Хүний амьдралын нөхцөл байдал үе үе бүх зүйлийг өөрчлөх хүсэл эрмэлзэлтэй болж хөгждөг. Үүний шалтгаан нь хувийн амьдрал дахь ухралт, ажил дээрх бэрхшээлээс үүдэлтэй байж болох юм. Заримдаа хүн болж байгаа зүйл нь урьд өмнө мөрөөдөж байсан зүйл огт биш юм шиг санагддаг. Богино хугацаанд амьдралаа хэрхэн өөрчлөх вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Ийм "бүтцийн өөрчлөлт" таны амьдралын суурь асуудлуудад ямар ч хамаагүй нөлөөлж байсан хамаагүй, хэрхэн амьдарч байгаагаа анализ хийж, өөрчлөгдөхийг хүсч байгаагаа өөртөө үнэнчээр хүлээн зөвшөөрөөрэй. Өөрчлөлтөөс айх айдсаа даван туулж, шийдвэрээсээ хамаарч ажиллана уу.
Алхам 2
Шинэ ажил хайж олох. Хэрэв та өдөр бүр найман цаг хийх ёстой зүйлээ сонирхохгүй байвал цаг хугацаагаа үрэхээ боль. Карьераа бүтээх амжилтын нууц бол хийж байгаа зүйлдээ дуртай байх ёстой, энэ нь танд таашаал авчрах ёстой. Цалин нь таны үйл ажиллагааны чиглэлийг сайжруулж, шинэ амжилтанд хүрэхэд хангалттай хөшүүрэг биш юм. Нэмж дурдахад, та бусад аливаа ажлаас орлого олох болно.
Алхам 3
Хоббидоо цаг гарга. Ажлын үүрэг, гэрийн эцэс төгсгөлгүй ажлуудын дунд хүн ихэвчлэн дугуйтай хэрэм шиг эргэлддэг. Сэтгэлийг тайвшруулах цаг үлдсэнгүй, цаг хугацааны шахалтын нөхцөл байдал үүсдэг. Үүний зэрэгцээ, хобби бол амралт, авьяас чадвар, бүтээлч хандлагыг ухамсарлах явдал юм. Хэрэв бүх зүйл сайн байвал хобби таны мэргэжил болж чадна.
Алхам 4
Сэтгэл хангалуун бус байгаа хүнээсээ сал. Заримдаа ганцаардахаас зайлсхийхийн тулд буруу түнштэй харьцах харьцаа хадгалагдана. Бодит байдал дээр та өөртөө хор хөнөөл учруулж байна. Жишээлбэл, эрэгтэй хүн "найдваргүй гэрлэсэн", түрэмгий, эсвэл Дон Жуан, эмэгтэй хүн үнэнч байх сонирхолгүй байдаг бөгөөд та энэ хүнийг хайрладаггүй. Үнэ цэнэтэй цаг хугацааг бүү алдаарай, яагаад гэвэл нас ахих тусам амьдралын ханиа олох магадлал нэмэгдэхгүй. Шинэ харилцаанд зүрх сэтгэлээ нээ.
Алхам 5
Өөрийгөө өөрчил. Таны бие махбодь, дадал зуршил, бусад хүмүүстэй харьцах харьцаа, нэг үгээр хэлбэл та амьдралынхаа зургийг бүхэлд нь тодорхойлдог эхлэх цэг юм. Засч залруулах зүйлээ засаарай: турах, спортоор хичээллэх, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж эхлэх, таныг доош нь татдаг "хуурамч найзуудтай" холбоо тасрах, ингэснээр амьдрал мэдээж сайн сайхан болж өөрчлөгдөх болно.
