Түрэмгийлэлтэй юу хийх вэ

Түрэмгийлэлтэй юу хийх вэ
Түрэмгийлэлтэй юу хийх вэ

Видео: Түрэмгийлэлтэй юу хийх вэ

Видео: Түрэмгийлэлтэй юу хийх вэ
Видео: Хэрхэн жирэмслэхгүйгээр хийх вэ? 2024, May
Anonim

Тэдний талаар тэд хэлдэг хүмүүс байдаг: "Энэ бол жинхэнэ мэдрэлийн багц юм!" Тэд аливаа бүтэлгүйтлийг, тэдэнд хандсан хамгийн дунд зэргийн шүүмжлэл эсвэл хамгийн эмзэг үг хэллэгийг зохисгүй, түрэмгий байдлаар, заримдаа бүдүүлэг байдал эсвэл истерикын ирмэгт тулгадаг. Ил тод зэмлэл, бусад хүмүүсийн дургүйцлийг илэрхий илэрхийлсэн тохиолдолд ч гэсэн энэ нь дайрч магадгүй юм. Ийм хүмүүс гэр бүл, ажил дээрээ ч харилцаа холбоогоо хөгжүүлэхгүй байгаад гайхах зүйл байна уу!

Түрэмгийлэлтэй юу хийх вэ
Түрэмгийлэлтэй юу хийх вэ

Түрэмгий хүмүүс ихэвчлэн тэдний зан авир нь "хязгаараас хэтэрсэн" гэдгийг ойлгодог бөгөөд харуулсан түрэмгийлэл нь өөрсдөдөө хор хөнөөл учруулдаг. Тэд өөрсдийгөө загнаж, сэтгэл хөдлөлөө "гартаа барих" гэсэн үгийг өгч, сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хязгаарлаж, юу ч тохиолддоггүй! Хэрхэн байх вэ? Та түрэмгийллийг хэрхэн хянах боломжтой вэ?

Мэдрэлийн эмчээс эмнэлгийн тусламж авах нь зүйтэй. Орчин үеийн үр дүнтэй эмүүд байдаг бөгөөд түрэмгийллийн илрэлийг дарж, мэдрэлийн өдөөлтийг бууруулж, нойрмоглох, хариу урвалыг дарангуйлах хэлбэрээр бараг гаж нөлөө үзүүлдэггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь түрэмгийллийн шалтгааныг арилгахгүй, харин түүний илрэлийг зөөлрүүлэх болно.

Тиймээс мэргэшсэн дотоод шүүрлийн эмчийн үзлэгт хамрагдахыг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст, түрэмгий, зохисгүй үйлдэл нь ихэвчлэн дааврын тэнцвэргүй байдлаас болдог. Зөвхөн алдарт "эгзэгтэй өдрүүд" -ийг санаарай! Зарим эмэгтэйчүүдэд бие махбод дахь гормоны концентраци огцом нэмэгдсэнээс болж тэд бүрэн утгаараа ийм болдог. Хэрэв үүнээс гадна дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагаа суларвал … Тиймээс яг энэ "мэдрэлийн багц" гарч ирнэ. Энэ нь ноцтой эмчилгээ шаардагдана!

Зарим тохиолдолд сэтгэл судлаачийн туслалцаа авах нь зүйтэй. Эцсийн эцэст түрэмгий байдлын илрэл нь зөвхөн дааврын үндэс зөрчсөн төдийгүй сэтгэлзүйн асуудалтай холбоотой байж болох юм. Хачирхалтай нь сонсогдож болох түрэмгий хүмүүс ихэвчлэн маш эмзэг, эмзэг байдаг. Бага наснаасаа доог тохуу, доромжлол, зодуулалттай тулгарах тохиолдол цөөнгүй гардаг. Энэ нь анхааралгүй орхисонгүй. Тэд аливаа шударга бус явдалд хандах өндөр тэвчээргүй, тэвчээргүй хандлагыг хатуу төлөвшүүлсэн. Ганц асуудал бол тэд энэ шударга бус байдлыг байхгүй газар ч гэсэн харах хандлагатай байдаг бөгөөд үүнээс гадна үүнийг өөрсдийнхөө эсрэг чиглэсэн гэж үздэг. Энэ нь тэдний шүүмжлэл, үг хэлэх, үзэл бодолтойгоо санал нийлэхгүй байх гэх мэт бүрэн хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлдэг болохыг тайлбарлаж өгдөг. Ийм тохиолдолд сэтгэлзүйн залруулга хийхгүйгээр удаан хугацаанд хийж чадахгүй.

Зөвлөмж болгож буй: