Хайртай хүнээ алдах нь үргэлж өвдөлттэй байдаг. Хүүхэд нь амиа хорлосон эцэг эхчүүд жинхэнэ тамд ордог. Болсон зүйлд асар их гэм буруутай мэдрэмж, үзэл бодлыг буруутгаж, алдагдлын орлуулашгүй гашуун зовлон - энэ бүхэн яаралтай арга хэмжээ авахыг шаарддаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - сэтгэл засалчийн тусламж;
- - интернэт.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Энэ нөхцөлд хичнээн улиг болсон сонсогдсон ч тайвшир. Наад зах нь хоёр минут, хагас цаг, нэг цаг тайвшрахыг хичээ. Болсон нөхцөл байдлыг гаднаас нь харж дүн шинжилгээ хий. Таны хүүхдийг ийм алхам хийхэд хүргэсэн шалтгааныг нэрлэж болох уу? Энэ чиний буруу юу? Бодит байдлаар хариулахыг хичээ.
Алхам 2
Төгс эцэг эхчүүд дэлхий дээр байдаггүй гэдгийг санаарай, тэд бүгд хүүхэд өсгөхдөө тодорхой алдаа гаргадаг. Ихэнх тохиолдолд, тодорхой нөхцөл байдалд байгаа хүүхдийн хариу үйлдлийг урьдчилан олж мэдэх боломжгүй байдаг, жишээлбэл түүнийг торонд хийж, шилэн таган дор тэврэх замаар түүнийг бүх аюулаас хамгаалах боломжгүй байдаг.
Алхам 3
Хүү, охиноо санаатайгаар жолоодож, түүнд хамгийн ихээр шаналах, доромжлох, буланд булах гэх мэтээр оролдсон бол юу болсныг буруутгаж, өөрийгөө зэмлээрэй. Гэхдээ энэ нь тийм биш байсан биз дээ? Та ихэнх эцэг эхчүүдийн нэгэн адил хүүхдээ асран халамжилж, түүнд олон сайхан зүйлийг өгөхийг хичээж, хүмүүжүүлж, янз бүрийн бэрхшээлээс хамгаалж байсан.
Алхам 4
Өөрийгөө дахин дахин зэмлэх шалтаг хайх хэрэггүй, үүнээс юу ч өөрчлөгдөхгүй. Болсон явдлыг хүлээж авахыг хичээ, тэвчээртэй байгаарай, хэрэв танай гэр бүлд илүү олон хүүхэд байгаа бол тэдэнд хайр, халамжаа чиглүүл.
Алхам 5
Өөрийгөө сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс ангижруулахыг зөвшөөр: уйл, хашгир, нударгаа дэрэн дээрээ цохь, гэр бүлийн бусад гишүүдээ айлгахгүй байх хэрэгтэй. Сөрөг байдлаас ангижрах энэ арга нь нэг удаагийн арга хэрэгсэл болдог гэдгийг санаж байгаарай, үргэлж бүү ашиглаарай.
Алхам 6
Таны хүүхдийн амьдардаг өрөөнд музей байгуулахгүй байхыг хичээ. Түүний эд зүйлсийг асрамжийн газарт өг. Үүнийг түүний урвалт гэж бүү бодоорой, харин түүний энэрэл хайрыг түүний дурсгалд зориулж хүндэтгэл үзүүлж, түүний сүнсийг уучлахыг хүссэн Бурханы өмнө тавьсан хүсэлт байг. Зөвхөн түүний гэрэл зургуудыг хадгалж үлд, гэхдээ тэдгээрийг байрлуулж, мэдэгдэхүйц газруудад бүү өлгө.
Алхам 7
Гэрээсээ илүү олон удаа гарч, хөл хөдөлгөөн ихтэй газраар алхаарай, гэхдээ эхлээд тоглоомын талбайгаас зайлсхийх хэрэгтэй, магадгүй бусад хүмүүсийн хүүхдүүдийн тайван хөгжилтэй байдал таны сэтгэлийг шаналгах болно. Гэсэн хэдий ч, эсрэгээрээ, өөрийн хүүхэд нас барсны дараа цэцэрлэг, сургууль, асрамжийн газар гэх мэт хүүхдийн боловсролын байгууллагад ажилд орсноор тайвшрал олсон хүмүүс байдаг. Та тэдний замаар явах ёстой эсэхээ бодоорой?
Алхам 8
Хүүхдийнхээ амиа хорлох тухай бодлоор эцэс төгсгөлгүй гүйхээ боль. Та зөвхөн уй гашууд автдаггүй гэдгийг санаарай, дэлхий дээр үнэхээр аз жаргалгүй хүмүүс, тэр дундаа хүүхдүүдээ алдсан хүмүүс олон байдаг. Өвдөлтөө хайр, анхаарал, хайр энэрэл хэрэгтэй хүмүүст анхаарал халамж тавихаар сольж үзээрэй. Та заримдаа асрамжийн газар эсвэл хоспис дээр ирж, азгүй хүмүүст бүх талын туслалцаа үзүүлдэг.
Алхам 9
Шинэ хобби, хобби хайж олох, сонирхолтой танилуудтай болох. Өөрийгөө төгсгөл болгож гэм буруугийн улмаас амьдралын бүх баяр баясгаланг үгүй хийх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш тул та хүүхдээ буцааж өгөхгүй хэвээр байна.
Алхам 10
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам, тэр ч байтугай хамгийн хурц өвдөлт нь уйтгартай байдгийг бүү мартаарай. Шинээр амьдарч сур, шинэ утга санааг хайж, юу ч болсон эерэг хандлагыг эрэлхийлж, өөрийгөө бүх дэлхийд уурлуулахыг бүү зөвшөөр.
Алхам 11
Болсон явдлыг философийн үүднээс харахыг хичээ. Хэрэв та хүний сүнс олон дахин төрдөг гэсэн сургаалыг үнэнээр нь авбал таны хүүхэд удахгүй олох болно, магадгүй аль хэдийн шинэ амьдралаа олсон байх болно. Өмнөх оршихуй нь үхлийн адил түүнд тодорхой, хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй хүний оюун ухаан, туршлагын төлөө түүнд өгөгдсөн байв.
Алхам 12
Хэрэв та уй гашуугаа бие даан шийдвэрлэх чадваргүй бол туршлагатай эмчилгээний эмчтэй цаг товлоорой. Тэрээр танд ганцаарчилсан эсвэл бүлгийн хуралдаан хуваарилах бөгөөд сүүлчийн тохиолдолд та яг л таны уй гашууг мэдэрсэн хүмүүстэй уулзах болно. Хэрэв та ямар нэгэн шалтгаанаар сэтгэлзүйн эмчтэй биечлэн холбоо барьж чадахгүй бол интернетээр дамжуулан хийх хэрэгтэй. Интернет дээрээс та ийм уй гашууг мэдэрсэн хүмүүсийн харилцаа холбоо, шинэ амьдралын арга замыг эрэлхийлж буй форумыг олж болно.
