Тодорхой үйлдлүүдийг хийлгэхийн тулд хүнд үзүүлэх сэтгэлзүйн нөлөөллийн олон аргууд байдаг. Хамгаалах аргуудын талаархи мэдлэг нь иймэрхүү заль мэхийг цаг тухайд нь тодорхойлж, түүний нөлөөнд автахгүй байх боломжийг олгодог.
Манипуляцийн техник нь маш олон янз байдаг. Эдгээрийг гэр бүл, найз нөхөд зэрэг олон янзын хүмүүс ашигладаг. Заримдаа энэ нь ухамсаргүйгээр тохиолддог боловч ихэнх тохиолдолд үр дүн нь хүссэн үр дүнд хүрэхэд чиглэгддэг. Хүмүүс багаасаа заль мэхийн анхны ур чадварыг эзэмшдэг. Энэ нь эцэг эхчүүдэд түүний шаардлагыг биелүүлэхэд түлхэц болно гэдгийг мэддэг тул хүүхэд ихэвчлэн санаатайгаар хашгирч, уйлдаг. Жишээлбэл, түүнд дуртай тоглоом худалдаж аваарай.
Нас ахих тусам заль мэх хийх арга нь илүү нарийн болдог. Зарим хүмүүс үүнийг NLP, Эриксоны гипноз, Дэйл Карнеги гэх мэт мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг судлах замаар зориуд сурдаг. Өөрийгөө заль мэхээс хэрхэн хамгаалах талаар сурах нь маш энгийн бөгөөд та зарим үндсэн зарчмуудыг ойлгож, өдөр бүр бодит харилцаанд сургах хэрэгтэй.
Манипулятороос хамгаалах
Хамгийн хэцүү зүйл бол үгүй гэж хэлж чадахгүй зөөлөн, сайхан сэтгэлтэй хүмүүсийн заль мэхийг эсэргүүцэх явдал юм. Ийм хүмүүс бараг асуудалгүй байдаг бөгөөд үүнийг эргэн тойрныхон нь өргөн ашигладаг. Өөрийгөө үнэлээрэй - хамаатан садан, найз нөхөд, хамт ажиллагсаддаа ямар нэг зүйлийг үгүйсгэх хэрэгтэй вэ? Хүмүүст тусламж хэрэгтэй байна, зөв шүү дээ. Заримдаа та өөрийнхөө хохиролд тусалж болно. Гэхдээ энэ нь дүрэм байх ёсгүй. Хэрэв та өөрийн зорилгод ашиглагддаг трит байвал дахин "үгүй" гэж хэлж сураарай, энэ нь маш чухал юм.
Болгоомжтой. Дараагийн удаа танаас ямар нэгэн зүйл асуухад танд таалагдахгүй байвал татгалзаарай. Та өнөөдөр үүнийг хийх боломжгүй болно гэж хэлээд уучлалт гуйж болно - танд өөр төлөвлөгөө байгаа гэх мэт. Энэ нөхцөлд хамгийн чухал зүйл бол аливаа зүйлд гэм буруугаа мэдрэхгүй байх явдал юм. Өөрийгөө хүндэтгэж, амьдрах эрх, хүссэнээрээ хийх. Хэрэв тэд чамайг ятгах гэж байгаа бол дахин эрс татгалз. Шийдвэртэй "үгүй" дээр бүдэрсэн хүн танаас дахин нэг юм гуйхаасаа өмнө гурван удаа бодох болно.
Энгийн дүрэм байдаг: хэрэв хэн нэгэн чамд хандвал тэр чамаас ямар нэгэн зүйл хүсч байгаа гэсэн үг юм. Тантай ярьж байгаа хүнээс та ямар нэг зүйл хүсч байна уу? Хэрэв үгүй бол танд нөлөөлөх оролдлогыг даруй зогсооход бэлэн байгаарай. Тэд тантай ашиг тусынхаа талаар ярилцаж эхлэхэд битгий итгээрэй, бүтээгдэхүүн худалдаж авах, хадгаламж нээлгэх, хуучин зүйлийг шинэ зүйлээр солих гэх мэт. гэх мэт. - энэ ертөнцөд маш цөөхөн тооны ивээн тэтгэгчид байдаг бөгөөд тэдний аль нэгэнд нь тааралдах магадлал маш бага юм.
Өөрт чинь дарамт учруулахыг бүү зөвшөөр. Урт удаан яриа өрнүүлж болохгүй - хэрвээ та ярилцагчийн саналыг сонирхохгүй байвал тэр даруй яриагаа таслаарай, өөрийгөө ятгахыг бүү зөвшөөр. “Баярлалаа, надад аль хэдийн байна” гэсэн хэллэг сайн ажилладаг тул олон нөхцөл байдалд ашиглаж болно.
Сэтгэл зүйн халдашгүй байдал
Бусад хүмүүсийн үзэл бодлоос хамааралгүй байж сур, тэдний үгс танд ямар ч хор хөнөөл учруулах ёсгүй. Аливаа нөлөөлөлд "ил тод" байгаарай - хамгаалах зүйлтэй байж л хүнийг "дэгээдэж" болно. Таныг олон нийтийн өмнө доромжилсон - тийм ээ, та тэр дороо зодолдож эсвэл хариуд нь ямар нэгэн зүйл хэлж болно. Эсвэл та доромжилсон үг нь хүнийг удирдах арга хэрэгсэл, хүнийг тэнцвэргүй болгох, түүнээс тодорхой хариу арга хэмжээ авах арга хэрэгсэл гэдгийг ойлгоод зүгээр л инээмсэглэж болно. Манипуляторуудын заавраар бүү дага, тэдний хүлээлтийг бүү хий. Өдөөн хатгагчийн хүлээлтийн эсрэг үйлдэл хий, тэгвэл та түүнийг нэн даруй хөөж, бүх бардам зангаа түүнээс зайлуулна.
Хэрэв нөхцөл байдал тэмцэлд хүрвэл тулалдаж, өөрийгөө болон ойр дотны хүмүүсээ боломжтой бүх аргаар хамгаалаарай. Гэхдээ манипуляторуудын тодорхойлсон зан үйлийн мөрийг бүү дага. Төлөвлөгөөгөө устга, тэдний логиктой зөрчилд. Аяндаа, урьдчилан тааварлашгүй байгаарай, тиймээс чамайг удирдах боломжгүй болно.
