Хамгийн сайн найз бол амьдралын бүхий л нөхцөл байдалд таны дэмжлэг, туслалцаа юм. Тиймээс, түүнтэй хийсэн хэрүүл маргаан нь хөлний чинь доор газар тогшиж байна: таны сэтгэл санааны байдал муудаж, удаан хүлээгдэж буй эвлэрэл гарах хүртэл та тайвширч чадахгүй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрүүлд дүн шинжилгээ хийж, юунаас болж маргаан үүссэнийг ойлгохыг хичээ. Хэрэв шалтгаан нь ач холбогдолгүй юм бол, жишээлбэл, ажил дээрээ гарч байсан асуудлаас болж та муухай ааштай байсан бөгөөд хуримтлагдсан сөрөг байдал нь таны хамгийн сайн найзыг цохисон бол та хоёр хоногийн дотор амархан нөхөж авах болно. Нөхцөл байдал зөрчилдөж, хүчтэй маргалдсан эсвэл эрэгтэй хүнтэй хэрэлдсэн тохиолдолд нөхцөл байдал илүү төвөгтэй байдаг - та зөрчилдөөнийг арилгахыг хичээх хэрэгтэй бөгөөд ингэхэд нэг долоо хоногоос илүү хугацаа шаардагдаж магадгүй юм.
Алхам 2
Маргалдсаны дараа бие биендээ хөрөх хугацаа өг. Та хоёулаа сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байгаа бол эвлэрэхийг оролдох нь бүр ч их хэрүүл маргаан үүсгэж болзошгүй тул та болон таагүй явдлын талаар бодож, гэм буруугаа ойлгож, нөхөрлөлөө үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаагаа ойлгуулахын тулд найзыгаа тайван орхи. Гэхдээ хойшлуулж болохгүй - түүнээс эхний алхамаа хүлээх хэрэггүй, өөрөө хий, тэгэхгүй бол хэрүүл маргаан удаан үргэлжилж магадгүй юм. Хэний зөв бэ гэдэгт анхаарлаа бүү төвлөрүүл, учир нь хэрэв та түүнд хайртай бол гэм буруу нь шийдвэрлэх хүчин зүйл биш байх ёстой.
Алхам 3
Хялбар маргалдсанаас хойш 2-3 хоногийн дараа залгах, SMS мессеж илгээх, имэйл хаяг эсвэл нийгмийн сүлжээнд бичих. Тэр үед та хоёулаа тайвширч, харилцаагаа сэргээхийг хүсэх тул хэн эхлээд "уучлаарай" гэж хэлэх нь хамаагүй болно. Хэрэв та зочлох боломжтой бол энэ нь хамгийн сайн сонголт юм, учир нь хувийн уулзалт дээр эвлэрэх баяр баясгалан нь утсаар ярихаас гадна интернет эсвэл SMS-ээр илүү хүчтэй байх болно.
Алхам 4
Ноцтой шуугиан дэгдээсэн тохиолдолд та буруутай бол уучлал хүс. Найздаа чин сэтгэлээсээ гэмшиж, эвлэрэхийг хүсч байгаа гэдэгт нь итгүүлэх зөв үгсийг олоорой. Яагаад буруу зүйл хийснээ тайлбарлаж, гэм буруугаа мэддэг гэдгээ харуулж, хамгийн сайн найзаа хэзээ ч ийм алдаа гаргахгүй гэдэгт итгээрэй. Хэрүүл хийснээс хойш 7-10 хоногийн дараа биечлэн ярилцах нь дээр. Хэрэв найз чинь чиний буруу үйлдлийг үнэхээр ойлгосон гэдгийг харвал тэр эвлэрэх болно, яагаад гэвэл чи түүний хайрт хүн шүү дээ.
Алхам 5
Хэрэв хүчтэй маргаанд таны хамгийн сайн найз буруутай бол тухайн нөхцөл байдлын дагуу ажиллаарай: түүнийг уучлалт гуйх ёстой гэж үзэх нь логик бөгөөд түүнийг нөхөхийг хүсэх хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Гэхдээ та найз бүсгүйгээ бусдаас илүү сайн мэддэг тул бардам зан түүнд эхний алхамыг хийх боломж олгохгүй гэдгийг ойлгосон бол өөрөө холбоо бариарай, учир нь таны харилцаа таны хувьд хайртай, уур хилэн ч гэсэн таны тухай бодохоос сэргийлж чадахгүй Тэр өөрийгөө зүгээр л давж чадахгүй гэдгээ ойлгосон хамгийн сайн найз.
