"Амжилтын ном" гэж нэрлэгддэг бараг бүх зохиогчид өөрсдийн "дээшлэх" зам нь олон мянган саад бэрхшээл, нойргүй шөнө, эрсдэлийг туулдаг гэж бичдэг. Ялангуяа та эртлэн босож, өдрөө урьдчилан төлөвлөх хэрэгтэй байв. Секунд бүр хуваарийн дагуу явагдаж байна. Үүний зэрэгцээ эдгээр бэрхшээлүүд нь тэднийг ажил мэргэжлийн шатанд хамгийн өндөр түвшинд хүргэсэн юм.
Төгссөний дараа оюутнууд өөрсдийгөө эрх чөлөөг олсон гэж хий үзэгдэлтэй итгэдэг. Та өглөөний 7 цагт босоод хичээлдээ гүйх, шалгалт өгөх, курсын ажил бичих шаардлагагүй. Тийм ээ, тийм биш. Одоо та 6 цагт босч, ажил дээрээ түгжрэлд орж, найман цаг орчим ажиллаад ядарч мөлхөх болно. Амралтын өдрүүдэд та хангалттай унтахыг л мөрөөддөг. Мөн сарын сүүлээр ажил дээрээ үлдэж сүүлээ цэвэрлэх болно.
Гэхдээ энэ ажил таны дуртай зүйл болвол та усанд байгаа загас шиг санагдах болно. Дээр дурдсан бүх зүйлийг та анзаарахгүй байх болно.
Дотоод тэнцэл
Хэрэв ямар нэгэн зүйл танд төвөг учруулж, уурлуулж, уурлуулж байвал энэ нь таны нойронд шууд нөлөөлдөг. Хэрэв шөнө завгүй бол өглөө нь та зомби шиг санагдах болно.
Нэгдүгээрт, өөрийгөө ойлгоорой: нэг хуудас цаас аваад нөхцөлт байдлаар хоёр хэсэгт хуваа. Эхний баганад хамгийн их санаа зовдог, ажилгүй болгодог бүх зүйлийг бич. Хоёрдугаарт, эдгээр асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ.
Дуртай хобби
Хийж буй зүйлээ хайрлах хэрэгтэй. Дараа нь ажил "өндөр" байх болно, өглөө нь та түүн дээр "нисэх" болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь таны үр ашиг мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно.
Зөв горим
Та эрт унтах болно - эрт босдог. Энэ алгоритмыг санаарай. Боломжтой бол кофе алгасах эсвэл аяганы тоог хамгийн багаар багасгах хэрэгтэй. Хэдэн өдрийн дотор та арьсны байдал хэрхэн өөрчлөгдөж, амархан унтаж байгааг харах болно.
Мөн унтах, сэрэхэд бэлтгэх "зан үйл" -ийг зохион байгуул. Та ном уншиж эсвэл шөнийн цагаар онлайн сэтгүүлээр гүйлгэж, өглөө нь нэг аяга нимбэгний ус ууж болно.
Цаг төлөвлөлт
Оройдоо өдөр төлөвлөж, унтаж байх үедээ тархи чинь мэдээлэл боловсруулж, ажилдаа орохоор тохируул.
Жишээлбэл, ABC техникийг ашигла: хийх зүйлсийнхээ жагсаалтыг гурван төрөлд хуваа. Ангилал "А" - хамгийн чухал зүйлүүд. Үүний дагуу "B" ангилал нь даалгаврын өндөр ач холбогдол бүхий түвшин бөгөөд "C" ангилал нь яаралтай ажил биш юм.
Өглөөний мэнд
Та сэрээд орноосоо босоогүй байхдаа тарниа уншаад: “Өнөөдөр би гайхалтай, үр бүтээлтэй өдрийг өнгөрөөх болно. Төлөвлөсөн бүх зүйлийг хийх цаг гарна”гэж хэлээрэй, эсвэл зүгээр л өөртөө өглөөний мэнд хүргээрэй. Энэ бол тархиа "асааж", түүнийгээ тааруулж ажиллуулах явдал юм.
