Өнөөдөр байшинтай болоход интернетэд холбогдсон компьютер тансаг байхаас хол байх нь илүү дээр юмуу эсвэл бидний амьдралын гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Энэ нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ: ажлын өдөр дуусахад Даша хэмээх охин гэр лүүгээ хурдхан шиг гүйж байна. Эргэн тойронд нь хэн ч юмуу юу ч харагдахгүй байтал тэр орон сууц руу нисэн орж ирээд бүгдтэй мэндчилэн орилоод замдаа борооны цув, гутлаа тайлаад хайрт товч руу гүйгээд ирлээ, энд байна, компьютерийн гар. Тэгэхээр компьютерийн гутал "бурхан минь ээ, энэ таталт хэр удаан үргэлжлэх бол" гэж санагдаж байна, "ВКонтакте" -г хайхдаа бичилт хийдэг машин дээр … за, тэгээд л боллоо, би онлайн байна - амьдрал үргэлжилж байна! Баяртай!
Танил сонсогдож байна уу? Мэдээжийн хэрэг маш цөөхөн хүн хүч чадлыг олж, үүнийг хүлээн зөвшөөрөх болно. Бид өөрсдийгөө зөвтгөх сая шалтгааныг олох болно: үгүй, энэ нь бидний тухай биш юм. Гэсэн хэдий ч бодит байдал яг ийм байна.
Бид яагаад нийгмийн сүлжээнд бүртгүүлдэг вэ
Мэргэжилтнүүд өөрсдөдөө итгэлгүй ханддаг, жишээ нь "доод түвшний цогцолбор" гэх мэт цогцолборуудаас болж зовж шаналдаг, эсвэл бодит амьдрал дээр анхаарал султай хүмүүс ихэвчлэн нийгмийн сүлжээнд өлгөөтэй байдаг гэж шинжээчид үзэж байна. Нийгмийн сүлжээн дээр таныг хэн болохыг цөөхөн хүн мэддэг, учир нь хэрэв та баялаг төсөөлөлтэй бол өөрийгөө баатар хайрлагч, мачо, эсвэл зүгээр л супер ухаалаг суут ухаантан болгож танилцуулж болно. Энэ бүхнийг хуудсандаа хэр чадварлаг толилуулж байгаагаас шалтгаалан тэд танд итгэх эсвэл итгэхгүй байх болно.
Мэдээжийн хэрэг, сүлжээнд "өлгөөтэй" байх нэг шалтгаан бол зүгээр л өөр хотод, өөр улсад амьдардаг ангийн найзтайгаа харьцах явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн асар их ашиг тус юм. Гэхдээ таны амьдралд зөвхөн ийм харилцаа холбоог хязгаарлах нь зүйтэй болов уу? Жинхэнэ найз нөхөд, жинхэнэ мэдрэмжийг виртуал танил, туршлагаар солих нь үнэ цэнэтэй юу?
Асуултууд үнэхээр хоосон биш байна. Илүү их танилууд маань бодит харилцаанаас илүү олон нийтийн сүлжээ, виртуал ертөнцөд үлдэхийг илүүд үздэг. Энэ зар шиг "Би холбоо барьсан, удахгүй эргэж ирэхгүй" гэх мэтээр төсөөлөөд үз дээ …
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэлд донтох шинж тэмдэг
1. Та хаана ч байсан, юу ч хийж байсан, хэн ч танд захидал бичих ёсгүй гэдэгт итгэлтэй байсан ч ирж буй мессежүүдийг үзэх гэсэн хэт их хүсэл толгойд тань орж ирдэг. Тэгээд ч …
2. Та чөлөөт цагаа ихэнх цагаа дэлгэцийн өмнө, тухайлбал олон нийтийн сүлжээнд өнгөрөөдөг бөгөөд тэр болгонд та 5 минут л очсон гэж өөртөө амладаг. Гэхдээ эдгээр 5 минут хичнээн удаан үргэлжлэх бол, заримдаа … өдрийн хагасыг аймшигтай анзаардаг.
3. Дахин зураг авахдаа хамгийн түрүүнд "ава" -г шинэчлэх, холбоо барих зургийн цомогт оруулах нь таны толгойд орж ирдэг.
4. Статусаа өөрчлөх, тэдний асуудлууд, янз бүрийн сэдвүүдийг тэнд байгаа найз нөхөдтэйгээ сүлжээнд хэлэлцэх байнгын хүсэл. Виртуал харилцааг бодит харилцаанд орлуулах нь тодорхой байна.
5. Одоо таны гар утас гэртээ тоосны зузаан давхаргын доор тоос цуглуулж байна. Та сүлжээнд мессеж бичих нь илүү хялбар байдаг.
6. Танил тал битгий хэл хамгийн сайн найз тань ямар байдгийг та аль хэдийн мартчихсан байгаа.
7. Өө, эдгээр програмууд! Та тоглох цагийг өнгөрөөх нь дээр гэж бодож байна. Түүгээр ч барахгүй та гэр бүлтэйгээ зугаалахыг дэмий урьдаг эхнэртээ та энэ тоглоомын хийцэд дуртай, тиймээс түүндээ наалдацгаая гэсэн шалтаг хэлдэг. Үнэн хэрэгтээ та тоглоомын аль болох олон түвшинг дуусгаж, аппликейшн доторх рейтингээ өсгөх нь зүгээр л "супер чухал" зүйл юм.
8. Та уур уцаартай болж, ямар нэгэн шалтгаанаар хуудсандаа орж чадахгүй бол таны амьдрал дууссан юм шиг санагдаж байна. Үүнийг донтолт гэж нэрлэдэг.
Танил сонсогдож байна уу? Та өөрийгөө таньж байна уу? Эсвэл танд одоогоор жагсаасан ганц хоёр тэмдэг байна уу? Сэрүүлгээ өгөх цаг болжээ !!!!!
Нийгмийн сүлжээн дэх донтолттой тэмцэх арга замууд
Найзуудтайгаа илүү их чатлаарай! ҮНЭНДЭЭ!
Нийгмийн сүлжээ нь амьд харилцааг орлож чадах уу?! Үгүй ээ, мэдээжийн хэрэг, найз нөхөдтэйгээ уулзах, кафед хаа нэг газар уулзах, хамгийн сүүлийн үеийн мэдээний талаар ярилцах нь илүү тааламжтай байдаг. Үүний зэрэгцээ гоёмсог хувцасаа өмсөөд үсээ янзлуул.
Орой бүр гадагшаа гарах дүрмийг гарга. Театр, музей, кино театр руу яв. Тантай хамт найз нөхөд рүүгээ залгаарай. Таныг хичнээн олон хүн санаж байгааг харах нь танд гэнэтийн бэлэг байх болно!
Утас гэж юу болохыг санаарай
Хамгийн сайн найзтайгаа залгаад, мэдээгээ хуваалцаарай. Үнэхээр харилцах нь хичнээн агуу болохыг, амьд харилцаа ямар эерэг сэтгэл хөдлөлийг танд өгөхийг харах болно. Үүний зэрэгцээ энэ нь таныг дэлгэцээс холдуулах болно.
Онлайн цагаа хязгаарлаарай
Та компьютер дээрээ хугацааг тохируулж болно. Чөлөөт цагаа ашигтай зүйлд зориулах нь дээр. Та сүлжээнд байгаа хуудсандаа "5 минут" зарцуулж, дараа нь хойшлуулчихсан, дуусаагүй олон бизнес хуримтлуулсан нь гарцаагүй.
Спортоор хичээллэ
Өөртөө хобби олоорой. Жишээлбэл, спортын клубт бүртгүүлэх, захиалга худалдаж авах, жишээлбэл, усан санд орох. Бүү мартаарай: спортоор хичээллэх нь зөвхөн биеийн галбирыг хадгалахаас гадна үргэлж сайхан ааштай байх болно.
Ном унших
Мэдээ уншаад зарим нэг сайн номтой орлуулаарай. Та сайн унших, мэдлэгтэй байх болно. Гайхалтай биш гэж үү?
Үгүй ээ, мэдээжийн хэрэг, бид таныг нийгмийн сүлжээ гэж юу болохыг бүрэн мартахыг уриалахгүй байна. Гэхдээ тэдэнд арай бага цаг хугацаа зориулахыг хичээ. Таны амьдрал хэрхэн өөрчлөгдөж, илүү сайнаар өөрчлөгдөхийг та өөрөө харах болно. Амжилт хүсье!
