Бидний хүн нэг бүр бүрэн дүүрэн сэтгэлээр унаж эхлэхэд ийм нөхцөл байдал үүссэн бөгөөд аз жаргалгүй байдлаас гарах арга зам байхгүй гэсэн ойлголт төрж байна. Хамгийн муу зүйл бол олон хүн дараа нь амиа хорлох санаагаа олж авдаг. Зөвхөн тэр үед л тайван байдал ирэх болно гэж санагдаж эхлэв. Та ямар ч тохиолдолд амьдралдаа ийм алдаа гаргах ёсгүй. Бид эдгээр бодлоос нэн даруй салах хэрэгтэй!
Зааварчилгаа
1-р алхам
Юуны өмнө бид хайртай хүмүүсээ шууд санадаг. Одоо тохиолдож байгаа тэр л өвдөлт таны үхлээс болж (өөрөөр хэлбэл таны буруугаас болж) хэд хэдэн хүнд мэдрэгдэх болно гэдгийг бодох хэрэгтэй. Энэ нь тэдэнд ямар нэгэн байдлаар шударга бус хандаж байгаа биз дээ?
Алхам 2
Амиа хорлох нь аврах хамгийн сайн арга гэдэгт та итгэлтэй байна уу? Та үүнийг өвдөлтгүй, хурдан гэж бодож болохгүй. Биологийн үхлийн өмнө эмнэлзүйн үхэл үргэлж нэгдүгээрт ордог. Энэ нь та амиа хорлосны дараа шууд үхэхгүй гэсэн үг юм. Та хэдэн минутаас хэдэн цаг, тэр ч байтугай хэдэн өдрийг мэдрэх болно. Бүх өвдөлт. Энэ бүх хугацаанд та удахгүй булагдах болно гэдгийг мэдэж ав. Ингэж хэлэх нь харгис хэрнээ энэ нь чамайг бодоход хүргэнэ гэж бодож байна.
Алхам 3
Таны сэтгэл санаа ямар байхаас үл хамааран:
1. Нэг цаас аваад хоёр баганад хуваа.
2. Эхний баганад амиа хорлохыг хүссэн бүх бэрхшээл, бүтэлгүйтэлээ цэг бүрээр нь бичиж, хоёрдугаарт эдгээр асуудлын шийдлийг олохыг хичээ.
3. Хариултад цаг заваа гарга. Магадгүй хүнд сэтгэлийн хямралаас болж та үүнийг хийх дургүй байх болно, гэхдээ ямар ч байсан туршиж үзээрэй. Энэ бол ямар нэгэн тоглоом гэж төсөөлөөд үз дээ.
Алхам 4
Гэрийн тэжээвэр амьтан байгаа эсэхээс үл хамааран худалдаж ав. Өөрийг худалдаж ав. Жижиг. Муурын зулзага эсвэл гөлөг. Энэ нь үнэхээр сонсогдож магадгүй ч амиа хорлох, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямралын талаархи таны бодлууд арилах болно!
