Үргэлж эерэг сэтгэлгээтэй байх нь орчин үеийн ертөнцөд бодит хэрэгцээ болж байна. Та хүчирхийлэлгүй эерэг сэтгэлгээгээ хадгалж сурч чадах уу?
"Өөрийгөө удирдаж сур." Сэтгэл хөдлөлийг хянах чадвар нь дотоод хүч чадалтай холбоотой байдаг энэ барих хэллэг нь бидний цаг үеэс илүү хамаатай болжээ. Эерэг сэтгэх чадвар нь бизнесийн орчинд ажилтанд тавигдах шаардлагуудын нэг болсон нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч жижүүрийн инээмсэглэл нь бидний жинхэнэ мэдрэмжийг шавхаж, жинхэнэ сэтгэл хөдлөлөөсөө тусгаарлагдахад хүргэдэг гэж эрдэмтэд улам бүр нэмэгдэж байна.
Асуудлын гол нь бидний тархи аливаа үйлдлийг албадан гэж тодорхойлох агшинд түүнийг хүчирхийлэл гэж ойлгож эхэлдэг. Бид инээмсэглэлийн маскыг хэт удаан өмсөхдөө жинхэнэ сэтгэл хөдлөлөө харуулж, жинхэнэ сэтгэл хөдлөлийнхөө дагуу харахаас илүү хурдан ядардаг. Тиймээс энэ нь таны биеийг хуурахын тулд ажиллахгүй болно - таны нүүрний илэрхийлэл нь жинхэнэ сэтгэл хөдлөлд нийцэхгүй байгааг үргэлж мэдэрч, амар амгалан, амрахыг шаардах болно.
Бүхэл бүтэн таагүй байдал нь бидний эерэг харагдах гэсэн оролдлогыг зөвхөн өөрийгөө хянах хүсэл эрмэлзэлээр өдөөж байвал бие махбодь тэднийг үргэлж хуурамч гэж мөрдөх болно. Хэрэв эерэг хандлага шаардлагатай бол бид илүү үнэмшилтэй харагдах болно.
Эерэг сэтгэлгээг өдөөхийн тулд бүтээлч эрх чөлөө, тодорхой зорилго, аюулгүй байдал гэсэн хэд хэдэн нөхцлийг хангасан байх ёстой. Хэрэв бид яг одоо дотоод ертөнцөө эерэг зүйлд хэрхэн хичээнгүйлэн тохируулж байгаагаа ухаарч байгаа бол үүнийг өөрийн сонголт гэж үзэж байгаа тул бидний бие илүү эерэг хариу үйлдэл үзүүлж, эерэгээр цацрах болно.
