Бодол нь материаллаг зүйл гэж олон хүн үздэг боловч хүн бүхэн өөрийн дотоод сэтгэлийн хүчээр л ямар нэгэн хүслээ амьдралд хөрвүүлэхийг оролддоггүй. Хэрэв та сүнсний ханьтайгаа ямар нэгэн байдлаар уулзаж чадахгүй хэвээр байгаа бол өргөдөл гаргаж, симоронгийн эерэг абсурдист ид шидийг ашиглан өөрийн бодол санаа, хүсэл эрмэлзлийг шууд Ертөнцөд цацаж үзээрэй.
Шаардлагатай
- - Пачули тос - 5 дусал,
- - шанцай тос - 1 дусал,
- - амтат бүйлсний тос - 1 халбага,
- - цагаан лаа,
- - ягаан лаа.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эдгээр тоглоомын аргууд нь дадлагажигч хүнд хошин шогийн мэдрэмжийг агуулдаг бөгөөд энэ нь та өөрөө үйл явцын талаар инээдэмтэй байсан ч ариун ёслолыг эдлэхэд туслах болно. Хайрлуулахын тулд юуны түрүүнд та өөрийнхөө доторх хайрын амьсгалыг олж харах хэрэгтэй гэдэгтэй санал нийлнэ үү. Энэ нь танд хайрлаж, хайрлах хэн нэгнийг танд татах болно. Энэхүү хөгжилтэй ид шидийн ёслолын үр нөлөөг сайжруулахын тулд өөрийгөө хайр ба зохицолд нийцүүлээрэй.
Алхам 2
Пачули, шанцай, амтат бүйлсний тосыг нэгтгэнэ. Үр хольцыг цагаан, ягаан лаа дээр арчиж, асаагаад гэрлээ унтраа. Тав тухтай сандал дээр суугаад гарын түшлэг дээр гараа тавиад тайвшир - ёслол эхэллээ.
Алхам 3
Симоронгийн үндсэн аргуудын нэг бол нэрийг өөрчлөх явдал юм. Энэ нь та өөрийгөө гаднаас нь харж, дутагдалтай талыг нь олж харан өөртөө шинэ, эерэг нэр томъёо өгдөгт суурилдаг. Нүдээ тагла. Бага зэрэг сэтгэлийн хөөрөл мэдрэгдэх хүртэл хэдэн минутын турш хурдан хэмнэлээр гүнзгий, жигд амьсгал. Өөрийгөө нэг үзээрэй, одоо чи бол "Хайрын амьсгалаар дутаж буй гунигтай охин". Амьсгалаа удаашруулж, урт амьсгаагаа авч, амьсгалаа гаргахдаа биеийн халуун дулааныг мэдрэхийг мэдэр. Энэ хайрыг, түүний дулааныг мэдэр. Одоо өөрийгөө илүү хөгжилтэй зүйл болгон өөрчилөөрэй: "Сайхан цагаан гаа муур" эсвэл "Хайхрамжгүй жиргэж буй шувуу", энэ нэр дээр өөр нэрийг нэмж "хайраар дүүргэсэн". Энэ хэллэгийг хэд хэдэн удаа бүрэн давтаж, хайраар амьсгалдаг хүн шиг санагдана.
Алхам 4
Одоо хүслээ Орчлон ертөнцөд цацаж эхэл. Таны сонгосон хүнд байх ёстой чанаруудыг жагсаан бич. Гэхдээ зөвхөн жагсаалт биш, харин шинэ нэрнийхээ өмнө тус бүр дээр нь бичээрэй. Жишээлбэл: “Хайраар дүүрэн цагаан гаа муур түүнийг сайхан сэтгэлтэй байхыг хүсдэг”, “… ухаалаг”, “… өгөөмөр”, “… үзэсгэлэнтэй” гэх мэт. Жагсаалт дуусахад дэлгэцэн дээрх шидэт Big Grey товчлуурыг "Илгээх" гэсэн бичээстэйгээр төсөөлөөд сэтгэлзүйн хувьд товшино уу. Амар тайван байдал, шинэ нэрээрээ баясч, жаахан удаан суу.
Алхам 5
Босож, гэрлээ асаагаад толинд очоод хайраар дүүрсэн Сайхан цагаан гааны муур руу өөрийгөө хараарай. Энэ сайн уу? Үр дүнг нэгтгэхийн тулд ёслолыг дахин нэг удаа давтаж болно.
