Эерэг мөчүүдийг илүү олон удаа дурсах уу, эсвэл муу муухай зүйлс дурсамжтаа үлдэх үү гэдэг нь амьдралд хандах хандлага, ялангуяа өөртөө хандах хандлагаас хамаарна. Өөдрөг байж, сөрөг талыг мартаарай.
Эерэг хандлага
Амьдралыг эерэгээр хардаг хүмүүс өнгөрсөн амьдралынхаа хамгийн сайхан мөчүүдийн тухай дурсамж багатай байдаг гэж та өөрөө таамаглаж байгаа байх. Хэрэв та урьд өмнө тохиолдож байсан сайхан мөчүүдээс л таашаал авахыг хүсвэл өөр дээрээ ажилла.
Эерэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Ялалтынхаа жагсаалтыг гаргаж, тогтмол нэмж оруулаарай. Муу бодлуудад зай гаргахгүй байх. Тэднийг хүрээлэн буй бодит байдал, ажил эсвэл бясалгалын талаархи идэвхтэй ойлголттой хамт чимээгүй болго. Хэрэв урьд нь ямар нэг эмгэнэлт явдал тохиолдсон бол танд сануулж болох зүйлээс өөрийгөө хамгаалаарай.
Баяр баясгалан, халуун дулаан, энхрийлэл, бахархал, хайрын мэдрэмжийг юу өгдөгийг илүү олон удаа санаарай. Өнгөрсөн үеэс мэдрэмжээ аль болох ойртуулж үзээрэй. Аялал жуулчлалын үеийн зургуудаа тоймлон авч, өөрийнхөө бага насны зургуудыг үзээрэй.
Хэрэв танд өнгөрсөн зүйлийн талаар таагүй сэтгэгдэл төрж байвал түүнийг арилгах арга хэмжээг яаралтай хайж олох хэрэгтэй. Түүнийг ямар нэгэн эерэг, баяр хөөртэй дурсамжаар ялаарай. Хэдэн жилийн өмнө хийсэн зарим алдаанаас болж өөрийгөө сануулахдаа амьдралынхаа яг ижил хугацаанд тохиолдсон амжилтаа эргэцүүлэн бодоорой.
Хүмүүс хоёрдмол утгагүйгээр сайн, муу биш гэдгийг санаарай. Мөн тэдний үйлдэл нь хувь хүмүүст тохиолддог үйл явдлууд шиг өөр өөр байдаг. Танаас л шалтгаалах бөгөөд ямар дурсамжтай хамт амьдрахаа сонго.
Амьдрал дахь захиалга
Таныг яг одоо амьдралаас таашаал авахад юу саад болж байгааг бодоорой. Магадгүй танд зарим асуудал тулгарч магадгүй юм. Дараа нь та тэдэнтэй харьцах хэрэгтэй. Хэрэв та юу ч хийж чадахгүй бол нөхцөл байдлаа орхиж, өөр зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Таны эргэн тойрон дахь бодит байдалд сэтгэл хангалуун бус байх үед таны оюун ухаан нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, амьдрал бүтэлгүйтсэнийг нотлох мэт таагүй дурсамжийг хальтирч болно.
Тиймээс амьдралдаа бүх зүйлийг цэгцлэх нь чухал юм. Дараа нь та муу зүйлийг бага санах болно. Бүх зүйл сайхан болно. Өнгөрсөн алдаануудыг харах байдал өөрчлөгдөх болно. Эцсийн эцэст, өнгөрсөн бүх үйл явдлууд эцэст нь эерэг үр дүнд хүргэсэн болохыг та харах болно.
Өөртөө хандах хандлага
Өөрийгөө хэрхэн мэдрэх нь бас чухал юм. Хэрэв та өөрийгөө хайрлаж, хүндэлж, өөрийгөө үнэлж, өөрийнхөө хүч чадалд итгэдэг бол өмнөх алдаагаа амархан уучилж чадна. Та тааламжгүй бодлоор өөрийгөө зовоохгүй бөгөөд зөвхөн амьдралынхаа хамгийн сайхан мөчүүдийг эдлэх болно.
Өөртөө тааламжгүй ханддаг хүмүүс өөрийгөө өрөвдөх хандлагатай байдаг. Нэгэн төрлийн мазохист сэтгэл ханамжаар тэд урьд өмнө тохиолдсон шаналалтай мөчүүдийг оюун ухаандаа дахин дахин сэргээдэг. Ийм ажил мэргэжил нь сайн зүйлд хүргэж чадахгүй. Үүний эсрэгээр та хүсэл зоригоо бэхжүүлж, нөхцөл байдлаас дээгүүр байж, бараг бүх зовлон бэрхшээлийг даван туулж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байх хэрэгтэй. Өөрийгөө хүчтэй хүн гэж мэдрээрэй, муу зүйлийг санах хүсэл алга болно.
