Архидан согтуурах нь хошигнол биш юм. Энэ нь архичин хүний эрүүл мэндийг ихээхэн доройтуулж, гэр бүлийг сүйтгэж, хүүхдүүдийг өнчирүүлж орхино. Хэрэв танай гэр бүлд асуудал гарвал нөхөр чинь согтсон тул та ямар нэгэн шалтгаанаар эмчид хандаж дуслаар эмчлүүлж чадахгүй (мөнгө байхгүй, хайрт чинь зөвшөөрөхгүй …), түүнийг энэ байдлаас гаргахыг хичээ. дангаараа. Үүнийг хийх ганц л арга зам энд байна.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - Цаг хугацаа - нэгээс доошгүй өдөр;
- - Нөхрийн зөвшөөрөл (хаана ч байхгүй);
- - шахмал (идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгч, парацетамол, валокордин эсвэл корвалол);
- - Хэрэгтэй хоол, халуун ногоо (лаврын навч, kefir, сүү);
- - Янз бүрийн ундаа (квас, рашаан, давсны уусмал);
- - Тослог шөл (тахианы махыг илүү зохимжтой).
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эхний алхам бол нөхрийнхөө зөвшөөрлийг авах явдал юм. Тэр даруй өгөх юм бол сайн байна. Хэрэв үгүй бол та янз бүрийн заль мэх хийх хэрэгтэй болно. Таны зүгээс ийм үйлдэл хийх нь эсрэгээр нөлөөлөх болно - тэр зөвхөн илүү их уух болно.
Алхам 2
Зөвшөөрөл авсны дараа түүнийг дор хаяж 5-6 цаг уухгүй байхыг хичээ. Энэ нь амархан байх болно гэж хэн ч хэлэхгүй. Нөхөр нь сулраад лонх руу явж болно. Гэхдээ гэр бүлийнхээ сайн сайхны төлөө та хичээх хэрэгтэй. Ямар ч аргаар хамаагүй.
Алхам 3
Зөвшөөрөл авсан мөчөөс эхлэн нөхөр нь аль болох ундаа уух хэрэгтэй - эрдэс ус, давсны уусмал, кофег эсвэл жүүс. Түүнийг жаахан сэргэг байхад нь та түүнд 2 шахмал идэвхжүүлсэн нүүрс, 20 дусал валокордин (эсвэл корвалол, зүрхний цохилтыг удаашруулах), 1 капсул Эссенциале өгч болно. Хэрэв та түүнийг тодосгогч шүршүүрт оруулах эсвэл ядаж зүгээр л сэрүүн усанд сэлүүлж чадвал сайхан байх болно.
Алхам 4
Эм уусны дараа 4-5 цагийн дараа нөхөртөө 2 ширхэг Essentiale шахмал ба ижил хэмжээгээр идэвхжүүлсэн нүүрс өгөх хэрэгтэй. Хэрэв та зүрх сэтгэлээ зовоохгүй бол та аль хэдийн валокордингүйгээр хийж болно. Үүний зэрэгцээ та нөхрөө зарим шөлийг идэж (та зүгээр л шингэн зүйл хийж болно), зөгийн бал, нимбэгээр цай уух хэрэгтэй. Та бас лаврын навчны декоциний өгч болно, энэ нь өлгөөтэй газрыг сайн арилгадаг.
Алхам 5
4-5 цагийн дараа та нөхрөө шөл идээд дахин эм уу гэж ятгах хэрэгтэй. Та мөн тодосгогч шүршүүрийн дор буцааж илгээж болно. Энэ үед энэ нь аль хэдийн их эсвэл бага хангалттай байх ёстой тул таны туслалцаагүйгээр үүнийг хийж чадна. Гэхдээ үр дүнг нэгтгэхийн тулд эмийг хэд хоногийн турш ууна.
Алхам 6
Одоо та тайвшралгүйгээр бизнесээ үргэлжлүүлж болно. Ухаантай нөхөр танд бүх талаар туслах болно.
