Үхэл бол аймшигтай бөгөөд эргэлт буцалтгүй үзэгдэл бөгөөд үүнтэй тулгарсан хүмүүсийн зүрх сэтгэлд өвдөлт, эмх замбараагүй байдлыг авчирдаг. Хайртай хүний үхэл нь олон хүний хувьд хүнд цохилт болдог, ялангуяа амиа хорлох гэх мэт утгагүй үхэл юм. Хайртай хүнийхээ амиа хорлолтыг хэрхэн даван туулж, дахин амьдралаас таашаал авч сурах вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Та туслахын тулд юу ч хийж чадахгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Тэр хүн хичнээн аймшигтай байсан ч сонголтоо хийсэн. Таны аливаа үйлдэл хайртай хүнээ амилуулахгүй! Гэхдээ та өөрийгөө амилуулж, инээмсэглэж, жижиг зүйлээс таашаал авч сурах боломжтой. Эхний алхам бол уучлал юм. Хайртай хүнээ хийсэн үйлдэлд нь уучлаарай. Энэ үйлдлийн шалтгааныг битгий судлаарай! Амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлж чадаагүй, хайртай хүнийхээ ийм хүсэл эрмэлзлийг мэдэхгүй гэж өөрийгөө буруутгаж болохгүй. Энэ хүний зургийг аваад гурван удаа хэлнэ үү: "Би таны сонголтыг хүлээн зөвшөөрч байна. Би чамайг явуулаад уучлаарай!" Сүм амиа хорлох оршуулгын ёслолыг зөвшөөрдөггүй, тэдний сүнсийг тайвшруулахын тулд лаа асааж, тэдний төлөө залбирах нь шаардлагагүй юм. Тиймээс та залбирахыг хүсч байвал өөрийнхөө төлөө залбир. Нүглээ хүлээлгэхээр сүм рүү яв.
Алхам 2
Муу бодлоос сатаарахын тулд хийх зүйлээ олоорой. Өвдөлт, сөрөг мэдрэмжийг өөртөө бүү хадгал, хая! Цаасан дээрээс аваад санаа зовж байгаа бүх зүйлээ бичээд, жижиглэж хая! Ой руу яв (ганцаараа биш, найзуудаа аялалын хамтрагчаа болгоод) хашгир. Хашгирах нь эерэг ба сөрөг аль алиных нь хүчтэй энерги юм. Гэртээ ваннаа тав тухтай температурт усаар дүүргээд хэдэн дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос нэмнэ. Шөнийн цагаар лаванда цэцгийг тайвшруулж, унтахад тусалдаг тул илүү дээр байх болно. Тайвшруулах, нойрсуулах эм хэрэглэхгүй байх нь дээр. Хөгжим сонсох! Эрхтэний танхимд концерт үзээрэй. Органик хөгжим нь гайхамшигийг бүтээж, хамгийн хүнд хэцүү сэтгэлийн хямралыг хүртэл тайлдаг! Амиа хорлосон хүний тухай ном бичих эсвэл компьютер дээрээ хөгжимтэй гэрэл зургийн эвлүүлэг хийж үзээрэй. Энэ бол дурсамж байх болно. Өөртөө зориулж ямар нэгэн зүйл хий: шинэ курс, бүжиг гэх мэтчилэн бүртгүүлэх. Энэ тохиолдолд та муу зүйлийн талаар бодох цаг гарахгүй.
Алхам 3
Ганцаараа бүү бай! Туршлагаас ганцаараа та тэдгээрийг улам бүр эрчимжүүлнэ. Найз нөхөд дээрээ очиж, найзуудаа гэртээ урь! Алс холын хамаатан садандаа өөр хотод зочлох. Чатлаж, туршлагаа хуваалцаарай!
Алхам 4
Амьдрал агуу гэдгийг ойлгохын тулд өөр замаар яв. Чамаас ч дор хүмүүсийг үзээрэй. Хөлөөрөө зураг зурдаг хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн эр зоригийн талаархи нийтлэлүүдийг уншаарай. Буяны үйлсээр асрамжийн газарт оч. Үхэх гэж байгаа, эмчилгээнд хамрагдах шаардлагатай байгаа хүүхдүүдийн талаархи нийгмийн сүлжээн дэх бүлгүүдийг үзээрэй. Энд тэд үнэхээр муу амьдарч байна! Мөн та гар, хөл, толгой, эрүүл дотоод эрхтэнтэй. Танд туслахад бэлэн найзууд байна. Амьдрал, амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй Өөртөө болон бусдад зориулж ямар нэгэн зүйл хийх хүч чадлыг олж ав! Хайртай хүн, тэр ч байтугай таалал төгссөн ч гэсэн тантай үүрд хамт байх болно. Таны дурсамжинд
