маш чухал юм..
Шаардлагатай
- Цэвэр унтлагын өрөө
- Будаг ба сойз
- Хангамжийг засах
- Бизнес (ажил, их сургууль гэх мэт)
- Тэмдэглэлийн дэвтэр
- Үзэг
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүүхэд байхаа болих эхний алхам бол таны хувийн орон зайг цэгцлэх явдал юм. Өрөөгөө насанд хүрэгчдэд тохиромжгүй бүх зүйлээс зайлуулахыг хичээ - зурагт хуудас, тансаг тоглоом, хүүхэлдэй, машины загвар гэх мэт. Өрөөнийхөө ханыг "ноцтой" төвийг сахисан өнгөөр будгаарай. Өрөөндөө зөвхөн хамгийн шаардлагатай тавилга, ор, ширээ, сандал, хувцасны шүүгээгээ орхи.
Алхам 2
Хувцаслалтаа цэгцэл. Бага наснаасаа эхлэн өмсөж байсан элэгдсэн цамцнуудаа бүгдийг нь хая, шүүгээнээс "хөгжилтэй" аппликейшн бүхий бүх подволкуудыг ав. Таныг илүү ноцтой, хөгширсөн харагдуулах цөөн хэдэн энгийн хувцас үлдээгээрэй. Шүүгээгээ илүү албан ёсны костюмаар нөхөж үзээрэй.
Алхам 3
Хүүхэд байхаа болихын тулд өдөр бүр "ажлын" цагаар - өглөө 7-9 хооронд босож эхэл. Та үүнийг хэн нэгний тусламжгүйгээр өөрөө хийх боломжтой байх ёстой. Өдөр тутмын хэв маягт тохирсон хувцас сонгож, өөрсдөө зохих нөхцөл байдалд оруулаарай (угаах, индүүдэх).
Алхам 4
Төлөвшсөн хүн өдөр бүр орондоо хэвтэж, ор хөнжлийн даавуугаа бие даан сольж, аяга тавгаа угааж, өрөө, ажлын байраа цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Амьдралынхаа зохион байгуулалтанд эцэг эхчүүд болон бусад хүмүүсээс хараат бус байдлаа сонгох нь та өөрийн төлөвшлийг харуулж байна. Хэрэв та өрхийн тодорхой үүрэг хариуцлагыг хэрхэн яаж хийхээ мэдэхгүй байгаа бол хайртай хүнээсээ нэг удаа үүнийг хэрхэн хийхийг хэлэхийг хүс.
Алхам 5
Өдөр эхлэх шинэ арга нь хүүхэд байхаа болиход тусална. Өглөө бүр гэр бүлийн гишүүдтэйгээ баяр хөөртэй мэндчилээрэй. Өглөөний хоолоо бэлдээд ид, ардаа аяга тавгаа угаа. Хэрэв та таваг эсвэл хогийг ширээн дээрээс зайлуулах хэрэгтэйг анзаарсан бол насанд хүрэгчдэд сануулахгүйгээр хийх хэрэгтэй.
Алхам 6
Хэн нэгэн таныг өдөөн хатгах гэж оролдох үед биеэ гүйцсэн зан авирыг дасгал хий. Иймэрхүү үйлдэлд таны оюун санааны анхны хариу үйлдэл нь зөн совингийн цохилт, хамгаалалт байх болно. Гэсэн хэдий ч та өсч том болсон тохиолдолд таныг гомдоох оролдлогыг илүү бодолтой хүлээж авах болно.
Алхам 7
Та ямар нэг зүйлийг мэдэхгүй байж магадгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Бусад насанд хүрэгчдийн зан авирыг ажиглаж, тэдний үйлдлийг ойлгохгүй байхдаа асуулт асууж үзээрэй, гэхдээ энэ боломжийг бүү ашигла. Аливаа асуудлаар мэдлэггүйгээ нуухыг оролдох нь нялхсын үзэл баримтлалын нотолгоо юм.
