Хүчирхийлэл, харгислал нь хүн төрөлхтний соёл иргэншлийг дагалдаж ирсэн. Амьдралдаа ганц ч түрэмгий үйлдэл хийхгүй байх боломжтой юу? Үгүй, гэхдээ та өөрийгөө болон зан авираа хянах боломжтой. Гаднах ертөнцөөс гадна тайван, тайван байдлыг хайж олох боломжгүй юм. Та хүрээлэн буй орчныг өөртэйгөө, асуудлаа шийдэж эхлэх хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Харгислал бол амьтдын ертөнцөд байх байгалийн жам ёсны хэсэг бөгөөд хүмүүс ч мөн хамаардаг. Давамгайлах хүсэл, нийгэм дэх илүү сайн байр суурь, эрх мэдэл нь байгалиас заяасан хүнд л байдаг. Тэрээр хүслээ биелүүлэхдээ ихэвчлэн бие махбодийн болон сэтгэцийн хүчирхийлэлд өртдөг. Үүний зэрэгцээ хүмүүс харгислал нь муу гэдгийг ойлгодог, тэд энхтайван байхыг хичээдэг боловч яагаад ч юм дэлхийн хүчирхийлэл, өөрөөр хэлбэл дайн байлдааны тусламжтайгаар хийдэг.
Алхам 2
Хүчирхийлэлд өртөхгүйн тулд шалтгааныг нь ойлгох хэрэгтэй. Хүн бүрийн дотор, гүн гүнзгий, аюулгүй байдал, найдвартай байдал, тогтвортой байдал зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Хэрэв хэн нэгэн нь ямар нэг шалтгаанаар таныг эдгээр мэдрэмжээс салгахыг хүсч байвал та төрөл бүрийн хүчирхийллийг ашиглан зөнгөөрөө өөрийгөө өмөөрдөг. Таны түрэмгийллийн шалтгааныг ойлгосноор та аюулгүй байдлаа хангах өөр, илүү бүтээлч аргыг олж чадна.
Алхам 3
Телевизийн дэлгэцэн дээр болж буй үйл явдлыг үйл ажиллагааны гарын авлага биш, зүгээр л бодит баримтыг илэрхийлэх байдлаар ав. Дэлхий даяар ноёрхож буй хүчирхийллээс хийсвэрлэх нь хэцүү бөгөөд бүх асуудлыг зөвхөн харгислалын тусламжтайгаар шийдвэрлэх боломжтой юм шиг санагдаж байна. Энэ нь худлаа. Гэхдээ бусдын дунд хүч хэрэглэх боломжид хандах хандлагыг өөрчлөхийн тулд та өөрөөсөө эхлэх хэрэгтэй.
Алхам 4
Хууль тогтоомжийг судалж, эрхээ мэдэж ав. Харгислал, уур хилэнгийнхээ хариуд өөрийн чадвар, хуулийн хамгаалалтыг онцолсон итгэлтэй үгээр хариул. Дүрэм журмыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй, ингэснээр танд зэмлүүлэх зүйл байхгүй болно. Хүчирхийлэлд дассан хүн өөрийн байр суурийг хүчээр яг таг нотлохыг хичээдэг бөгөөд өөр зүйл ашиглаж чаддаггүй.
Алхам 5
Нөхцөл байдал ийм байдлаар хөгжсөн ч гэсэн оюун ухаанаа ашиглаарай, жишээлбэл, та барилдаанд оролцохыг албадах болно. Та түрэмгийллийг харж, уур хилэнгээр хариу үйлдэл үзүүлж эхэлнэ, эдгээр сэтгэл хөдлөлийн үр дүнг урьдчилан тодорхойлсон байдаг - харилцан харгислал. Хуулийн аргаар хэргийг нотлох.
Алхам 6
Таны зорилго бол харгис хэрцгий байх явдал биш бөгөөд үр дүнд хүрэхийг хассан буруу арга хэрэгслийг ашиглан түүн рүү явж чадахгүй. Хүчирхийлэлтэй үгээр тэмцэж, өдөөн хатгалгад автахгүй.
