Өнгөрсөн амьдралаа эргэн дурсвал энэ санаа үнэхээр гайхалтай мэт санагдаж байна, гэхдээ эзотерикизм ба эртний дорно дахины сургаалыг ойлгодог хүмүүс мэдлэг, хөгжлийн тодорхой түвшинд хүрсэн тул хүн бүр амьдралаа эргэн санаж чадна гэж баталдаг.
Удаан хугацааны бясалгал, ухамсартай ажиллахад суурилсан хэд хэдэн арга техник байдаг. Жишээлбэл, "Солонго" хэмээх арга, түүний үр ашиг нь тогтмол дасгал хийснээр илэрдэг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Биеийн байрлалыг аль болох тохь тухтай байлгахыг сонгоорой (суух эсвэл худал хэлэх). Нүдээ аниад тайвшрахыг хичээгээрэй.
Бясалгалын үндэс нь аливаа бодлоос ухамсрыг ариусгах явдал юм; анх гарч ирэхэд тэднийг шүүрддэг шүүрийг төсөөлөөд үз дээ. Тунгалаг, цэвэр байдалд хүрэх нь эхэндээ амаргүй боловч аз жаргал нь үнэ цэнэтэй юм.
Алхам 2
Амьсгал дээрээ ажилла, түүнийгээ тохируул, энэ нь бясалгалын явцад танд туслах болно. Дөрвөн тоолохын тулд гүнзгий амьсгаа аваад, дараа нь ижил хэмжээгээр амьсгалаа аваад, дөрвөн удаа тоолоход амьсгалаа гарга.
Алхам 3
Энэ байдлаараа үргэлжлүүлэн амьсгалж, олж авсан байдлаа сайхан өнгөрүүлээрэй. Удахгүй та асар том мөсөн гол шиг бие чинь хичнээн хүнд байгааг мэдрэх болно. Энэ байдлыг санаарай. Дараа нь таны биеийг тэнгэрт хөвж буй үүлнээс хөнгөн, гайхалтай хөнгөн төсөөлөөрэй.
Алхам 4
Энэ үе шатанд гол зорилго нь унтахгүй байх явдал юм. Үүний боломжийг мэдэрмэгц ухамсартайгаар үргэлжлүүлэн ажилла. Өөрийнхөө дотоод сэтгэлийг нэг ажиглаарай. Өмнөх амьдралаа санаж, гол зорилгоо санаарай. Энэ мөчид үүссэн сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж нь таны өнгөрсөн үеийн нууцыг тайлахад түлхүүр юм.
Алхам 5
Үргэлж жигд амьсгалж, агаараар дүүрэн уушги татаж, биеийн тайвшрал, сэтгэлийн цэвэр ариун байдлаа бүү алдаарай.
Алхам 6
Одоо өнгө, улаан, улбар шар, шар, ногоон, хөх, хөх, нил ягаан өнгөөр эргээд төсөөлөөрэй. Үүссэн мэдрэмжийг тэмдэглэ.
Дараа нь зогс, энэ мөчид та өнгөрсөн амьдралынхаа зургуудыг харж болно. Мэдээжийн хэрэг алсын хараа танд шууд ирэхгүй, гэхдээ гол зүйл бол бясалгалаа зогсоож, үргэлжлүүлэхгүй байх явдал юм.
Алхам 7
Өнгийг урвуу дарааллаар толилуулж өмнөх дасгалыг давт.
Алхам 8
Одоо амьсгалыг хэвийн байдалд нь оруулаарай. Аль болох гүнзгий амьсгалж, биеэ тэнийлгээрэй.
Алхам 9
Алгаа бүлтэлтэл үрж, хаалттай нүднийхээ эсрэг тавиарай. Таны гараас нүд, нүүрний дулааныг төсөөлөөд, мэдэр.
Алхам 10
Одоо нүдээ нээгээд алгаа тэднээс ав. Гэнэтийн хөдөлгөөн хийхгүйгээр аажмаар босоорой. Таны байдал таны унтаж байгаа байдалтай адилхан тул өөрийгөө бүү ачаад хэсэг амар, хөнгөн зүйл хий.
Энэ аргыг удаан хугацаанд хэрэгжүүлснээр та одоогийн амьдралтай холбоогүй, гэхдээ тантай тодорхой холбоотой шинэ зургуудыг анзаарч эхлэх болно. Өөрийн болон өнгөрсөн орчноо оруулаад дуу хоолойг сонсоорой. Хамгийн гол нь эхлүүлсэн зүйлээ зогсоож болохгүй бөгөөд өнгөрсөн амьдралын дурсамжууд энэ амьдралд танд зочлох болно.
