Бидний олонх нь амьдралаа өөрчлөхийг мөрөөддөг боловч бүгд амжилтанд хүрч чаддаггүй. Төлөвлөгөөгөө хойшлуулах болгонд цаг хугацаа бага байдаг, заримдаа бид амьдралын уналтаас айдаг. Бидний хүн нэг бүр урагшаа тэмүүлж, мөрөөдөж буй амьдралаа хэрхэн олж авахаа ойлгох ёстой. Үүний тулд бид хэсэг хугацаанд тэтгэвэрт гарч, эхний бөгөөд чухал алхамыг хийхэд туслах цөөн хэдэн асуултанд шударгаар хариулах хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Арван жилийн дараа өөрийгөө төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв бүх зүйл одоогийн байгаа хэвээр байвал юу болох талаар бод. Та амьдралаа хэрхэн үнэлдэг вэ, аз жаргалтай байгаагаа мэдэрдэг үү? Магадгүй бүх зүйл зүгээр байгаа байх, тиймээс томоохон өөрчлөлт хийх нь утгагүй юм. Хэрэв та таагүй мэдрэмжийг мэдэрч байвал энэ нь түгшүүртэй шинж тэмдэг юм.
Алхам 2
Та ямар амьдралыг хүсч байна вэ? Одоо ямар амьдрал мөрөөдөж байгаагаа нухацтай бодож үзээрэй. Хүссэн зүйлээ илүү их дүрслэх тусам сайн байх болно. Эцсийн эцэст, тодорхой зорилго байгаа тохиолдолд түүнд хүрэх нь илүү хялбар байдаг.
Алхам 3
Надад юу саад болж байна вэ? Заримдаа зорилгодоо хүрэхэд саад болох нөхцөл байдал байдаг. Эдгээр саад бэрхшээлийг хэрхэн даван туулахаа бодож үзээрэй.
Алхам 4
Өнөөдөр би юу хийж чадах вэ? Энэ бол үйлдэл хийхэд бэлэн байгаа эсэхээ ойлгоход тань туслах чухал асуулт юм. Ойрын ирээдүйн үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гарга.
Алхам 5
Би бүтэлгүйтлийг хэрхэн хүлээж авах вэ? Олон хүмүүс бүтэлгүйтсэн үедээ шантардаг. Бүтэлгүйтлээ хэрхэн хүлээж авахаа шийд: зогсоох эсвэл урагшлах.
