Амьдрал өнгөөр дүүрэн байдаг ч хүмүүсийн амьдралд ямар их чухал үүрэг гүйцэтгэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Өнгө нь хүний сэтгэцийн болон физиологийн төлөв байдалд нөлөөлдөг болохыг эрдэмтэд эрт дээр үеэс нотолж ирсэн. Хүмүүст янз бүрийн өнгө нөлөөлөх талаархи мэдлэг нь бүх хүмүүст ашигтай байдаг. Тэдгээрийн ачаар та амьдралын чанарыг мэдэгдэхүйц сайжруулж, ядаргаатай алдаанаас зайлсхийж чадна.
Өнгөний бүлгүүд
1. Өдөөлт. Энэ бүлэгт сэтгэлзүйг өдөөх өнгө орно - эдгээр нь улаан, шар, улбар шар юм.
2. Хүйтэн (задрах). Хүйтэн өнгө нь цэнхэр, хөх, хөх-ногоон, нил ягаан өнгөтэй байдаг. Эдгээр өнгө нь хүмүүст тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг.
3. Статик. Энэ бүлгийн өнгө нь ядаргаатай өнгөнөөс сатааруулж тэнцвэржүүлдэг. Эдгээрт ногоон, шар, чидун гэх мэт орно.
4. Хүйтэн харанхуй. Энэ бүлгийн өнгө нь сэтгэлзүйд гунигтай нөлөө үзүүлдэг. Хүйтэн харанхуй аялгуунд хар саарал, хөх-хар, ногоон-цэнхэр, ногоон-хар орно.
5. Дулаан харанхуй. Эдгээр аялгуу нь хүчтэй цочрол үүсгэдэггүй, харин тогтворжуулдаг. Эдгээрт хүрэн, цардуулын бүх сүүдэр багтдаг.
6. Пастел. Эдгээр нь тайван, ойлгомжгүй өнгө юм - саарал хөх, ягаан, голт бор гэх мэт.
7. Дүлий Эдгээр өнгө тус бүр нь хүмүүсийн сэтгэлзүйд өөрийн гэсэн байдлаар нөлөөлдөг. Эдгээр нь хар, цагаан, түүний дагуу саарал юм.
Сэтгэцэд үзүүлэх нөлөөллийн шинж чанар
Хүмүүс шар өнгийг нар, үүр цайхтай холбодог. Энэ өнгө нь дулаан, хөгжилтэй байдаг. Энэ нь тархийг төгс өдөөж, төвлөрлийг сайжруулж, ой санамжийг сайжруулдаг. Шар өнгө нь хэвтээ гадаргуутай, жишээлбэл ширээ, орны даавуутай байвал илүү дээр юм. Гэхдээ маш бага насны хүүхдүүдэд шар өнгө хэт их байх нь түгшүүр төрүүлдэг. Бүх зүйлд хэмжүүр хэрэгтэй байна!
Улаан бол үйл ажиллагаа, хөдөлгөөн, эрч хүчний өнгө юм. Энэ нь мэдрэлийн системийг өдөөж, бие махбодид ямар нэгэн арга хэмжээ авах дохио өгдөг. Тиймээс, гал тогооны өрөөнд улаан өнгийг хэрэглэснээр хоолны дуршил сайжирна гэж найдаж болно. Гэхдээ энэ өнгөний хэт их байдал нь түрэмгийлэл, оюун санааны хүчийг шавхахад хүргэдэг. Үүнээс гадна улаан өнгөний хэт их хэмжээ нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.
Улбар шар өнгө нь улаан, шарыг холих замаар гаргаж авдаг. Энэ нь тэдний бүх эерэг шинж чанаруудтай боловч эдгээр хоёр өнгөний дутагдалтай талууд дутагдалтай байдаг. Улбар шар өнгө нь баяр баясгалан, ажил хэрэгч, өөдрөг үзлийн өнгө юм. Түүний өгч буй эерэг сэтгэл хөдлөлийн ачаар улбар шар өнгө нь биеийн дааврын суурь байдалд сайнаар нөлөөлдөг.
Цэнхэр өнгө нь хүний сэтгэлзүйд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг бөгөөд цочролыг багасгаж, тэнцвэржүүлдэг. Хэт их хар хөх нь нойргүйдэл, түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг.
Ногоон өнгө нь тайвшруулах нөлөөтэй тул зүрх судасны системд сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь ялангуяа унтлагын өрөөнд тохиромжтой, учир нь энэ нь тайвшрах, бясалгахад тохиромжтой байдаг. Нойргүйдэлтэй тэмцэхэд ногоон өнгө нь маш сайн өнгө юм. Гэхдээ шүүслэг ногоон сүүдэр нь мэдрэлийн системд эерэгээр тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг бол уйтгартай харанхуй аялгуу нь гунигт байдлыг үүсгэдэг.
Хар өнгө нь ихэвчлэн гашуудал, уйтгар гуниг эсвэл сэтгэлийн хямралын өнгө юм. Энэ өнгө нь тухайн хүнийг ганцааранг нь үлдээж, ганцааранг нь байлгахыг хүсч буйг илтгэнэ. Гэхдээ энэ нь тэнцвэржүүлэгч өнгө хэвээр байна. Хар бол цагаан өнгийг тэнцвэржүүлэх хамгийн сайн өнгө юм.
Цагаан өнгө нь хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэггүй. Энэ бол цэвэр байдал, тод байдал, үнэний өнгө юм. Энэ нь бусад өнгийг шингэлж байгаа мэт нөлөөг саармагжуулдаг. Хэдийгээр энэ өнгө хэт их байвал хүмүүсийн сэтгэлзүйд хандах нь ядарч, дарангуйлдаг болох нь батлагдсан.
Ягаан бол хайхрамжгүй баяр баясгалан, хөнгөн байдлын өнгө юм. Энэ нь үеэл улаан шиг идэвхтэй биш юм. Ягаан өнгө нь хайр, гэнэн, зөөлөн сэтгэлийн илэрхийлэл юм. Хэдийгээр энэ өнгө нь хөнгөмсөг, хөнгөмсөг зан авирыг түлхэж чаддаг.
Цэнхэр өнгө нь тэнгэр эсвэл нуурын гадаргуутай холбоотой бөгөөд хүмүүс аюулгүй гэж ойлгодог. Энэ нь тайвшруулж, найдвартай орчинг бий болгоход тусалдаг. Цэнхэр өнгө нь аюулгүй байдал, тайтгарлын мэдрэмжийг өгдөг. Энэ нь мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг тул сэтгэлийн түгшүүртэй, халуун ууртай хүмүүст зөвлөж байна. Цэнхэр өнгө нь бараг эсрэг заалттай байдаггүй. Дунд зэрэг нь бүдгэрсэн, харанхуй сүүдэртэй байх ёстой бөгөөд энэ нь гунигт байдалд хүргэж болзошгүй юм.
