Өөрийгөө хайрлах, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх, өөрийгөө хүндэтгэх нь амьдралын эв найрамдлыг бий болгох зайлшгүй нөхцөл юм. Өөрийнхөө үйлдлийг баталж, ойлгохгүй, өөрийн хүнд хандах хандлагагүйгээр аз жаргалтай байх нь хэцүү байдаг.
Өөртөө дургүй болох нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурч, тэдний үйл ажиллагааны зөв байдалд эргэлзэх, хүссэн зорилгодоо хүрч чадахгүй, ажил мэргэжлийн өсөлт, хувийн амьдралдаа бүтэлгүйтдэг. Та өөрийгөө хангалттай өндөр үнэлдэг эсэхийг ойлгохын тулд өөрийгөө ойлгох хэрэгтэй.
Өөрийгөө хайрлах сэтгэлийн илэрхийлэл
Өөрийгөө хайрлах хайр нь өөртөө анхаарал тавих чадвар, хүсэл эрмэлзэл, тайтгарал, түүнчлэн хөгжих хүсэл эрмэлзлээр илэрдэг. Өөрийгөө нэр төрөөр нь үнэлдэг хүн өөрийгөө өрөвдөх, бусдад гэм буруугаа мэдрэх мэдрэмжээс ангижирдаг. Ийм хувь хүн дотоод эрх чөлөөг олж авдаг.
Өөрсдийгөө хайрладаг хүмүүс өөрсдийгөө хэрхэн уучлахаа мэддэг. Хэрэв тэд нэг эсвэл өөр гэмт хэрэг үйлдээгүй бол амьдрал нь ямар байх бол гэсэн хязгааргүй бодлоор өөрсдийгөө шавхдаггүй. Ийм хүмүүс өөрсдөдөө итгэдэг бөгөөд өөрсдийгөө хэтэрхий хатуугаар дүгнэдэггүй. Төгс хүмүүс гэж байдаггүй бөгөөд өөрийгөө хэт шүүмжлэх нь сайн зүйлд хүргэхгүй гэдгийг санаарай.
Өөрийгөө хайрладаг хүмүүс өөрсдийгөө бусадтай харьцуулдаггүй. Тэд өөрсдийгөө байгаагаар нь хүлээж авдаг. Зарим хүмүүс яагаад ч юм бусдыг өндөр үнэлдэг бөгөөд тэднээс маш их давуу талыг олж хардаг. Тэд өөрсдөө зарим дутагдал, дутагдлыг анзаардаг. Өөртөө байгаа сайн зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг байх нь бас хайрын шинж юм.
Өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг хүн амьдралын хамгийн сайн үр шимийг хүртэх ёстой гэдгээ ухамсарладаг. Тэрээр эд баялаг, амжилт, аз, бусдын сайхан хандлагыг дуртайяа хүлээн авдаг. Энэ хандлага нь амьдралын үйл явдлын эерэг хувилбаруудыг татдаг. Өөртөө төдийлөн сайн ханддаггүй хүмүүс стрессээ мэдэрч, хуурамч синдромд нэрвэгдэж, заль мэхийг хүлээж, улмаар асуудал үүсгэдэг.
Өөрийгөө хайрладаг хүн түүнийг өсгөх эсвэл амьдралд баяр баясгалан авчрахад нь тусалдаг хүмүүстэй л харилцдаг. Тэд нийгмийн хүрээлэлд анхааралтай ханддаг бөгөөд сөрөг талыг авч явдаг, эрч хүч авдаг, ашигладаг хүмүүсийг оруулдаггүй.
Өөртөө хандах хангалттай хандлагатай хувь хүн, ухамсрын шаардлагагүй гажуудалгүйгээр бусдыг удирддаг хүмүүсээс салдаг. Хэрэв энэ хүсэлт нь түүний ашиг сонирхолд хохирол учруулж байвал хүн хэрхэн таалагдахыг хичээдэггүй эсвэл бүх хүмүүст таалагдахыг хичээдэггүй. Ийм хүн өөрийнхөө хүнээс бусад бүх хүмүүст бус өөртөө сайн байх нь илүү чухал гэж үздэг.
Өөрийгөө хайрла
Өөрийнхөө ач тусыг сайтар судлаарай. Зөвхөн таны сайн сайхан зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Энэ нь зан чанарын онцлог, гадаад төрх байдал, мэргэжлийн чанар, өнгөрсөн хугацаанд олсон амжилтанд мөн хамаарна. Энэхүү дасгал нь өөрийгөө үнэлэх чадварыг дээшлүүлэхэд тусална. Танд таалагдахгүй харьцуулалт хийх зуршлаа март. Энэ бол бүтээлч биш юм.
Магтаал, магтаалыг зөв хүлээж авч сур. Зарим хүмүүс өөрсдийнхөө талаар сайн зүйл сонссоныхоо дараа гайхаж, эсвэл шалтаг хэлж эхэлдэг. Тэд өөрсдийгөө бүрэн зохицуулдаггүй нь шууд тодорхой болно. Та талархах, өрөвдөх, хайрлах зохистой гэдэгтээ итгэлтэй байгаарай.
Өөртөө өгөөмөр байгаарай. Хүсэл эрмэлзэл, тайтгарлыг бүү алдаарай. Энэ нь хүн ойр дотны хүнийхээ таашаал авахад маш их мөнгө зарцуулахад бэлэн байдаг боловч өөртөө ашиг олохын тулд ижил алхам хийдэггүй явдал тохиолддог. Ийм давхар стандарт, шаардлагагүй даруу байдлаас ангижраарай.
Өөртөө анхаарал тавьж, биеэ хүндэл. Энэ нь хамгийн сайн зүйл байх ёстой тул хамгийн их анхаарал халамж, амралт, чанартай хоол хүнс, шаардлагатай биеийн хөдөлгөөнийг өөртөө анхаараарай. Амьдралын зөв арга зам бол хамгийн хайртай амьтанд зориулагдсан гавьяа шагнал байх ёстой бөгөөд гэм буруутай ачаа эсвэл зарим төрлийн шийтгэл биш юм. Тиймээс та буулт хийж, эрүүл мэндээ хадгалах, нэмэгдүүлэх хамгийн таатай арга замыг олох хэрэгтэй.
Гоо үзэсгэлэнг эргэн тойрондоо байрлуул. Үүнд таны үнэхээр таалагдах ёстой хувцас, гэр, ажил дээрх чимэглэл орно. Тааламжтай зүйлсээр өөрийгөө хүрээлүүлж, танд таалагдахын тулд шаардлагатай цаг хугацаа, хүчин чармайлт, мөнгө зарцуул.
