Сэтгэлийн хямралтай өвчтөнүүдийн хувьд хайртай хүмүүсийн тусламж маш чухал байдаг. Энэхүү тусламжийг хэрхэн үзүүлэх нь нөхөн сэргээх амжилтыг тодорхойлно. Өвчтөнд хэрхэн тусалж, нөхцөл байдлыг хүндрүүлэхгүй байх вэ?
Сэтгэлийн хямралын үед хүн ертөнцийг болон өөрийгөө маш их шаналдаг. Ийм өвчтэй хүнийг залхуу гэж үзэж болохгүй. Өвчтөн зүгээр л өөртөө, байшиндаа анхаарал тавьж, баярлаж чадахгүй. Энэ бүхнээс гадна сөрөг сэтгэл хөдлөл идэвхждэг. Хүн өөрөөсөө зөвхөн муу зүйлийг л олж хардаг бөгөөд микроскопоор энэ муу зүйлийг олж хардаг. Тиймээс хамаатан садныхаа буруу сонгосон үгс нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.
Юу хэлж болохгүй
Та хэзээ ч дараах зүйлийг хэлж болохгүй.
• “Зарим нь илүү ноцтой асуудалтай тулгардаг бөгөөд сэтгэлийн хямралд ордоггүй.” Хүндрэлийг амжилттай даван туулсан хүнтэй харьцуулах нь өвчтөний үнэ цэнэгүй байдлыг улам л нэмэгдүүлдэг.
• "Би чамайг ойлгож байна, би бас нэг удаа сэтгэлийн хямралд орж, даван туулж байсан." Ихэнхдээ ийм үг хэлдэг хүн сэтгэлийн хямралыг ердийн түр зуурын цөхрөл гэж ойлгодог. Эцэст нь ийм ярилцагч энэ бол өвчин, түүний үйл ажиллагааны механизм гэдгийг ойлгодоггүй.
• "Та өвчиндөө хэт автчихлаа, анхаарал сарниул." Хүн аль хэдийн бүх зүйлд өөрийгөө буруутгадаг. Ийм үгсийг зүгээр л дуусгаж болно.
Та яаж туслах вэ?
1. Өвчтөнд шаардлагатай, үнэ цэнэтэй, маш сайн шинж чанартай гэдэгт нь итгээрэй. Үүнийг чин сэтгэлээсээ хийх ёстой.
2. Сайн сонсогч байх нь чухал юм. Та өвчтөнийг тасалдуулж чадахгүй.
3. Сэтгэлийн хямралд орсон хүн гэрээсээ гарах нь маш хэцүү бөгөөд хөдөлгөөн, цэвэр агаар зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тиймээс өвчтөнийг цуглуулахад нь туслаарай, хамт алхаарай.
4. Эмч рүүгээ явуул.
5. Энэ өвчний талаар илүү ихийг олж мэдэх. Энэхүү мэдлэг нь өвчтөнд бодит тусламж үзүүлэхэд тусалж, жинхэнэ өрөвч сэтгэлээр хийх болно.
6. Тухайн хүнд зөв хооллоход нь туслаарай. Энэ тусламж нь хоол хийх, хоол хүнс авах зэрэг байж болно.
Өвчтөний жинхэнэ найз, түшиг тулгуур болохын тулд сэтгэлийн хямрал бол блюз эсвэл залхуурал биш өвчин гэдгийг санах хэрэгтэй. Сэтгэлээр унасан хүн бүх зүйлд өөрийгөө буруутгадаг тул түүнийг нэмж ичих шаардлагагүй болно.
Та эрч хүчээ бодит тусламж үзүүлэхэд чиглүүлж, энэ бол хүний буруу биш өвчин гэдгийг ойлгож байгаагаа харуулах хэрэгтэй. Тухайн хүнтэй тулалдаж, сайн сонсогч байгаарай. Сэтгэлээр унасан хүнийг удаан ганцааранг нь үлдээж чадахгүй. Сэтгэц засалч эмчид цаг тухайд нь үзүүлэх нь тухайн хүнийг сэргээхэд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
