Сэтгэлийн байдал нь тухайн хүний дотоод сэтгэл хөдлөлийн байдал юм. Бага зэргийн бэрхшээл нь дэлхийн сэтгэл хөдлөлд нөлөөлж чадахгүй, учир нь энэ нь аливаа зүйл, үйлдлээс хамаардаггүй. Энэ бол хүний толгойд тохиолддог тасралтгүй сэтгэцийн үйл явц юм.
Хүний амьдралын байдал, түүний эрүүл мэндийн байдлын талаар та сэтгэлийн хөдөлгөөнөөр олж мэдэх боломжтой. Түүнтэй ямар сэдвээр ярилцах нь зүйтэй, дараа нь хүн ямар шийдвэр гаргахыг та бас ойлгож болно. Сэтгэлийн эерэг, сөрөг, төвийг сахисан гэсэн хэд хэдэн хэлбэр байдаг.
Сайн төлөв байдал
Эерэг сэтгэл хөдлөл гэдэг нь хүн аз жаргалтай байх, амьдралын бүх зүйл сайхан болж, тэнгэрийн хаяанд ямар ч таагүй нөхцөл байдал гарахгүй байх үеийн байдал юм. Сайхан сэтгэл санааг хадгалах нь хүний амьдралд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь сэтгэцийн болон биеийн эрүүл мэндийг дэмждэг.
Богино хугацаанд ч гэсэн бэрхшээлээс сатаарах чадвар нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг хадгалахад тусалдаг. Ийм байдалд байхдаа хүн аз жаргалыг гэрэлтүүлж, харилцаа холбоо, танил тал, бэлэн байгаа бүх зүйлийг туршиж үзэхэд бэлэн байдаг.
Муу сэтгэлийн байдал, сэтгэлийн хямрал
Сөрөг сэтгэл хөдлөл бол хүн хүрээлэн буй ертөнцийг сөрөг байдлаар хүлээн авах үед бие махбодийн сэтгэцийн байдал юм. Хайртай хүмүүстэйгээ хэрүүл маргаан байнга гардаг, бие бялдар, сэтгэл зүйн байдал муу байдаг. Иймэрхүү сэтгэл хөдлөлд сэтгэл зүйчид ноцтой шийдвэр гаргахаас татгалзахыг зөвлөж байна, учир нь цочромтгой байдал, дарангуйлал үүнд маш хүчтэй нөлөөлдөг.
Хүн ганцаараа удаан хугацаанд ганцаараа ааш муутай байвал сэтгэлийн хямралд орж болзошгүй.
Сэтгэлийн хямрал нь удаан хугацааны туршид сөрөг сэтгэл санааны байдалд байх бөгөөд энэ нь тухайн хүний сэтгэлзүй, улмаар биеийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Сэтгэлийн хямралаас гарах арга замыг олохгүй байгаа хүмүүс заримдаа эвдэрч, архи, мансууруулах бодис хэрэглэж эхэлдэг тул тусламж хэрэгтэй болдог. Тухайн хүнтэй ярилцаж, түүний санаа зовж буй зүйлийг олж мэдэхэд л хангалттай байх. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол сэтгэл засалчтай зөвлөлдөх шаардлагатай.
Төвийг сахисан байдал нь дотогшоо хүмүүсийн онцлог шинж чанар бөгөөд тэд сэтгэл хөдлөлийн ертөнцийг бүхэлд нь хадгалж, сэтгэлийн хөдлөлийг маш ховор үзүүлдэг. Энэ нь ийм хүмүүс мэдрэмжгүй байдаг гэсэн үг биш юм, зөвхөн тэдний дотор байгаа сэтгэл хөдлөл төсөөллөөс хэтрэхгүй.
Ихэнх тохиолдолд ийм сэтгэл хөдлөл нь тэдний ирээдүйн амьдралд ихээхэн нөлөөлсөн үйл явдлуудыг туршиж үзсэн хүмүүсээс харж болно. Ийм хүнтэй ярилцахдаа эвгүй мэдрэмж алга болохын тулд түүний итгэлцлийн тойрогт орох шаардлагатай бөгөөд магадгүй тэр өөртөө эргэн орохоо болино.
Хүний сэтгэлийн байдал ямар ч байсан, заримдаа өөрөө хүсвэл тухайн хүний хандлагад сөрөг байдлаас эерэг болж өөрчлөгдөх боломжтой байдаг.
