Хүн бүр толгойдоо тасралтгүй бодох үйл явцтай байдаг, та өнгөрсөн үеийг байнга санаж эсвэл эсрэгээрээ ирээдүйд юу болох талаар бодож үзээрэй. Та үүнийг хэвийн гэж бодож байна, тийм байх ёстой, гэхдээ үнэндээ энэ нь буруу юм.
Бодлын төгсгөлгүй урсгалаас болж бид өнөө үеийг санаж байна. Жишээлбэл, та өглөө нүүрээ угааж байхдаа ажил дээрээ байгаа байдал, босстойгоо харьцах талаар аль хэдийн бодож эхэлдэг, ингэснээр та одоо таны бодол санаа тантай хамт байхгүй тул одоо байхгүй болсон.
Таны толгойд тохиолдож байсан нөхцөл байдал бараг үнэмлэхүй нарийвчлалтай тохиолдох нь олонтаа тохиолддог бөгөөд энэ нь санамсаргүй тохиолдол биш юм. Эерэг, сөрөг бүх бодол агуу хүч чадалтай бөгөөд бидний амьдралд нөлөөлдөг.
Хүн бодож байхдаа хүссэн зүйлийнхээ үнэн зөв зургийг, эсвэл эсрэгээр нь айдаг зүйлээ хуулбарладаг. Тиймээс та амьдралынхаа зарим үйл явдлыг ухамсартайгаар тохируулж эхэлжээ. Таны бодол сөрөг байвал зарим таагүй нөхцөл байдал үүсч, амьдралын асуудлууд гарч байгааг анзаарч болно. Чухамдаа энэ нь бодит байдал дээр тохиолдохоос өмнө ч гэсэн та бодол санаагаа аль хэдийн төлөвлөсөн гэсэн айдсыг бодит байдалд хүргэж байна.
Хэрэв таны толгой сөрөг байдлаар дүүрэн байвал та гай зовлон, гай зовлонд автагдаж, амьдрал харанхуй мэт санагдах болно. Энэ нь бидний ямар сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхээс л хамаарна, хэрвээ та баяр баясгаланг мэдэрч байвал эргэн тойронд болж буй бүх зүйл эерэг байх болно. Гэсэн хэдий ч сөрөг сэтгэлгээнээс салах нь маш хэцүү бөгөөд үүн дээр ажиллах шаардлагатай байдаг.
Эхлээд та өнгөрсөн ба ирээдүйн талаар бага бодож, өнөөдрөөр амьдарч сурах хэрэгтэй. Энд тохиолдож буй тэр мөчийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур эсвэл ууртай байгаа бол түүнд сэтгэл хөдлөлгүй хандахыг хичээгээрэй, учир нь бүх нөхцөл байдал зөвхөн таны дүүргэсэн сэтгэл хөдлөлийг агуулдаг. Амьдралын хамгийн хэцүү нөхцөл байдалд ч эерэг зүйлийг олж сур.
Таны бүх амьдрал бол таны өөрийн бодлын тусгал юм. Эерэг сэтгэж, хором мөч бүрийг өнгөрөөж, амьдарч сурахыг хичээ. Эцсийн эцэст бидний амьдрал олон баяр хөөртэй, эерэг үйл явдлуудаар дүүрэн байдаг. Хэрэв гэнэт таны толгойд сөрөг бодол төрвөл инээмсэглээд сайн зүйл бодоод үзээрэй. Эцсийн эцэст бодит байдал дээр тохиолддог бүх зүйл зөвхөн бидний далд ухамсарт юу тохиолдохоос л хамаарна.
