Яаж цагтаа босч сурах вэ?

Яаж цагтаа босч сурах вэ?
Яаж цагтаа босч сурах вэ?

Агуулгын хүснэгт:

  • 👤 Зохиолч Evan Saunder 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2024-01-11 19:22.
  • 🖍 Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн 2025-01-24 14:04.

Олон хүмүүсийн хувьд "цагтаа босох" -ын утга нь "эрт босох" -той ижил боловч хүн бүр эрт босч чаддаггүй. Литрийн кофе уух шаардлагагүй, боссуудын зэмлэл, лекц, семинарт дадлага хийхээс гадна өглөөний уралдаанаас зөвхөн өмд, оймс, шүдний сойз.

Яаж цагтаа босч сурах вэ?
Яаж цагтаа босч сурах вэ?

Зааварчилгаа

1-р алхам

Нэгдүгээрт, сэрүүлэгтэй цагийг хэзээ ч битгий удаан тохируулаарай. Чухал ярилцлага эхлэхэд хагас цаг үлдээд байгааг ойлгосноос өөр зүйл танд түлхэц болохгүй.

Алхам 2

Хэрэв та цагийг өөр цагт, жишээлбэл, 7:00 цагт ороовол илүү дээр байх болно. 6:54 эсвэл 7:12 гэх мэт тоо нь сэтгэлзүйн хувьд хамаагүй дээр байдаг.

Алхам 3

Хэрэв та ганцаараа амьдардаггүй бол хайртай хүнээ сэрүүлгийн цаг сэрээх болно гэж бод.

Алхам 4

Та мөн budist.ru сайтыг ашиглаж болно. Бүртгэлийн хэдхэн алхамын дотор нууцлах утасны дугаараа үлдээгээд хүн эсвэл робот сэрээх болно.

Зөвлөмж болгож буй:

Хүмүүсээс айхгүй байхыг яаж сурах вэ

Хүмүүсээс айхгүй байхыг яаж сурах вэ

Зарим хүмүүс нийгэмд байхаас маш их айдаг, хүмүүстэй харилцахдаа тэд айдас, сандрал, таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Сэтгэл судлаачид энэ айдсыг нийгмийн түгшүүр гэж нэрлэдэг. Энэ өвчнөөр хүн бусдын үзэл бодлоос ихээхэн хамаардаг тул бусдын нүдэн дээр тэнэг, хөгжилтэй харагдахаас, буруугаар ойлгуулж, шоолохоос айдаг

Өглөө яаж амархан босч сурах вэ?

Өглөө яаж амархан босч сурах вэ?

Зарим хүмүүс өглөө эрт сэрэхэд таагүй мэдрэмжийг үзэн ядаж, эрт босохыг аймшигтай эрүү шүүлт гэж үздэг. Та сэрүүлэгтэй цаггүйгээр шууд босч хэвшиж чадахгүй ч зарим дүрмийн тусламжтайгаар үүнийг хялбарчилж болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Өглөөгөө төлөвлөөд өөртөө өглөөний чимээгүй өглөөний цай уух, юмаа бэлдэх, ажилдаа явах гэх мэт зорилго тавь

Хэрхэн эрт босч, сайхан ааштай байхыг сурах вэ?

Хэрхэн эрт босч, сайхан ааштай байхыг сурах вэ?

Ихэнх нь өглөөнөөс эхлэн аль хэдийн стресстэй байдалд байна. Хүмүүс бие махбодоо идэвхгүй байдлаас идэвхитэй байдалд шилжүүлэх гэж оролдож байгаагаас болж ийм зүйл тохиолддог. Тэд сэрүүлэгт хурц дохио өгч, хурдан босч, дасгал хөдөлгөөн хийж, кофе ууж эхэлдэг

Цагтаа сэрээд ажилдаа хоцрохгүй байх нь хичнээн амархан бэ?

Цагтаа сэрээд ажилдаа хоцрохгүй байх нь хичнээн амархан бэ?

"Амжилтын ном" гэж нэрлэгддэг бараг бүх зохиогчид өөрсдийн "дээшлэх" зам нь олон мянган саад бэрхшээл, нойргүй шөнө, эрсдэлийг туулдаг гэж бичдэг. Ялангуяа та эртлэн босож, өдрөө урьдчилан төлөвлөх хэрэгтэй байв. Секунд бүр хуваарийн дагуу явагдаж байна

Өглөө яаж босч сурах вэ?

Өглөө яаж босч сурах вэ?

Хэрэв өглөөний мандах нь танд маш их бэрхшээлтэй тулгарвал таны амьдралын хэмнэл алдагдсан эсвэл огт тохирохгүй байх магадлалтай. Өглөө босох нь таныг бүхэл бүтэн өдрийг туулах болно гэсэн үг бөгөөд энэ үеэр та олон чухал, хэрэгтэй зүйлийг хийж чадна