Хүний өөрийгөө хүлээн авах арга нь бусад хүмүүсийн түүнийг харахаас ихэвчлэн өөр байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ талаар сурах нь сонирхолтой бөгөөд ашигтай байж болох юм. Эцсийн эцэст, хүний сэтгэгдэл нь түүний хувийн амьдрал, ажил мэргэжлийн амжилтаас ихээхэн хамаардаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүний талаархи ойлголт нь олон талаараа, ялангуяа харилцааны эхний үе шатанд түүний анхны сэтгэгдэлээс хамаарна. Судалгаанаас харахад хүмүүс танихгүй эсвэл танихгүй хүнийг ердөө долоон секундын дотор үнэлж чаддаг, үүнд тухайн хүнийг сонирхох, дур булаам, ухаалаг, эсвэл тэнэг байх зэргийг багтаасан байдаг. Мэдээжийн хэрэг, анхны сэтгэгдэл нь бүрэн зөв биш, заримдаа бүрмөсөн хуурдаг боловч энэ нь хүмүүсийг "анхны харцаар" байлдан дагуулах боломжийг үл тоомсорлох шалтгаан биш юм. Биеийн байдал, хөдөлгөөн, алхалт, дохио зангаа, харц, нүүрний хувирал нь мэдээллийн 55% -ийг хангадаг; дуу хоолой, тембр, ярианы хурд, аялгуу - 38%; үгс нь өөрсдөө - ердөө 7%. Харилцаа холбооны явцад аман бус мэдээлэл 95% хүртэл байдаг. Энэ бүхэн нь харилцан ярилцагчийн оюун санаанд хүний цогц дүр төрхийг бүрдүүлдэг.
Алхам 2
Харилцаа холбоогоо илүү үр дүнтэй болгохыг хүсэгчид өөрсдийгөө, өөрсдийгөө танилцуулахаар ажиллаж байна. Доошоо мөр, доошоо нуруутай, хөөцөлдсөн байдал, болхи эсвэл хязгаарлагдмал хөдөлгөөн нь өөртөө эргэлзэх сэтгэл төрүүлдэг тул үүнийг ардаа ажиглаад өөртөө итгэлтэй хүний дүр төрх, төрх байдал, дохио зангаа, дуу хоолойг сургаж болно. Өөр өөр нүүрний хувирал, аялгуугаар ярьдаг ижил үгс нь огт өөр сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
Алхам 3
Гадаад төрх бол хүмүүсийн хамгийн түрүүнд хардаг зүйл бөгөөд үүнийг үндэслэн хүнийг дүгнэдэг. Энд хамгийн түрүүнд дүрс бүхэлдээ үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүн цэвэр цэмцгэр байх эсэх, арьс, үс засалт нь зөв эсэх, хувцас нь өмсөөгүй, үрчлээтэхгүй байх - энэ бүгд анхан шатны зүйл юм. Хувцас нь зураг дээр хэр зэрэг тохирох, нүүрэнд тохирох эсэх, тухайн нөхцөлд тохирох эсэх, өнгө нь эв найртай хосолсон эсэх нь бас чухал юм. Эд зүйл, дагалдах хэрэгслийн үнэ цэнийг үнэлэх хандлагатай хүмүүс байдаг бөгөөд үүнд үндэслэн эзнийхээ статусын талаар дүгнэлт хийдэг. Хэдийгээр хувцас хямдхан байсан ч чанартай, амттай байвал сайн. Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү жижиг нарийн ширийн зүйлд илүү их анхаарал хандуулдаг, ялангуяа бусад эмэгтэйчүүдийн дүр төрхөөр.
Алхам 4
Гаднах төрх байдал, хувцас хунарыг үнэлсний дараа хүмүүс ярилцагчийн хувийн шинж чанарыг үнэлж эхэлдэг. Нээлттэй харилцаа холбоо, инээмсэглэл нь ихэвчлэн нэмэр болдог бөгөөд хүмүүсийг өөртөө татахад тусалдаг. Гар, хөлөө зөрүүлж, байнга харцаа буруулдаг, инээмсэглэдэггүй хүмүүсийг хаалттай, найрсаг бус хүмүүс гэж ойлгодог. Харилцааны ур чадвар, харилцан яриагаа хадгалах чадвар нь бас маш чухал юм. Үүний зэрэгцээ, ухаалаг зүйл ярьж, оюун ухаанаар гэрэлтэх нь үргэлж чухал байдаг тул заримдаа "юу ч биш" гэсэн сайхан яриа нь нөхөрлөл эсвэл романтик харилцааг эхлүүлж чаддаг.
Алхам 5
Хэрэв эхний шатанд хүмүүсийн хооронд өрөвдөх сэтгэл бий болсон бол тэд нийтлэг ашиг сонирхол, үнэт зүйл, амьдралын үзэл бодол байгаа эсэхээ аль хэдийн олж эхэлжээ. Энд бүх зүйл хувь хүн байдаг. Ижил төстэй сонирхолтой хүмүүсийн хувьд таны хобби томоохон сэтгэгдэл төрүүлж, ойртох хүслийг бий болгож, бусад нь хөндийрч магадгүй юм. Энэ бол байгалийн жам, учир нь бүх хүмүүс өөр өөр байдаг тул хүн бүрт таалагдах боломжгүй юм.
Алхам 6
Хүмүүст төрүүлж буй сэтгэгдлийг нь хүн өөрөө дүгнэхэд хэцүү байж болно. Үүнийг мэдэхийн тулд хамаатан садан, найз нөхдөөсөө энэ талаар асууж үзээрэй. Тэд танд маш их хэрэгтэй мэдээлэл өгөх байх. Гэхдээ тэд таныг эрт дээр үеэс болон бусад хүмүүсийнхээс илүү сайн мэддэг гэдгийг санаарай, тиймээс тэдний шүүлтэд нэг талыг баримталдаг шинж чанар байж болно.
Алхам 7
Бусдын таны талаар юу бодож байгааг мэдэхийн тулд сэтгэл судлаачид дараахь дасгалыг санал болгож байна: Интернет эсвэл сэтгэлзүйн клуб дээр туршилт хийх зорилгоор ерөнхий уулзалтад оролцохоор тохиролцсон үл таних хүмүүсийг олох. Уулзсаны дараа оролцогчид өөрсдийнхөө тухай ярьж өгсний дараа оролцогчид анхны харцаар ямар сэтгэгдэл төрүүлсэн, түүний гадаад төрх байдал, биеэ авч явах байдал, хөдөлгөөнд юу нь анхаарал татсан, түүнд юу таалагдаж, таалагдаагүй, анхны сэтгэгдэл дараа өөрчлөгдсөн эсэхийг хэлэх шаардлагатай болно. яриа эсвэл үгүй. Ийм туршилт нь сэтгэл хөдөлгөм байж болох бөгөөд заримдаа та өөрийнхөө талаар гэнэтийн, тэр ч байтугай тийм ч таатай бус зүйлийг сурч мэдсэн ч энэ нь өөртөө ажиллахад тусалж, ирээдүйд ердийн алдаагаа гаргахгүй байх боломжийг олгоно.
